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几种日常生活中的简易家居排毒方法
绿茶排毒美颜 绿茶中含有维生素E和C，能显著减少活性氧的产生，加速细胞的新陈代谢，减少因紫外光线及污染...
美容瘦身 2010-10-22 -
瘦身餐让你在饮食中得到窈窕身材
减肥食谱三搭配： 原理：降低饮食中的水化合物，来达到降低体重的目的；照食谱看来，内容相当丰盛；因为并...
美容瘦身 2010-10-22 -
怎样的方法才是最行之有效的排毒之法？
最佳时段一：7 点～ 9 点 最佳排毒法：按摩和复式呼吸 排毒支招：清晨起床时，进行深呼吸，跪坐姿势采取腹...
美容瘦身 2010-10-22 -
推荐最时尚最有效的瘦脸秘方！
西瓜雪泥，材料：西瓜300克，果糖10克，冰块适量。 做法：1、将西瓜去皮切成小块。2、将冰块及西瓜一同放...
美容瘦身 2010-10-22 -
强烈推荐护肤抗癌的13种食物
豆类 也许不起眼，豆类却是蛋白质、铁、纤维良好来源，脂肪含量低，有助于降低胆固醇，并含有叶酸、钾、锌...
美容瘦身 2010-10-22 -
6种抗衰老的美容食物
胡萝卜 胡萝卜中最负盛名的成分就是胡萝卜素这是一种黄色色素，一百多年前在胡萝卜中首先发现的。现在知道...
美容瘦身 2010-10-22 -
以下这几种减肥方法你一定会尖叫不止
甜品瘦身法 这种方法只需要减肥者保持每天卡路里摄取量不超过1600千卡。因为节食容易令人情绪低落，若每天...
美容瘦身 2010-10-22 -
找出让你口臭的极大元凶
胃热口臭：这类人可能患有口疮，慢性牙周炎，或者是平时喜欢辛辣厚味都有可能引起口气，应该适当清除胃火...
美容瘦身 2010-10-22 -
怎样不让肉肉再反弹回去呢？
！ 便秘 开始出现便秘，好久没有吃蔬菜水果的原因。纤维素是保持饱腹感，减少身体吸收脂肪，防止便秘的减肥...
美容瘦身 2010-10-22 -
爱美的女性不妨用黑啤做个美容
黑啤主要能给皮肤保湿、提供养分和收缩毛孔。这是因为，黑啤含有一些活性酶以及氨基酸、维生素等营养成分...
美容瘦身 2010-10-22 -
手臂肉肉松垮，怎么办？
葡萄柚：葡萄柚酸性物质可以帮助消化液增加，促进消化功能，消除疲劳，美化肌肤。葡萄柚含丰富的维生素C，...
美容瘦身 2010-10-22 -
赶快看看你的唇部颜色吧
嘴唇为红色或是深红色或是紫红色 提示：你的身体状态还是火比较大，舌头就像是体内能量的指示灯，当你身体...
美容瘦身 2010-10-22 -
冷藏的馒头可减肥
吃不完的馒头、米饭一般都会放进冰箱保存。这样，不仅可以保鲜，还能降低对主食的吸收率，吃了不长胖。 南...
美容瘦身 2010-10-21 -
专家提醒深秋饮食应注意以下事项
一 防止进补过量。中医讲虚则补之，实则泻之，要遵循不虚不补、缺什么补什么的原则，对于体内缺少的，可以...
美容瘦身 2010-10-21 -
秋季吃饱不长肉的食物
1、乳制品 有些证据表明，乳制品有助于，这里当然指的是低脂或无脂类乳制品。乳制品中的钙还有助于保持骨...
美容瘦身 2010-10-21 -
五花八门的养生茶真能每天喝吗
菊花枸杞茶，胃寒要少喝 菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长...
美容瘦身 2010-10-21 -
你的肠子漂亮，人更漂亮
解毒润燥： 排骨汤 猪肉富含维生素A，具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用，适合干燥多风的天气食用。而祖国传统...
美容瘦身 2010-10-21 -
为大家介绍几种简易的祛痘方法
青春痘病例 青春痘又叫粉刺、酒刺、暗疮 ,医学上称之为痤疮,是一种常见的毛囊、皮脂腺的慢性炎症性皮肤病,...
美容瘦身 2010-10-21 -
花茶美容减肥两不误
花也是我国中药中的美容良材。在使用时，可以制成菊花糊。将菊花洗净；将山药打成粉末，清水调成糊状。 将...
美容瘦身 2010-10-21 -
肥肥女儿郑欣宜的减肥食谱
早餐：麦片1碗、豆奶1/2杯 午餐：吞拿鱼飞碟、杂菜沙拉 下午茶：柠檬梳打水1杯 晚餐：杂菜鸡肉意粉1碗、萝...
美容瘦身 2010-10-21
