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喝饮料的人和吃午餐的人获得热量一样多
热量不是魔鬼，它是为我们身体提供能量的好东西。如果不把这些通过饮用的方式滑入你体内的热量计算在减重...
美容瘦身 2014-01-09 -
快速去眼袋小秘方
由于眼睑皮肤很薄，很容易发生水肿，从而产生眼袋。更多的是因为熬夜，黑眼圈变得十分明显，这样怎么出去...
美容瘦身 2014-01-08 -
吃什么水果减肥最快呢?
水果的种类非常多，吃什么水果减肥最快呢?减肥的水果同样有不少，它们同样可以实现mm水果减肥的目的。番茄...
美容瘦身 2014-01-07 -
柠檬茶不仅可以瘦身 还可使肠胃通畅
柠檬茶是瘦身美容的饮品。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素c、柠檬酸、苹果酸、高量钾元...
美容瘦身 2014-01-06 -
全天减肥套餐来啦
全天减肥套餐来啦 一、吃喝前后微调整 早餐和午餐吃得好一点，尽量多摄入各种各样的营养素，因为在早上我...
美容瘦身 2014-01-03 -
10个饮食减肥窍门 让你健康瘦身
饮食减肥的方法有很多，但是不少人进入了过度节食的误区，这是非常不可取的。下面编辑教你不得不知的10个...
美容瘦身 2014-01-02 -
黑咖啡历来被称为“健康使者”
黑咖啡有人们青睐的美容减肥功效。黑咖啡历来被称为健康使者，而我们更熟知它的减肥美容功效，忽略了它的...
美容瘦身 2013-12-31 -
6种饮料让您青春永驻
晨起喝杯水。美国纽约皮肤病学专家大卫班克博士表示，起床后喝杯水，可以有效补充体液，消除疲倦感，保持...
美容瘦身 2013-12-30 -
餐前喝豆浆减肥
核心提示：怎样饮食减肥？下面编辑教你一个简单的妙招：餐前喝豆浆减肥，燃脂速度会加快哦，还有很好的饱...
美容瘦身 2013-12-27 -
苦丁茶也用来减肥
1，苦丁茶：枸骨叶、茶叶各等分。每次4g，沸水浸泡，代茶饮。一日2~3次。本方以枸骨叶疏风清热，茶叶清利...
美容瘦身 2013-12-26 -
葡萄酒美白、葡萄酒护肤、葡萄酒减肥....
葡萄酒中含有多种人体所需要的营养成分，是很不错的饮品！对于广大女性来说更具有强大的吸引力，葡萄酒美...
美容瘦身 2013-12-25 -
绿茶有抗癌症、抗衰老、防辐射、减肥、美容等功效
绿茶喝起来能美容减肥哦。什么时候喝绿茶最好？绿茶属寒，比较适合夏季饮用。中医强调一年四季饮用的茶需...
美容瘦身 2013-12-24 -
黑豆竟有减肥功效
1、黑豆减肥早餐；如果想把黑豆当作早餐来吃，那么一定要搭配淀粉类的食物一起吃，只有这样才能让黑豆中的...
美容瘦身 2013-12-23 -
蜂蜜苹果泥让您瘦、瘦、瘦
蜂蜜具有清肠排毒的功效，减肥第一天的第一餐搭配蜂蜜和苹果泥，促进消化排毒和肠胃运动;午餐的白菜杆子富...
美容瘦身 2013-12-20 -
忙碌的12月也能简单轻松地减肥
年末12月总是最忙碌的时候，但同时也是对身材要求最高的时候！各种应酬都需要时刻保持好身材好状态！所以...
美容瘦身 2013-12-19 -
冬瓜有一个非常重要的功效——减肥
冬瓜属于日常饮食中的常见食品，价格便宜，外观普通，是很不起眼蔬菜水果，但它的保健功效却尤为突出。冬...
美容瘦身 2013-12-18 -
海产品竟有减肥功效
长久坐着不动，最容易出现的现象是肚子周围渐渐出现游泳圈，下半身也臃肿起来，甚至多动一下就气喘如牛，...
美容瘦身 2013-12-17 -
茶叶瘦身食谱
茶叶除了可以喝，还可以吃喔，下面就是营养专家推荐给你的茶叶瘦身食谱，吃喝全包括。 一、茶叶瘦身食谱 1...
美容瘦身 2013-12-16 -
瘦身秘诀：巧吃蔬菜
生活中，有不少人向我讨要瘦身秘诀，我想说的是，其中一个秘诀跟吃相关。方法是，用主食蔬菜来替代一半白...
美容瘦身 2013-12-13 -
减肥喝粥有成效
很多人都是有减肥的经历的，尤其是女孩子，很多的女孩子都是为了身材而减肥的，但是我们在减肥的时候就会...
美容瘦身 2013-12-12
