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失眠吃什么水果好呢
奇异果 一项最新的研究表明，每天食用两颗奇异果，就可以将睡眠品质提高百分之四十！睡眠障碍的产生与中枢...
饮食常识 2010-08-10 -
食盐是一味由来已久的中药
本草纲目?石部第十一卷?食盐》记载：气味：甘、咸，寒，无毒。主治：解毒，凉血润燥，定痛止痒，吐一切时...
饮食常识 2010-08-10 -
应改变吃油炸和高脂肪食品的习惯
文献显示，油炸食品经高温油炸加工而成，有机物的不完全燃烧会产生多环芳烃类物质，其代表即3，4-苯并芘。...
饮食常识 2010-08-10 -
放几颗山楂牛肉更美味
牛肉性味甘、平，其功效补脾胃、益血气、强筋骨。牛肉含有蛋白质、脂肪、矿物质及维生素等。牛肉蛋白质所...
饮食常识 2010-08-10 -
秋天的状元食物
第一菜：莲藕 上榜理由：民间早有荷莲一身宝，秋藕最补人的说法。 秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气...
饮食常识 2010-08-10 -
番茄藏着很多有趣的“冷”知识
1、意大利美食善用西红柿，让人误以为西红柿源自欧洲。其实，它的原产地是墨西哥，哥伦布第一次把西红柿的...
饮食常识 2010-08-10 -
面酱、黄酱、豆瓣酱都有哪些区别
如今，酱的种类越来越多，常见的面酱、黄酱、豆瓣酱都有哪些区别？《生命时报》记者采访了中国农业大学食品...
饮食常识 2010-08-10 -
茶跟茶饮料是两回事
市面上花样繁多的茶饮料，多是以茶为载体，添加了其他成分。 比如，果汁茶饮料是指在茶水水中加入原果汁(...
饮食常识 2010-08-10 -
6种对健康有帮助的食物
胡椒祛风健胃 胡椒性温味辛，含有挥发油、胡椒碱、粗脂肪、粗蛋白、淀粉等营养物质。它有黑、白两种，可以...
饮食常识 2010-08-10 -
13种经典营养搭配
番茄加鳄梨 番茄富含番茄红素，一种很鲜艳的抗氧化物--类胡萝卜素，可以防止癌症和心血管疾...
饮食常识 2010-08-10 -
但河蟹味美却并非人人皆宜
一，不是所有人都适合 由于它属寒性，胃寒的人首先被列入了黑名单，但我个人认为只要烹饪、食用得法，胃寒...
饮食常识 2010-08-10 -
职业一族有必要了解以下健康法则
吃什么？ 除了自家温馨的餐厅，首选进餐地点就是餐馆了。办公楼周边遍布着各色餐馆，除了口味，谁是健康首...
饮食常识 2010-08-10 -
女性们保健的大好季节
气候干燥、凉爽，日照时间减少，气温逐渐下降，由于气候变化对人体的影响，毛发脱落增多、汗水分泌减少、...
饮食常识 2010-08-10 -
给心脏减负的食物
一、坚果类：杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。 二、薏苡仁...
饮食常识 2010-08-10 -
蜂王浆延缓衰老
蜂王浆是工蜂上颚分泌的专供蜂王和蜂幼虫食用的乳白色或淡黄色的浆状物质。蜂王浆中含有极其丰富的氨基酸...
饮食常识 2010-08-10 -
七种日常食物预防关节炎
近日，美国《读者文摘》杂志为我们推荐了七种日常食物，并配以简单易行的食谱，大家不妨多试试，也许会有...
饮食常识 2010-08-10 -
芋头有助病后康复
芋头营养丰富，其中含碳水化合物达13％，主要为淀粉；含蛋白质约2％，脂肪很少。芋头还含有钾、钙、胡萝卜...
饮食常识 2010-08-10 -
18种致癌的因素你犯了没
癌症的发生与饮食有密切关系。有研究表明，30%的癌症死亡是有饮食不当造成的。 饮食中动物脂肪(以饱和脂肪...
饮食常识 2010-08-10 -
深绿色蔬菜 天天吃一斤
深绿色蔬菜 天天吃一斤 秋天干燥，所以要多吃绿色叶菜，因为维生素含量高，多吃有好处。一个成年人，每天...
饮食常识 2010-08-10 -
维生素不能随便搭配
服维生素AD 忌食米汤米汤。中的某些物质能破坏鱼肝油中的脂溶性维生素AD，所以把鱼肝油放入米汤中服是不科...
饮食常识 2010-08-10
