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女性喝红酒好处多多
红葡萄酒中的萃取物，可控制皮肤的老化在植物界中常出现的强力抗损坏物质，在红葡萄酒中就含有。女性喝红...
美容瘦身 2014-05-04 -
哪些饮食习惯有助于抗癌？
1.每天5份果蔬。超重会增加结肠癌、食管癌和肾癌等多种癌症发病几率。而水果蔬菜既有助于保持健康体重，又...
饮食常识 2014-04-30 -
紫色果蔬有哪些饮食禁忌？
紫色果蔬有很高的营养价值，在药学方面也被广泛使用，还具有很好的抗氧化功效。但是紫色果蔬的食用，也有...
饮食禁忌 2014-04-30 -
紫色果蔬有哪些食疗价值？
紫色果蔬具有较强的抗氧化能力，有预防高血压、减缓肝功能障碍等作用。盛文军（西北农林科技大学食品科学...
食疗食补 2014-04-30 -
肝癌患者在饮食上有哪些禁忌？
肝癌患者饮食禁忌一：给予富含蛋白质并容易消化的食物，可以喝副含维生素的鲜果汁鲜菜汁。 肝癌患者饮食禁...
饮食禁忌 2014-04-29 -
饮食减肥误区有哪些？
1、吃肉不利于健康，也不利于减肥 事实：吃少量的肉是健康减肥的一部分。鸡肉、猪肉、鱼肉等都还有一定的...
美容瘦身 2014-04-29 -
简单有效的养肝饮食有哪些？
养护肝脏平时生活中要控制酒精的摄入量，保持愉快健康的心情，避免大喜大悲的情绪。 枸杞粥：枸杞子30克，...
饮食常识 2014-04-29 -
哪些蔬菜有助于养护肝脏？
蔬菜富含维生素，含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。...
食疗食补 2014-04-29 -
喝含糖饮料和高血压之间存在很强的相关性
新的研究表明，它们也会导致血压的升高。来自康涅狄格州德比市格里芬医院的阿克比哈比卜马利克博士和他的...
食疗食补 2014-04-29 -
芦荟，天然的美容植物
芦荟具有很好的美容功效，还能有益于人体健康。 1、美容护肤 芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好...
美容瘦身 2014-04-25 -
滋阴补肾食物有哪些？
滋阴补肾食物包括：黑芝麻、黑豆、当归、龙眼干、百合、何首乌、龟甲、阿胶等。 黑芝麻 补肝肾，益精血，...
食疗食补 2014-04-25 -
早饭有哪些禁忌？
一忌 常吃奶类制品 很多人每天早餐时的饮品都首选牛奶，许多人在选择奶类饮品时通常会把纯牛奶和早餐奶进...
饮食禁忌 2014-04-25 -
孕妇春季适合吃哪些水果？
作为准妈妈，在饮食上就需要万般的注意。让我们一起来看看准妈妈适合吃哪些水果吧！ 一、西柚 胎儿的成长...
饮食常识 2014-04-25 -
宝宝春季吃水果要适量
宝宝吃水果有很多的好处，但是要注意适量食用。 食用量由少到多。一般在宝宝添加辅食以后，就可以尝试吃水...
饮食常识 2014-04-24 -
宝宝春季适合吃哪些能够去火的水果？
婴幼儿的饮食要比成年人注意是否适宜食用，比如春季去火，宝宝就可以用荸荠、杨桃、梨、草莓、柚子等水果...
食疗食补 2014-04-24 -
糖尿病人有哪些饮食禁忌？
科学吃水果，对糖尿病人是有益的。水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，水果中含的糖分有葡萄糖、果...
饮食禁忌 2014-04-24 -
蛋白质对减肥的有重要意义
蛋白质饮食减肥法是一种挨饿的减肥方式，能达到吃饱减肥两不误的目的。 很多研究都要大家停止计算卡路里减...
美容瘦身 2014-04-23 -
多样化膳食是健康膳食的总原则
季成叶（北京大学儿童青少年卫生研究所前所长）表示，需要特别提醒家长的一点是，山珍海味进补不科学。一...
饮食常识 2014-04-23 -
搭配科学的营养家常菜有哪些？
青椒炒鸡蛋、黄豆炖猪蹄、豆腐炖鱼、芝麻酱拌菠菜、紫菜腐竹汤、醋溜小油菜，这是几种科学搭配的营养食谱...
食疗食补 2014-04-23 -
茶叶蛋有悖于健康，更谈不上营养
茶叶蛋，著名汉族小吃，中国的传统食物之一，全国大部分地区都有该小吃。是煮制过程中加入茶叶的一种加味...
饮食禁忌 2014-04-23
