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醋美白的主要功能是去除老化角质
注意事项： 首先许多人会有疑问：白醋真能够达到美容的效果吗?实践中有很多朋友利用白醋做些尝试，因为白...
美容瘦身 2010-11-05 -
经临床验证确有减淡雀斑功效的食物
西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。 因为西红柿中含丰富的维生素C，被...
美容瘦身 2010-11-05 -
下面几个方法降脂减肥能获得良好的效果
一、和胃消脂法 形体肥胖，大多由于甘肥太过，油脂粘腻先壅于胃，往往脘腹饱胀，嗳腐吞酸，口味秽浊，舌苔...
美容瘦身 2010-11-05 -
西瓜面膜可以减少暗疮和黑头
西瓜一大片 鲜奶一汤匙 面粉两汤匙 做法：将西瓜用榨汁机榨汁，只取西瓜肉备用。 将西瓜肉连鲜奶和面粉放...
美容瘦身 2010-11-05 -
用下列药膳食疗方祛斑
1.胡桃芝麻饮 胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆...
美容瘦身 2010-11-05 -
盘子大小会影响食量吗？
由于生活越来越富裕，食物越来越廉价，很多营养价值低的食品都喜欢用加量不加价、买一赠一、家庭特大特惠...
美容瘦身 2010-11-05 -
完全幸福饮食减肥法可算轻松易行
目前，风靡澳洲的完全幸福饮食减肥法，告诉你均衡营养也可获得苗条身段，让你不必再忍饥挨饿，可以吃美味的...
美容瘦身 2010-11-05 -
你想拥有一张健康而美丽的容颜吗？
不要过多的服用精制的碳水化合物 炸薯条会让脸上长豆豆，但根源并不在油，而是土豆。据最新的研究发现，若...
美容瘦身 2010-11-05 -
过节实施健康瘦身法
1、过节更要重视吃早餐。不知你注意到没有，许多胖子都有一个共同的特点：不吃早餐。结果，中餐、晚餐都感...
美容瘦身 2010-11-05 -
喝果汁可迅速减肥和清洁身体
误解1 夜间进食会发胖 有关研究证实，如果你每天仅摄入适当的热量，那么你就不会因为夜间进餐或吃零食而发...
美容瘦身 2010-11-05 -
想减肥这些零食就不能碰
第一名：巧克力饼干 每天吃6片 热量302cal 一年发胖14公斤 每到午茶时间，您是不是就觉得饥肠辘辘，就来片...
美容瘦身 2010-11-05 -
减肥的食品其实是我们减肥的最大克星
植物油和动物油都是脂肪，植物油是纯脂肪，肥肉的主要成分脂肪，脂肪还存在于瘦肉、内脏、蛋、奶、豆制品...
美容瘦身 2010-11-05 -
海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质
海 藻类的食物中含大量的维生素及矿物质，尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳等等矿物质，对于重视健康美，尤其...
美容瘦身 2010-11-05 -
牙齿要健康，也需要补充营养素哦！
芹菜：帮你的牙齿进行大扫除，让你减少蛀牙的机会。 乳酪：乳酪钙的良好来源之一，可以减少蛀牙，使牙齿更...
美容瘦身 2010-11-05 -
果蔬直接敷在脸上当心引发皮肤病
不可否认，果蔬中的营养元素，如维生素E、绿茶酚等确实能起到美白、祛斑、柔嫩肌肤的作用，但其含量甚微，...
美容瘦身 2010-11-05 -
粗盐美腿法效果非常显著
它的操作方法非常简单，其原理是，根据粗盐有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，并且促进皮肤的新陈代...
美容瘦身 2010-11-05 -
高温作业人员要多喝水
高温作业人员体内热量消耗大，出汗多，身体的生理代谢往往发生一些改变，如唾液和胃液分泌减少，胃酸浓度...
美容瘦身 2010-11-05 -
分享美容养颜TOP8的美容食品
1、黄瓜 味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学...
美容瘦身 2010-11-05 -
吃菇有好处，菌类益处多
吃菇有好处，菌类益处多。无论是谁，都不妨有意识地多吃一点。哈尔滨医科大学附属第四医院营养科金宇教授...
美容瘦身 2010-11-04 -
藕段间的藕节是一味良药
藕段间的藕节是一味良药，具有健脾开胃、养血、止血的作用，还能改善气色。 藕分为红花藕、白花藕和麻花藕...
美容瘦身 2010-11-04
