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美容食物对于人体的健康也有着重要的作用
美容不只是精神上的需要，而且对于人体的健康也有着重要的作用。欲得娇好的面容，除了日常对皮肤的保养之...
美容瘦身 2011-04-02 -
帮助皮肤健康的维生素
美白抗老防皱是女人肌肤的最大秘密,市面上有各式各样的抗老除皱化妆品(如：果酸、水杨酸、A酸、鱼蛋白,葡...
美容瘦身 2011-04-02 -
简单有效的饮食美容
食物对皮肤的影响 现代科学研究发现，皮肤的细腻和光洁程度，与真皮中透明质酸酶含量有密切关系，而透明质...
美容瘦身 2011-04-02 -
教大家做8款专门治疗便秘的食谱，还能有效减肥
教大家做8款专门治疗便秘的食谱，还能有效减肥哦。 1、桂花核桃冻 石花（洋菜15克），核桃仁250克，糖桂花...
美容瘦身 2011-04-01 -
减肥期间吃什么才能让脂肪燃烧的更多、更快？
减肥期间吃什么才能让脂肪燃烧的更多、更快？试试以下小编为你推荐的12种减肥食品吧，即使多吃也不会发胖...
美容瘦身 2011-04-01 -
低糖瘦身法、节制疗法
减肥食谱一：低糖瘦身法 原理：减少糖的摄入是减轻体重的秘诀。低糖瘦身法的倡导者们认为糖是影响体形的首...
美容瘦身 2011-04-01 -
十九种你不得不知的减肥食物
01 地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、...
美容瘦身 2011-04-01 -
为30-60岁的白领工作者提供的减肥食谱
下面是营养学家为30-60岁的白领工作者提供的减肥食谱： 早餐： 一碗大米稀粥（放入少许鸡丁）或半杯炒燕麦...
美容瘦身 2011-04-01 -
一周减肥食品
一周减肥食谱之一 早：咖啡、苹果 午：米饭（一小碗）炒土豆青椒丝，生黄瓜一根，紫芽汤 晚：煮虾（数只）...
美容瘦身 2011-04-01 -
酸酸甜甜 水果饼干减肥早餐
酸酸甜甜 水果饼干 这是秦璐的4分钟早餐秘笈。材料很简单，而且最大的优势是，大部分材料都是现成的，也不...
美容瘦身 2011-04-01 -
合理膳食可除黄褐斑
黄褐斑俗称蝴蝶斑或老年斑，属色素沉着性皮肤病，多因内分泌障碍、慢性疾病引起的中毒、阳光照射及化妆品...
美容瘦身 2011-04-01 -
维生素药物不能想吃就吃
维生素是人体进行物质代谢、维持生理功能不可缺少的营养物质。如果处在发育阶段的孩子严重缺乏维生素，可...
美容瘦身 2011-04-01 -
女子养颜消斑速成食谱
现代医学认为：黄褐斑是一种色素代谢障碍性的皮肤病，是面部常见的色素沉着性皮肤病，表现为黄褐色、暗褐...
美容瘦身 2011-04-01 -
女性多吃苹果的六大好处
女人们呀，虽然类似于 天天一苹果，医生远离我 这样的话已经听得不少了，可究竟谁能说出苹果对于女性究竟...
美容瘦身 2011-04-01 -
每天早餐吃鸡蛋不会长胖
发表在美国《营养研究》上的一项最新报告显示，早餐吃鸡蛋，能减少人的饥饿感，降低午餐以及一整天的热量...
美容瘦身 2011-04-01 -
土豆是减肥食品家族中的佼佼者
明星吃土豆减肥 如何吃土豆能减肥呢?让我们来看看韩国明星严贞花的土豆减肥法吧。 严贞花是特别爱吃的类型...
美容瘦身 2011-03-31 -
黑芝麻红豆粥+七彩豆腐煲
黑芝麻红豆粥 做法：黑芝麻炒熟，待用；红小豆、大米洗净，加适量水和白糖煮成粥；将粥盛入容器内，撒上熟...
美容瘦身 2011-03-31 -
燕麦八宝饭好瘦身
糙米稀饭刮脂肪 糙米粥口感和气味都比白粥要好。糙米最大的特点就是含有胚芽，其中维生素和纤维素的含量都...
美容瘦身 2011-03-31 -
美国鸡丁拌冬粉+绿豆薏仁汤
冬粉是以绿豆为原料所制成煮不烂的食材，口感非常的有嚼劲，只要吃一点点就可以让人有饱足感，可以说是最...
美容瘦身 2011-03-31 -
香菇既提味又有健脑的功效
核桃苡仁甜椒 减肥主食：苡仁 苡仁是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，是减肥的最佳主食。它还含有丰...
美容瘦身 2011-03-31
