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美女自制减肥瘦身茶
节食、运动、减肥药、美容瘦身苗条女人的必修课程。可并不是所有人都能花费如此大的金钱和时间！如果你正为...
美容瘦身 2010-08-04 -
山楂健脾消积对减肥有利
以下介绍山楂的几种吃法： (1)山楂汤原料：山楂500克，白糖100克。制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，...
美容瘦身 2010-08-04 -
吃了胖死的食物
第一名：巧克力饼干 每天吃6片，热量302cal，一年发胖14公斤 每到午茶时间，您是不是就觉得饥肠辘辘，就来...
美容瘦身 2010-08-04 -
五种食物条目增加与删减
你需要做的就是，在你的食谱中增加含五种营养成分的食物条目，同时删减五种食物条目。你可以按照自己的方式...
美容瘦身 2010-08-04 -
瘦身还是吃番茄吧
由于番茄中的茄红素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充多种维生素，保持身体均衡营养，所以瘦身男女...
美容瘦身 2010-08-04 -
苹果减肥，只需3日即可
许多人尤其是那些采取多种方法仍未取得效果的人们可能会认为是天方夜谭。当你了解了本节所讲述的内容后，...
美容瘦身 2010-08-04 -
减肥食谱有清单
减肥食谱-双菇凉瓜丝 原料：凉瓜(即苦瓜)150克，香菇100克，金针菇100克，酱油、姜、糖、香油适量。 制作...
美容瘦身 2010-08-04 -
你可以正确喝瘦身蔬菜汤
●瘦身原理：食用一碗蔬菜汤所获取的热量约40卡，一餐估计吃个5碗就颇令人刮目相看。而统计下来通常一餐摄...
美容瘦身 2010-08-04 -
苹果绿茶一起跑掉脂肪
1颗苹果打成汁，加进1小匙的绿茶粉，早晚各喝1次，要连苹果渣一起喝进，就能让你窈窕又美丽。你只要花每次...
美容瘦身 2010-08-04 -
15种食物最适合减肥的人群
1.紫菜除了含有丰富的维他命A、 B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废...
美容瘦身 2010-08-04 -
夏天9大减肥食物
1.冻豆腐︰能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。 2.陈皮︰帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。...
美容瘦身 2010-08-04 -
养颜酸奶吃得要注意
要饭后2小时左右饮用 适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上，空腹胃液PH值在2以下，如饮酸奶，乳酸菌易被...
美容瘦身 2010-08-04 -
蜂蜜柚子茶美白营养
自己做的蜂蜜柚子茶味道更清香更甜美，坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸...
美容瘦身 2010-08-04 -
燕窝和雪蛤是美容圣品？
燕窝和雪蛤一直是我国的传统珍贵食材，近年来的价格也是一直飙升，尽管价格很高，但很多时尚人士还是趋之...
美容瘦身 2010-08-04 -
七款美容汤喝出水润红颜8/4
导读：都说女人是水做的，所以，唯有那一款款鲜香美味的汤汤水水才最适合女人，它们可以使爱美的女人保持水...
美容瘦身 2010-08-04 -
9类护肤品最有效8/4
有些人在用护肤品时很“小气”，小心翼翼地倒出一点一滴;而有些人则很“挥霍”，一瓶护肤品用半个月就见底...
美容瘦身 2010-08-04 -
女人15到50岁饮食护肤法8/4
15至25岁 这一时期正是性月经来潮至生殖器官发育成熟的青春发育期，随卵巢的发育和激素的产生，皮脂腺分泌...
美容瘦身 2010-08-04 -
三个菜式解决你的美容问题8/4
面容多皱纹——干果山药泥 面容多皱纹的原因是脾胃两虚。 干果山药泥的做法：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去...
美容瘦身 2010-08-04 -
9大隔离霜错误用法8/4
导读]现在我们附于了隔离霜多重功能的同时，有没有真正的了解这些功能呢？会不会为了这些功能而放弃一些我...
美容瘦身 2010-08-04 -
营养与健康的美容食品8/4
指甲龟裂时多喝牛奶 营养不良时，指甲会脆弱断裂。此时应多喝牛奶，多吃海藻类食物，以补充钙质、胶质的营...
美容瘦身 2010-08-04
