含糖饮料与细胞老化有关吗?
出自美国加利福尼亚大学旧金山分校研究人员在《美国公共卫生杂志》月刊上发表的一篇论文:含糖饮料不但会
出自美国加利福尼亚大学旧金山分校研究人员在《美国公共卫生杂志》月刊上发表的一篇论文:含糖饮料不但会导致肥胖和糖尿病,在大量饮用含糖饮料人群中,其血液中的白细胞染色体端粒较短,而端粒体较短则会使得细胞较快衰亡。同时含糖饮料还会诱发其他疾病,因为含糖饮料与细胞老化有关。研究报告显示,在此项研究的调查对象中,大量饮用含糖饮料的人血液中白细胞染色体端粒较短。
记者为此采访了市人民内分泌科许岚主任医师,她介绍:不少糖尿病患者患病前都喜欢吃含糖饮料,特别是中青年糖尿病患者,口渴喝含糖饮料已经成了习惯。最近收治了几位出现糖尿病酮症酸中毒的患者,入院时都休克了,一测胰岛素水平还行,按照常理是不会造成酮症酸中毒的。询问后却得到一个共同的答案:他们平常爱把含糖饮料当开水喝。出现症状往往是连续喝了多瓶饮料后。许岚说,其实早有研究证明过量饮用含糖饮料可能导致肥胖、新陈代谢综合征、ⅱ型糖尿病和心血管疾病的报告,很多医疗机构都建议减少摄入含糖饮料。另外,含糖饮料对青少年的危害也不少,每年暑假后,就会有相当部分的儿童体重飙升,这大都是含糖饮料作出的“贡献”。
市人民医院心内科主任医师吴小庆说,摄入糖分后,要靠肌肉运动才能代谢,如果不肯做跑步、快走等运动,摄入的糖分很难消耗得掉。特别要提醒年轻人,当觉得口渴想要来杯饮料时,不妨多考虑几秒钟,这些含糖饮料能给你带来口感上的满足,但是随之产生的健康风险怎么办?要解渴,最好还是喝白开水。