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B型血人群减肥适合少吃多餐
B型血者最优质减肥食品包括脂肪少的瘦肉、鳕鱼等油量较多的鱼。 与A型和O型相比，B型血是在人类史上出现较...
美容瘦身 2014-03-18 -
A型血人群减肥有哪些饮食要点？
A型血人群最优质减肥食品包括橄榄油、红薯、菠菜等绿叶蔬菜。A型血最早产生自农耕民族菜食主义阶段，与O型...
美容瘦身 2014-03-18 -
黄色食物让瘦身更加轻松和简单
黄色食物富含维生素、矿元素等优质微量元素，特别是黄色蔬果，比如：胡萝卜、香蕉、南瓜，其中丰富的胡萝...
美容瘦身 2014-03-17 -
减肥食谱草莓鸡丁怎么做？
减肥食谱草莓鸡丁以鸡胸肉、草莓、草莓、生抽等为原料。具体如下：鸡胸肉200克、草莓200克、盐1茶匙、姜3...
美容瘦身 2014-03-14 -
减肥食谱橙香鱼块怎么做？
减肥食谱橙香鱼块以鱼肉、鲜橙、淀粉、白砂糖、白醋等为原料。具体如下：鱼肉200克、鲜橙2个、鸡蛋黄1个、...
美容瘦身 2014-03-14 -
蜂蜜是能量轻生活的首选
《神农本草经》上有记载蜂蜜久服强志轻身，不老延年。蜂巢蜜具有很高的热能，能抗菌消炎、养肺润肠、改善...
美容瘦身 2014-03-13 -
减肥时期适合吃哪些蔬菜？
1.芹菜富含粗纤维、钾、维生素B2、维生素 (也叫尼克酸)等成分。夏季天气炎热，人们易上火，造成大便干燥。...
美容瘦身 2014-03-12 -
甘蔗素有“补血果”的美称
甘蔗素有 补血果的美称。因为甘蔗的营养价值很高，它含有水分比较多，水分占甘蔗的84%。甘蔗含糖量最为丰...
美容瘦身 2014-03-11 -
西红柿有助于收缩粗大的毛孔
1.西红柿特殊功效：收缩粗大的毛孔 在一个小碗里，混合搅匀一汤匙新鲜西红柿汁和两滴柠檬汁制成毛孔收缩水...
美容瘦身 2014-03-10 -
春季饮食减肥怎么做更有效？
一、杂蔬醋腌虾仁 材料：西兰花、樱桃番茄、黑橄榄、鲜虾、胡萝卜、白葡萄酒醋、橄榄油、盐。 做法： 1、...
美容瘦身 2014-03-06 -
酸奶红酒减肥可靠吗？
红酒酸奶减肥在台湾是很流行的，红酒酸奶能减掉的都是脂肪，尤其对腰部和腹部的脂肪有效，一般坚持三个星...
美容瘦身 2014-03-05 -
苹果花茶有哪些美容功效？
苹果中含有的一种多酚类，极易在水中溶解，因而易被人体所吸收。据研究发现，未成熟苹果中所含有的多酚类...
美容瘦身 2014-03-04 -
茶叶渣如何美化皮肤？
茶叶渣的美容功效具体表现为：祛除黑眼圈，深层清洁肌肤，具有柔软角质层、使肌肤细嫩美白的功效。茶叶渣...
美容瘦身 2014-03-04 -
哪些代餐减肥食物更有效？
1.山芋又叫红薯、番薯，素有平民美肤之王的美誉。山芋中所含的多种酵素和黏液蛋白成分可促进肌肤的新陈代...
美容瘦身 2014-03-03 -
桔子皮富含维他命C
顶级护肤品不仅仅是市面上销售的化妆品，也可以是美味可口的水果。比如，桔子能增强肌肤弹性。桔子具有着...
美容瘦身 2014-02-27 -
桃子是有助于保养肌肤的水果
桃子不仅是美味可口的水果，还是有助于保养肌肤、防止色素沉着，预防皱纹的水果。 桃子是许多人都爱吃的一...
美容瘦身 2014-02-27 -
水果怎么吃更有助于美容？
1、一定要选择天然的产品 市面的vc产品有很多，几块、十几块，但一般这类产品都是合成的VC，只有真正全天...
美容瘦身 2014-02-26 -
西红柿具有平衡皮肤的PH值，祛斑美白的美容功效
西红柿具有平衡皮肤的PH值，祛斑美白的美容功效。西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持...
美容瘦身 2014-02-25 -
草莓的美容功效：增白和滋润保湿
经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很...
美容瘦身 2014-02-25 -
减肥必吃的食物有哪些？
1.豆制品都有一定的降脂功能。豆腐更是保健身体、减肥、细腻皮肤、延缓衰老的好东西。 2.草莓含有丰富的膳...
美容瘦身 2014-02-24
