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常吃水果有助于排毒养颜
常吃水果有助于排毒养颜比如樱桃、草莓、苹果、葡萄酒。中医专家说：常吃水果能有效的帮助身体排出毒素使...
美容瘦身 2015-01-09 -
哪些主食有助于改善肤色？
粮食是植物的种子，可以说是最精华的、最有朝气的部分，吃下有益生成气血。人体每天必须摄入一定量的主食...
美容瘦身 2015-01-08 -
晚餐吃番茄更能减肥
晚餐吃番茄更能减肥，西红柿含有丰富的纤维，容易吃饱，味道也很好，所以是减肥的好助手哦。 番茄杯 材料...
美容瘦身 2015-01-07 -
减肥就要低能量膳食瘦身法则
减肥就要低能量膳食瘦身法则，让你的好身材被吃出来哦。减肥饮食，学名为低能量膳食，与我们平时所说的平...
美容瘦身 2015-01-06 -
海天苹果醋有助于美容
海天苹果醋有助于美容，是在传统酿醋工艺的基础上，利用优质新鲜苹果汁，采用现代高新生物工程技术经过两...
美容瘦身 2015-01-05 -
三大美容养颜食谱，快来吃吃吧
1、面容多皱纹型：什锦山药泥--面容多皱纹的原因是脾胃两虚。什锦山药泥的制法为：鲜山药或马铃薯500克煮...
美容瘦身 2015-01-04 -
四大减肥食谱，快来试试吧
1.金牌牛柳--原料：牛柳300克、洋葱50克。 调料：黄油、盐、老抽、嫩肉粉、蛋清、淀粉、沙拉酱、巧克力彩...
美容瘦身 2014-12-31 -
五款冬季进补瘦身食谱
1、薏苡仁粥--材料：薏苡仁、米 做法：1、惹放仁研成粉末（超市有现成意茁仁粉）60克，米100克。2、先将米...
美容瘦身 2014-12-30 -
每天两杯红葡萄酒促进肌肤抗老
每天两杯红葡萄酒促进肌肤抗老，红葡萄酒成分可以保护细胞面受损。美国加州拉霍亚的斯克里普斯研究所（Scr...
美容瘦身 2014-12-29 -
红柿子椒有助于防止皱纹早生
1.红柿子椒。美国某杂志报道，美国营养学家发现，虽然柑橘类水果富含维C，但红柿子椒中维C含量才是果蔬中...
美容瘦身 2014-12-26 -
午餐怎么吃才能养生又美颜？
1.养颜新鲜果蔬：新鲜果蔬中含有丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的最佳元素，它能保...
美容瘦身 2014-12-25 -
让你越吃越瘦的减肥食物
1.乌贼 热量：84 大卡(100克可食部分) 乌贼脂肪含量很低，蛋白质含量高，具有较高的营养价值，是减肥时的...
美容瘦身 2014-12-24 -
饮食减肥五大原则
饮食减肥五大原则包括坚持吃早餐、少食多餐、单点菜肴不过量、睡前3小时不要吃任何东西、忌甜味饮料。 1、...
美容瘦身 2014-12-23 -
什么叫卷心菜瘦身法？
卷心菜是日常生活中非常常见的食物，同时也是非常好的减肥食品。所谓卷心菜减肥法就是利用餐前吃卷心菜瘦...
美容瘦身 2014-12-22 -
想美容应该吃哪些食物？
想美容应该吃哪些食物？当然是猪肉皮、黑芝麻、蜂蜜，这三种食物都是比较好的美容食物，尤其是在冬季的时...
美容瘦身 2014-12-19 -
中国糖酒网推荐饮食减肥技巧
中国糖酒网推荐饮食减肥技巧，冬季是最容易长肉的季节，同时也是最容易犯懒的季节，眼见身上的肉肉越来越...
美容瘦身 2014-12-18 -
芹菜是减肥、美容的佳品
芹菜是减肥、美容的佳品。芹菜含有丰富的纤维，有较强的清肠作用，能带走肠内有害于人体的物质，甚至使致...
美容瘦身 2014-12-17 -
多吃哪些食物可以美容瘦脸？
1、西洋芹：和以上食物一样，西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天最顺...
美容瘦身 2014-12-16 -
女性美容养颜应多吃哪些水果？
1、柚子：研究证实，柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在，柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍...
美容瘦身 2014-12-15 -
减肥食品能让你吃到爆瘦
一、红色食品 ，维护饮食平衡和身体健康 红豆、红薯、番茄、红苹果、红枣、枸杞子、红萝卜、杨梅、草莓、...
美容瘦身 2014-12-12
