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变质的酸奶为什么不能喝？
变质的食品往往会发生组织结构上的变化，在口感、气味方面也会有差别。食用变质的食品还有可能会导致对身...
饮食常识 2014-04-23 -
哪些人不适合吃西瓜？
肾功能不全患者、刚运动完的人、高龄老人、正在服用某些药物的人、孕妇、糖尿病患者、消化不良及肠胃虚寒...
饮食禁忌 2014-04-22 -
茶叶在生活中的其他用处
茶叶除了用来泡茶，还可以用来去除异味、清洁物品、美容美发、杀菌消毒等。 杀菌治病 茶叶里含有大量的单...
饮食常识 2014-04-22 -
气血虚如何进行食疗？
食谱一：黄精粳米粥 材料：黄精、粳米 做法：将黄精放入水中浸泡，第二天取出洗干净并且切成碎末备用；将...
食疗食补 2014-04-21 -
功能饮料不适合哪些人群？
范洪力（厦门市海沧医院营养学专家、康复科主任）认为，白开水和茶水是最具有解渴效果的还是，如果身体健...
饮食禁忌 2014-04-21 -
绿色粗粮食品备受中老年人青睐
中老年人的饮食健康与年轻人要注意的要点不同。随着消化系统的老化，饮食问题要更加细心呵护。德御坊谷物...
饮食常识 2014-04-21 -
哪些减肥蔬菜适合生吃？
现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素、胡萝卜素以及各类矿物质营养成分，同时还含有丙醇二酸、葫...
美容瘦身 2014-04-18 -
春季不适合多吃哪些水果？
菠萝 一部分人吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象。这是因为菠萝中含有生...
饮食禁忌 2014-04-18 -
高考前有哪些饮食注意事项？
一：多吃果蔬 水果蔬菜含有丰富的营养素及各种维生素和矿物质，还有缓解厌食及便秘的作用。建议高考食谱中...
饮食常识 2014-04-18 -
哪些食物有助于养生？
1.白菜止咳化痰还抗癌。冬天万物凋零，白菜如同松树一样青翠，受到人们普遍欢迎。在中医看来，白菜可以退...
食疗食补 2014-04-18 -
多吃美白食物有助于增加皮肤的抗氧化能力
1.大豆制品 大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素，可以代替一部份女性荷尔蒙的作用，帮助对抗老化，而它也...
饮食常识 2014-04-17 -
如何通过食补来补钙？
一、卷心菜 含钙丰富，但在烹饪前最好用开水焯一下，以除去其中大部分草酸。此外，卷心菜含钾多含钠少，对...
食疗食补 2014-04-17 -
哪些食物有助于延缓皮肤衰老？
1、三文鱼 其中的-3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得...
美容瘦身 2014-04-17 -
母乳喂养中，妈妈不能吃哪些食物呢？
1、油炸类或脂肪含量高的食物 这些食物不利于消化，而且热量很高，不利于新妈妈产后恢复，宝宝吸收会容易...
饮食禁忌 2014-04-17 -
胆红素高患者应忌酒、辛辣、刺激性食物
专家指出，胆红素高也不要食用高蛋白的食物，这样对刚功能都是不好的。胆红素高一定要合理的饮食。胆红素...
饮食禁忌 2014-04-16 -
男人的饮食养生有哪些原则？
1.男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患胃癌的概率也高。澳大利亚医学专家研究发现，每天吃两个柑橘类水...
饮食常识 2014-04-16 -
减肥时期，晚餐怎么吃更有效？
1.想要变成瘦美人靠吃也是可以达成的，在每天晚餐中，将蛋白质的摄取比例加大，让蛋白质中的碳水化合物作...
美容瘦身 2014-04-16 -
上班族喜爱的提神食物有哪些？
上班族喜爱的提示食物包括香蕉、菠菜、豆类、草莓、金枪鱼、麦片、南瓜、葡萄柚、大蒜、脱脂酸奶等。 1、...
食疗食补 2014-04-16 -
婴幼儿春季应注意的饮食健康问题
1、多补充粗粮、杂粮，粗粮、杂粮除了保证了微量元素如铁、锌、锰、铜、钙、磷等的供应，还可补充纤维素和...
饮食常识 2014-04-14 -
三款简单有效的减肥食谱
杂蔬醋腌虾仁、七彩杂蔬沙拉、胡萝卜忌廉汤是三款简单有效的减肥食谱。春季伊始，各色菜系花样变的多样起...
美容瘦身 2014-04-14
