山药煲排骨术后健康饮食
山药煲排骨术后健康饮食 山药煲排骨的详细做法,山药煲排骨的营养成份 菜系及功效: 工艺:炖 山药煲排骨
山药煲排骨术后健康饮食
山药煲排骨的详细做法,山药煲排骨的营养成份
菜系及功效: 工艺:炖
山药煲排骨的制作材料:
主料:山药250克,猪排骨(大排)150克
调料:大葱5克,盐3克,姜2克,醋2克,八角2克
山药煲排骨的做法:
1. 山药去皮洗净切成块;
2. 排骨改刀成块;
3. 将山药、排骨放入压力锅的内锅,加入葱、姜、精盐、醋、大料、适量的水,压力调成排骨档,保压时间为10分钟,即可食用。