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怎样吃蜂蜜有助于皮肤红润光泽？
蜂蜜有助于皮肤红润有光泽。但也要注意喝蜂蜜的方式方法。不能泡开水食用，一般水温在40℃左右。蜂蜜下面...
美容瘦身 2014-06-10 -
三大饮食误区，你了解了吗？
1：都说蜂蜜面膜是天然无刺激的保湿滋润剂，蜂蜜中含有多种微量元素，尤其以维生素B和维生素C含量高。因此...
美容瘦身 2014-06-06 -
熬夜的女人该如何饮食美容呢？
1.喧嚣中的镇静 由于睡眠的缺失，喝浓茶或咖啡、酒类等维持兴奋是晚睡人习惯采用的方法。这样容易出现黑眼...
美容瘦身 2014-06-05 -
超级有效的六种常见减肥食物！
1、地瓜：地瓜含有丰富的膳食纤维和胶质类等排便物质，是肠道清道夫。 地瓜是很好的低脂肪、低热能食品，...
美容瘦身 2014-06-04 -
六种常见的减肥食物，超级有效！
1、玉米：含微量元素、维生素及纤维质。常食玉米可降低胆固醇并软化血管。 现代研究发现，玉米含大量亚油...
美容瘦身 2014-06-04 -
香蕉面膜有助于去除痤疮及雀斑
1、面膜 香蕉半个捣泥，加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。保持15-20分钟后用清水洗去。可使皮肤清爽滑润，...
美容瘦身 2014-06-03 -
瘦身计划——饮食秘籍篇
1、纤维 纤维分为水溶性和非水溶性纤维，不论是哪种纤维都有减肥的效果。非水溶性纤维所含的卡路里非常低...
美容瘦身 2014-05-30 -
夏季喝青梅酒可养颜
夏季，很多女生都喜欢亲手做一些果酒、面膜等等，既可养颜又能补充水分。青梅酒也有养颜护肤的功效，每晚...
美容瘦身 2014-05-19 -
葡萄酒的减肥原理你知道吗？
葡萄酒具有减肥的作用，它的热量低，而且容易被人体吸收。葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡...
美容瘦身 2014-05-15 -
代谢平衡饮食减肥法要注意哪些问题？
最先提出代谢平衡饮食减肥法是德国内科医生沃夫方法（Dr. Wolf Funfack）。他认为把关身体新陈代谢最主要...
美容瘦身 2014-05-14 -
山药饮食减肥法怎么做？
山药不仅是丰胸食品，同时也是减肥食品。那么如何在减肥的同时，达到丰胸的效果呢？山药本身就是一种高营...
美容瘦身 2014-05-12 -
吃出嫩白肌肤的美容药膳
荔枝莲枣粥 荔枝肉60克，莲子90克，红枣30克，糯米150克，红糖60克。先将荔枝肉、莲子(去心)、红枣(去核)...
美容瘦身 2014-05-09 -
大蒜能够减少人体所生成的脂肪数量
柑橘类水果、高纤维谷物、浆果、大蒜、精益蛋白质等是有助于促进新陈代谢功能的食物。 浆果 浆果含有大量...
美容瘦身 2014-05-08 -
黄瓜有减肥和调整脂质代谢的功效
减肥最根本的方法，就要从控制内分泌着手。在大自然里，不少材料都有助于达到致内分泌平衡的作用，以抑制...
美容瘦身 2014-05-07 -
黑木耳有怎样的减肥原理？
黑木耳具有降脂，防血稠，以及减肥的作用。黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能...
美容瘦身 2014-05-06 -
那些食物有助于提高饱腹感？
吃对食物，也能起到减肥的效果。一起来看看减肥的食物有哪些吧！鸡蛋富含蛋白质，给人更多的饱腹感，不容...
美容瘦身 2014-05-05 -
女性喝红酒好处多多
红葡萄酒中的萃取物，可控制皮肤的老化在植物界中常出现的强力抗损坏物质，在红葡萄酒中就含有。女性喝红...
美容瘦身 2014-05-04 -
饮食减肥误区有哪些？
1、吃肉不利于健康，也不利于减肥 事实：吃少量的肉是健康减肥的一部分。鸡肉、猪肉、鱼肉等都还有一定的...
美容瘦身 2014-04-29 -
芦荟，天然的美容植物
芦荟具有很好的美容功效，还能有益于人体健康。 1、美容护肤 芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好...
美容瘦身 2014-04-25 -
蛋白质对减肥的有重要意义
蛋白质饮食减肥法是一种挨饿的减肥方式，能达到吃饱减肥两不误的目的。 很多研究都要大家停止计算卡路里减...
美容瘦身 2014-04-23
