“零能量”饮料随处见

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　　记者走访了省城政务区内的几家大型超市。在潜山路上的大超市中，不少饮料都印有“零卡路里”、“无糖”的宣传字眼。记者发现，一些品牌的乳酸饮料，其外包装上标明为“零脂肪”，但配料表中却标明含有砂糖等成分。而且，多数“零卡路里”、“低糖”饮品都用阿斯巴甜、甜蜜素、安赛蜜等食品添加剂替代砂糖。

　　在超市里，记者找到了一款“三得利”的“沁茶物语”茶饮料，包装瓶上可以看见“零能量”的宣传语，但其配料说明上显示，有安赛蜜、蔗糖素等食品添加剂，而在营养成分表上，能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物均显示为0，只有钠含量为15毫克。“既然是茶饮料又不是水，怎么可能没有能量成分呢？ ”有消费者发出疑问。

　　◎解析 “零能量”概念太模糊

　　既然“零”不能说明饮料没有能量成分，那么“零能量”的概念到底该如何理解呢？中国营养协会营养师杨晓莉说，“零能量”是一个模糊概念，《食品营养标签管理规范》规定，每100毫升的饮料中能量含量低于17千焦时，可以表述其为“零能量”，所以，绝对的“零能量”是不存在的。而很多商家就是抓住这点，打出了“零能量”、“零卡路里”等招牌，让消费者误认为这种饮料很健康。

　　“其实，这个想法是错误的。 ”杨晓莉介绍，很多饮料里使用了食品添加剂替代砂糖、蔗糖，这些添加剂如：阿斯巴甜、安赛蜜等会刺激人的食欲，但多喝无益，添加剂非但没有任何营养价值，还会对人体健康带来危害。据了解，阿斯巴甜的甜度是蔗糖的200倍，会影响味蕾感受甜度的能力，使人更容易发胖。

　　◎提醒 买饮料看清是否含糖

　　那么，该如何挑选一款含糖量适中的饮料呢？杨晓莉告诉记者，消费者买饮料时一定要看清配料表，上面是否含有砂糖成分，如果有，那就不能称之为所谓的“零能量”饮料。当然，还有很多饮料标注含有食品添加剂成分，这些成分大都是人工合成的产物，长期饮用会有危害性，所以消费者也要谨慎购买。(