-
有助于祛斑美白的食谱有哪些？
一、冰糖芝麻银耳羹 先准备好材料，黑芝麻30克，银耳和冰糖各20克，黑芝麻去杂质再炒香;银耳用温水浸透，...
美容瘦身 2014-11-11 -
十种健康食品有助于美容
1，啤酒：啤酒不仅是一种可口的酒精饮料，还具有美容护发的功效。啤酒中含有丰富的维生素和矿物质，可以有...
美容瘦身 2014-11-10 -
冬季吃什么食物有助于瘦腿？
1.红豆所含的石酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下半身脂肪。 2.紫菜除了含有丰富...
美容瘦身 2014-11-07 -
推荐三款米饭减肥法食谱
1.胶质米饭减肥法--材料：海藻、燕麦、大米 减肥原理：燕麦、大麦等含有胶状物质，属于可溶性膳食纤维，能...
美容瘦身 2014-11-06 -
蜂蜜瘦身粥，快来试试吧
蜂蜜瘦身粥，快来试试吧。蜂蜜是比较瘦欢迎的减肥食品，粥品+饮料，软食品轻松调理身体，健康营养瘦下去。...
美容瘦身 2014-11-05 -
私房养生美容食材【冬季篇】
1、 橙橘：美肤防老。富含维生素C、多种类黄酮，这些都是很棒的天然美颜抗氧化圣品，保护你在冬季不怕肌肤...
美容瘦身 2014-11-04 -
私房养生美容食材【秋季篇】
1、秋葵：肌肤嫩白 又名羊角豆，原产于非洲，含有多种植物胶质，尝起来滑溜顺口，有助消化、保护肝脏、健...
美容瘦身 2014-11-03 -
最健康的饮食健康法
1.正确选取饮料：我们在选择饮料的时候，一定要避开那些糖分较高的饮料。我们最好的选择就是水、苏打水、...
美容瘦身 2014-10-31 -
茶叶美容三大技巧
茶叶美容三大技巧你会了之后，就可以轻轻松松美白祛斑。茶叶美容具有安全、刺激性小等的优点。 1.茶叶安抚...
美容瘦身 2014-10-30 -
哪些难吃的食物有助于美容养颜？
1、涩味的食物：未熟的柿子、紫色的葡萄皮，这些都是涩味很重的食物。它们的涩味是食物中的单宁、植酸和草...
美容瘦身 2014-10-29 -
蜂蜜饮料有助于美容减肥
蜂蜜是秋天的润肤和减肥最佳产品。蜂蜜饮料有助于美容减肥，最适合在干燥的秋季甩掉赘肉。 蜂蜜香油 --做...
美容瘦身 2014-10-28 -
首乌普洱茶助您健康减肥
普洱茶是发酵类茶品，富含大量氨基酸、矿物质和微量元素，非常适合这个年龄阶段的女性饮用。普洱茶能促燃...
美容瘦身 2014-10-28 -
黑米减肥让你十日变苗条
黑米减肥让你十日变苗条，黑米含膳食纤维多，是可以减肥，而且对便秘是有好处的!黑米减肥法体重下降速度不...
美容瘦身 2014-10-27 -
祛斑美白的饮食首选
1、桂花银耳炖雪蛤--材料是桂花、银耳冰糖各20克，10克的雪蛤，首先把桂花洗净去杂质;银耳用温水发2小时，...
美容瘦身 2014-10-24 -
好的饮食习惯助你“长生不老”
在我们习惯的日常生活中，多数人每天摄入水分是远远不够的。权威研究表明，为了维持身体的正常运转，我们...
美容瘦身 2014-10-23 -
黄瓜汁生津止渴，减肥瘦身
1、黄瓜汁 功效：清热解毒，生津止渴，减肥瘦身 原料：黄瓜50克、矿泉水180ml、牛奶30ml 做法黄瓜去皮去籽...
美容瘦身 2014-10-22 -
新鲜蔬果汁饮料祝您减肥
1、山药汁 功效：生津润肺，减肥瘦身 原料：山药100克、矿泉水100克。 做法：山药去皮、洗净、切碎，加入...
美容瘦身 2014-10-22 -
推荐秋季四款瘦身减肥食谱
减肥食谱一：海味香瓜盅 材料：香瓜一颗、苹果半颗、草虾仁四尾、小型鲜干贝四颗、蟹肉棒一条、低脂沙拉酱...
美容瘦身 2014-10-21 -
苦瓜有消脂减肥的功效
苦瓜有消脂减肥的功效，还能解暑排毒，此外经研究发现，苦瓜和蜂蜜、话梅、橙子搭配具有更强的减肥功效。...
美容瘦身 2014-10-20 -
最佳抗衰老食物有哪些？
心脏最佳抗老食物：黑巧克力。美国疾控中心数据显示，高达2000余万成年人心脏有问题。建议常吃点坚果、浆...
美容瘦身 2014-10-17
