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平凡食品 竟是女人抗衰老佳品
女人一过25岁，就要开始与衰老做抗争了，不少女性都会盲目的选择美容养颜，其实，身边的一些不起眼的食物...
美容瘦身 2010-10-27 -
天寒地冻多吃姜美容驱寒
去腥增风味 八月份的姜是嫩姜，姜身是黄色的，所以又称子姜或紫姜，味道辛辣味淡薄，还有一股甜甜的味道，...
美容瘦身 2010-10-27 -
一年内能够让你体重减轻10磅
尽管我们在日常生活中有意识的选择健康的食物，不过一个简单的细节没有被注意到，那就是，就算是健康低卡...
美容瘦身 2010-10-27 -
享受一起“涨”的感觉
山药+青笋+鸡肝 营养师私房话：山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用；鸡...
美容瘦身 2010-10-27 -
鸡蛋减肥餐 包你15天狂瘦8斤
这套鸡蛋减肥餐没有其他副作用，除了一天及第二天有一些忍不住要换吃别的东西的冲动，最需要注意的就是每...
美容瘦身 2010-10-27 -
女人疯抢的几种排毒瘦身养颜食物
身体的健康和肌肤的亮丽都离不开排毒，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才...
美容瘦身 2010-10-27 -
OL必看：公认的抗衰老食物
OL必看：公认的抗衰老食物 抗衰老(抗衰老食品)可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝,到我们25...
美容瘦身 2010-10-26 -
五种女人专属养生最佳食物
女人最佳肉： 食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为蛋白...
美容瘦身 2010-10-26 -
自制润唇膏
这个月忙着做葡萄酒，色尘疏于护理自己的皮肤，骤冷之下，嘴唇起皮，干得老想舔，越舔越干，市售的润唇膏...
美容瘦身 2010-10-26 -
食疗法教你轻松吃掉小雀斑
简要内容：将柠檬榨汁加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外...
美容瘦身 2010-10-26 -
你可以试一试下面水果的匀腿效果
香蕉 卡路里有点高的香蕉，其实可以当正餐吃。它有特多的钾，脂肪与钠却低得很，是符合美丽双腿的营养需求...
美容瘦身 2010-10-25 -
推荐给爱美的你几道懒人吃法
香椿绿鸟鸡蛋 把香椿叶芽儿切碎，加点盐腌一下，和鸡蛋一起炒，是一道家常的野菜。现在食物保鲜技术提高了...
美容瘦身 2010-10-25 -
天天鼓着小肚子，难受吗？
香蕉 便便出不来的女生都会被建议，吃香蕉试试看吧!因为香蕉含有丰富食物纤维，维他命A，钾质等，所以有很...
美容瘦身 2010-10-25 -
斑点又开始猖狂了，怎么办？
西芹牛肉羹美白去斑 原料：西芹50克，牛肉末150克，鸡蛋清一个，料酒5克，盐5克，鸡精8克，水淀粉30克，高...
美容瘦身 2010-10-25 -
不同的星座MM制定出不一样的减肥方法
白羊座： 对于先天不足，后天失调的白羊座胖子们，我绝对是你的减重救星，建议你采用这贴铝箔片减肥法，利...
美容瘦身 2010-10-25 -
快来看看为你定制的美丽法则
木瓜 热量：27卡/100克 木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰...
美容瘦身 2010-10-25 -
10个问题我找出瘦不下来的原因
你少吃的是哪一餐？午餐、晚餐还是早餐？ 发胖原因：再怎么忙都不要少吃早餐！不吃早饭不仅瘦不下来还可能...
美容瘦身 2010-10-25 -
脚肿不能忽视你知道吗？
众多办公室的女性一到午后，就发现自己双脚紧绷肿胀，用手指按下去，还会有凹下去的痕迹。这是办公室一族，...
美容瘦身 2010-10-22 -
吃吃动动就能让你拥有性感迷人的翘臀
美臀饮食：想让臀部变得结实，避免松驰与下垂，首要饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄...
美容瘦身 2010-10-22 -
女性荷尔蒙分泌平衡的关键饮食方案
多水果和蔬菜 蔬菜和水果在饮食中是非常重要的。它们富含大量的营养物质，包括维生素、矿物质、抗氧化剂和...
美容瘦身 2010-10-22
