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面片汤更适合晚上吃
面片汤由于所放蔬菜、肉类不同，风味各不相同，功用也不尽相同。用鸡蛋、肉类等做成的面片汤特别适合脑力...
饮食常识 2010-10-25 -
吃面包的健康方式
面包包装上都会注明保质期：二、三季度(春夏)2至3天，一、四季度(秋冬)4至5天。选购时一定要选择尽可能新...
饮食常识 2010-10-25 -
反式脂肪食用的管理
韩国将从今年12月起加强对反式脂肪使用的管理，要求所有食品包装必须标明反式脂肪含量。在对北京多家麦当劳...
饮食常识 2010-10-25 -
菊花可以吃，可以酿酒喝
菊花为菊科多年生草本植物，是传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。《神农本草经》记载：菊花主...
饮食常识 2010-10-25 -
秋季保湿无死角
补水蔬菜 芦荟保湿、镇定皮肤、抗过敏 芦荟果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用有良好效...
饮食常识 2010-10-25 -
秋季皮肤干燥怎么办？快让水果帮你忙！
柑橘 柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王，虽然现在每个季节都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多...
饮食常识 2010-10-22 -
这12种错误吃法你是不是经常犯？
花菜 实验表明，花菜中含有大量抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物。此外，花菜中还含有可以防止骨质疏松...
饮食常识 2010-10-22 -
9种食物女性要多吃些
花菜 实验表明，花菜中含有大量抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物。此外，花菜中还含有可以防止骨质疏松...
饮食常识 2010-10-22 -
这些食物，你会吃吗？
菱角、荸荠 许多人吃生菱角用嘴啃皮、吃生荸荠不削皮，而不经消毒杀菌，很易感染上姜片虫...
饮食常识 2010-10-22 -
有壮阳传闻的食物
香料提神助兴。 源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦荷...
饮食常识 2010-10-22 -
推荐几款自制食疗方帮您预防感冒
葱白饮 大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。 姜茶饮 生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。 菜根饮 大白菜鲜根20...
饮食常识 2010-10-22 -
晚餐怎么吃才健康呢？
最佳时间是18点左右，晚餐后四小时内别睡觉。有研究表明，晚餐少吃睡得香。正确的晚餐应该吃8分饱，以自我...
饮食常识 2010-10-22 -
吃什么预防女性患乳腺癌？
鱼类 黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，...
饮食常识 2010-10-22 -
经期饮食要注意什么？
月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，...
饮食常识 2010-10-22 -
人运动后该怎么吃？
人类的食物可分为酸性食物和碱性食物。酸性食物通常含有丰富的蛋白(蛋白补充产品，蛋白补充资讯) 质(蛋白...
饮食常识 2010-10-22 -
不易发胖的零食还不快去买！
青梅 西梅的亲戚，含有西梅的大部分成分，貌似是日本小姑娘的最爱，抛开民族感情不说，美容保健效果还是不...
饮食常识 2010-10-22 -
经常熬夜的人怎样保持精力充沛？
生地炖鸭蛋 ：每次用生地20克、鸭蛋1至2个，加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味...
饮食常识 2010-10-22 -
吃蟹时应当注意下列“七个不”
不宜食用生蟹 螃蟹一般以动物尸体或腐殖质为食，因而蟹的体表、鳃及胃肠道中布满了各类细菌和污泥。螃蟹往...
饮食常识 2010-10-21 -
螃蟹搭配进食的食物也很有讲究
患肝炎、胆囊炎不宜吃螃蟹 专家指出，对于身体健康的人来说，螃蟹吃多了可以引起腹胀等消化不良症状，而对...
饮食常识 2010-10-21 -
饮食的调整有助于黑皮肤变白
在中国皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合...
饮食常识 2010-10-21
