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排队养颜的食物你最好一看
黄瓜 味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为...
美容瘦身 2010-10-20 -
11招疯狂减肥法
尽量喝白开水或不含卡路里的饮料 当你又渴又饿的时候，如果面前摆着一杯冰水和一盘食物，恐怕你会先选择喝...
美容瘦身 2010-10-20 -
南瓜能瘦身你知道吗
南瓜含有糖、蛋白质、纤维素、维生素c、维生素a、维生素b1、维生素b2以及钙、钾、磷等矿物盐等多种营养成...
美容瘦身 2010-10-20 -
巧用经期饮能帮你排毒减肥
喝碳酸饮料 由于气泡作用，喝碳酸饮料可让你内心的愉悦指数提高18%!可碳酸饮料的缺点显而易见，大量糖分会...
美容瘦身 2010-10-20 -
观察下你的这几个部位看看有没有衰老的迹象
牙齿兔子的门牙 如果你发现牙齿变得比以前更长了，这不是因为它们在增长，而是因为牙龈在萎缩，甚至一部分...
美容瘦身 2010-10-20 -
4款靓汤，排毒瘦身效果不错
★ 杭菊胡萝卜汤 原料：菊花6克、胡萝卜100克 做法： 1、胡萝卜洗净切片，杭菊备用。 2、锅中放水烧开，先...
美容瘦身 2010-10-19 -
究竟哪些食物会让您的身材走形？
第一类：热量高、脂肪高的食物 一般经过油烹调的食物，会提高60%～100%的热量，尤其是炸、爆、煎、炒、油...
美容瘦身 2010-10-19 -
枇杷薏米粥治疗肺热所致粉刺
原料：鲜枇杷杷果(去皮)60克，薏米600克，鲜枇杷叶10克。 制法; 1、将枇杷果洗净，去核，切成小块;枇杷叶...
美容瘦身 2010-10-19 -
以最简单的方法做出最有效的护肤品
比化妆品更有效的美白食材 菠萝是改造肌肤的神奇水果： 皮肤看起来不健康，发黄、发油，有时又很干，你会...
美容瘦身 2010-10-19 -
鳔美容有嚼头
鱼脑最有营养 鱼脑中富含俗称脑黄金的多不饱和脂肪酸DHA，还有磷脂类物质，有助于婴儿大脑发育，对辅助治...
美容瘦身 2010-10-19 -
银耳莲子羹嫩肤美容
原料：银耳10克，莲子6克，红枣10枚，冰糖适量，水淀粉适量。 做法： 1.银耳水发后，除去根部泥沙及杂质，...
美容瘦身 2010-10-19 -
以下食物会给你的牙齿美白加分
芹菜 纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱...
美容瘦身 2010-10-19 -
不同体型有不同的减肥妙招
直尺型身材特征 ：缺乏曲线、腹部容易生赘肉，也就是我们常说的小肚腩。 练习步骤： 50个仰卧起坐，放松全...
美容瘦身 2010-10-19 -
丝瓜汤美容不是梦
丝瓜绿茶汤 材料 ：丝瓜240克、绿茶5克、盐2克 制作方法: 1．将丝瓜去皮洗净，切成片; 2．切成片的丝瓜放...
美容瘦身 2010-10-19 -
如何判别洗发水好坏？
洗发水你会挑选吗，你知道你的发质适合怎样的洗发水吗，又该如何选购呢。马上教你几种方法，看仔细喽！ 产...
美容瘦身 2010-10-19 -
给您推荐几招纯天然祛痘法
天然芦荟敷脸 有效指数：★★★★★ 见效速度：★★★★★ 原理：芦荟在中药美容中一直占据重要地位。中华...
美容瘦身 2010-10-19 -
女人秋季有3个部位要捂住
捂肚脐拒绝露脐装，盖被不如穿衣 初秋的天气，早晚凉，白天暖，没有夏天的汗流浃背，也没有冬天的寒风瑟瑟...
美容瘦身 2010-10-19 -
皮肤过敏现象的10个应对措施
首先应停用所有的化妆品，前三天要停用所有的护肤品，让皮肤有缓冲的时间。 这期间可以大量使用喷雾产品，...
美容瘦身 2010-10-19 -
小肚子是不是一直困扰着你呢？
学习腹式呼吸法： 吸气时，肚皮胀起；呼气时，肚皮缩紧。对于练瑜伽或练发声的人而言，这是一种必要的训练...
美容瘦身 2010-10-19 -
你知道吗，女人洗澡也是有讲究的
酒后不宜洗澡 酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，...
美容瘦身 2010-10-19
