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酒量计算公式 8/10
一般人每人每天摄入的酒精应以每公斤体重1毫克为限，即为每日饮酒安全量。这个量可以用一个简单的公式进行...
饮食常识 2010-08-10 -
早餐与血糖 8/10
约有三分之一的Ⅱ型糖尿病患者发病初期通过控制饮食可以把血糖控制在理想水平。但是，控制饮食并不是减少...
饮食常识 2010-08-10 -
保养胃的秘诀早餐 8/10
要保护好胃，首先要吃好早餐： 早餐要吃热 吃“热食”才能保护“胃气”。早晨体内的肌肉、神经及血管都呈...
饮食常识 2010-08-10 -
午后甜点记忆好8/10
当人在疲劳困乏之际，喝上一杯糖水，即可很快地恢复精力，消除困乏，使精神振作起来。 美国营养与行为学教...
饮食常识 2010-08-10 -
餐前香味 抑制食欲8/10
美国芝加哥嗅觉与味觉治疗和研究基金会的发起人赫什博士发现，一些食物香味能够抑制人们的食欲。 他让3193...
饮食常识 2010-08-10 -
五行蔬菜汤真的能防癌吗？8/10
访专家 广州中医药大学附属第一医院肿瘤中心教授 林丽珠 近一两年，记者常听身边的朋友提起“五行蔬菜汤”...
饮食常识 2010-08-10 -
这样煮玉米才营养8/10
您知道怎样煮玉米吗？最常见的就是下边这种方法： 1）将玉米最外侧的厚皮剥掉，留最内层的2层薄皮，去除玉...
饮食常识 2010-08-10 -
抵御流感民间偏方8/10
推荐--姜汁可乐原料：生姜40克 可乐800毫升做法：1. 将生姜清洗干净切块处理备用；2. 将以上适量可乐慢慢倒...
饮食常识 2010-08-10 -
生什么病吃什么水果 8/10
生什么病吃什么水果血液、循环系统、心脏疾病贫血：葡萄、橘子、蕃茄、苹果、草莓、樱桃胆固醇过高：山竹、...
饮食常识 2010-08-10 -
冬天羊肉怎么吃滋养女人？8/10
羊肉怎么做法最养人 羊肉的做法很多，据古籍记载，元代就有十余种；到了现代，资料最完整的一本《清真全羊...
饮食常识 2010-08-10 -
西红柿先炒再熬汤 8/10
西红柿鸡蛋汤可谓是家常菜中最色、香、味俱全的一道，不仅制作方便，而且营养丰富。一般家常制作西红柿鸡蛋...
饮食常识 2010-08-10 -
尿酸高容易受伤的部位以及痛风饮食餐单8/10
近日，协和医院对全院职工进行健康体检时发现，在医务人员中，尿酸升高比例非常高，男士尿酸升高者约22%，...
饮食常识 2010-08-10 -
喝酸奶莫走入六大误区 8/10
酸奶，是人们经常饮用的健康奶制品，酸奶可补钙、调理肠胃等等，诸多好处被人津津乐道。但是您知道吗？如果...
饮食常识 2010-08-10 -
盛夏“厌食一族”如何开胃8/10
连日高温，不少人抱怨食欲不振，胃口不开，就连平时喜欢吃的饭菜也不想吃。但极爱吃冷饮，冷饮吃多了更不...
饮食常识 2010-08-10 -
体型偏瘦者吃面食可滋补 8/10
近来室外的温度快要把人“熔化”。郑州市第三人民医院消化内科主任黄书亮说，此时人的肠胃功能最弱，饮食...
饮食常识 2010-08-10 -
五类食品的高油高盐陷阱8/10
美味食物总令人垂涎欲滴，以致不时卷起了一阵阵流行旋风，像麻辣川味、日式料理等等。香港《明报》则披露...
饮食常识 2010-08-10 -
吃芦笋也可以解酒护肝
醉酒之后，除了多喝水和多休息之外，吃芦笋也可以解酒护肝。 韩国医学研究所和济州国立大学最新研究显示，...
饮食常识 2010-08-10 -
黄瓜预防口腔问题
黄瓜汁的制作方法很简单：把新鲜的黄瓜简单用糖腌一下，或者直接加冷开水在榨汁机中取汁直接饮用。 黄瓜汁...
饮食常识 2010-08-10 -
吃橘子要节制每日最多3个
小心橘子病每天最多吃仨 这几天，26岁的小李感到头晕、手脚发冷、心慌，肚子还疼，脸色发黄。经医生仔细询...
饮食常识 2010-08-10 -
喝茶时应加入牛奶解毒
茶叶中含有一种天然成分茶多酚，其中又分为两大类可水解的茶多酚和缩合茶多酚。前者含抗癌物质，具有预防...
饮食常识 2010-08-10
