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多吃蔬菜有助于美容养颜
每个女人都该吃的好脸色食物，不仅是水果，还应该包括蔬菜类。美国最新的研究发现，西兰花、白菜等蔬菜不...
美容瘦身 2014-08-05 -
瓜类美容法怎么做？
黄瓜不仅可用来敷在浮肿的眼睛上消肿，而且可以洁肤，能使皮肤细腻滑嫩。其方法是：将黄瓜切成薄片，贴在...
美容瘦身 2014-08-04 -
吃花生减肥应该怎么做？
研究发现，经常吃花生和花生酱，不仅不会导致发胖，还能减少心脏病的发病率。花生中含有的脂肪对人的健康...
美容瘦身 2014-08-01 -
花生有助于营养平衡，达到减肥的目的
国际肥胖学杂志上发表的一项研究表明，那些习惯吃花生和花生酱的人，身体能本能自发地节制食欲和节制热量...
美容瘦身 2014-08-01 -
红葡萄酒可以起养颜美容作用
红葡萄酒可以起养颜美容作用。红葡萄酒中的萃取物，可控制皮肤的老化在植物界中常出现的强力抗损坏物质，...
美容瘦身 2014-07-31 -
柚子能让你的皮肤达到零毛孔
柚子能让你的皮肤达到零毛孔，还能有助于减肥哦。极其符合女性自然美的原则，是女性秋季最适宜选择的水果...
美容瘦身 2014-07-30 -
脂肪杀手：苹果苦瓜瘦身食谱
也许很多朋友会质疑，碳酸苹果汁饮料含糖量较高，那么苦瓜苹果减肥法怎么能减肥呢?之所以要与苦瓜搭配，这...
美容瘦身 2014-07-29 -
苹果减肥法，轻松减掉5-8斤
苹果餐：加料苹果醋，适合年龄：22-25岁 工作之后很多女生的生活是规律的，但是由于运动量变少、大量时间...
美容瘦身 2014-07-29 -
教您制作夏季减肥三餐食谱
饮食减肥是最健康快速的一种方法，而且不会反弹，想要减肥，那就赶快行动起来吧! 莲子素肚汤 材料：素肚2...
美容瘦身 2014-07-28 -
苋菜可以清热解毒、还能减肥
现在这个天气非常容易出汗，多吃苋菜不仅能增强体质，还可以减肥排毒，对于大多数市民来说比较实用。说起...
美容瘦身 2014-07-24 -
美容养颜汤，简单易做又美味
一、五豆美容养颜汤 材料：黑豆红豆绿豆黄豆紫米各1勺(勺的大小随意，5种原料等量即可)红糖(根据个人口味...
美容瘦身 2014-07-23 -
利用天然食物用于美容怎么做？
一、面液美容法一些果品经过简易加工成美容液，可以不受时令季节的限制，常年可用。 栗麸面液：栗麸即栗子...
美容瘦身 2014-07-22 -
红薯养生奇效之减肥
红薯富含膳食纤维、钾、铁和维生素B6等营养素，且热量很低。西医认为，排便顺畅，有利于消化、吸收，及免...
美容瘦身 2014-07-22 -
素食减肥，蔬菜的营养意义更为重要
减肥的人往往不敢吃热量很高的荤菜，因此大部分食物都是素菜，但是并不是每一样素菜都有助于减肥。对于素...
美容瘦身 2014-07-21 -
苹果是抗癌防衰老的佳品
最新医学研究还发现，苹果中除含丰富的维他命和果胶以外，还含有大量的抗氧化物，能够防止自由基对细胞的...
美容瘦身 2014-07-18 -
最适合减肥的女性朋友们的四大食物
番茄、绿茶、坚果、黄瓜是最适合减肥的女性朋友们的晚餐食物，还有助于美容。 1、番茄 番茄中含有丰富的茄...
美容瘦身 2014-07-16 -
番茄降脂瘦身汤更使脸色红润
番茄降脂瘦身汤更使脸色红润。番茄含有茄红素，它是一种类胡萝卜素，可以抗氧化，消除自由基，还能预防胆...
美容瘦身 2014-07-15 -
饮食减肥药遵循哪些原则？
1饮食每日三餐和点心食用原则 那在控制饮食的三天该怎么吃？一般的减肥饮食总要求我们，早餐吃好、午餐吃...
美容瘦身 2014-07-11 -
五大减肥果蔬，你吃对了吗？
1、海带：夏季喝绿豆海带糖水能清凉解暑，那么，你知道海带其实还有减肥功效吗?食用海带能有效地帮助增强...
美容瘦身 2014-07-10 -
夏季饮食减肥如何不花钱？
1、苹果： 苹果又是大家所熟知的一种减肥水果，每天一颗苹果是必须的。苹果可以改善消化系统，调理肠胃。...
美容瘦身 2014-07-10
