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醋泡葡萄干减肥又美容
葡萄中的花青素在欧洲又被称为口服的皮肤化妆品，而这种物质多存在于葡萄皮和葡萄籽中，这也是某些化妆品...
美容瘦身 2016-07-20 -
盘点夏天吃的美白食物
夏天想要美白，多吃点抗光感的食物就可以了，以下几种食物，可以轮着吃，每天吃，对皮肤真的很有好处，不...
美容瘦身 2016-07-19 -
几款美容养颜茶配方
美容养颜除了可以使用适合自己的护肤品之外，还可以通过美味的饮食来进行调理。推荐给女性朋友几款美容养...
美容瘦身 2016-07-18 -
5款水果沙拉减肥法
新鲜的水果都含有丰富维生素、纤维素、果酸之类的营养物质，最受女生们的喜爱。特别是一些选择在夏天减肥...
美容瘦身 2016-07-15 -
茶叶泡水修复皮肤暴晒损伤
在夏天遭太阳暴晒后，学会几招补救处理的方法，是生活中必备的小方法。 将三个红茶包用开水冲泡，用干净的...
美容瘦身 2016-07-14 -
苦瓜配绿茶减脂效果显著
据说，MM们之所以采用苦瓜减肥法减肥，是因为苦瓜不仅营养价值高，而且减脂效果显著。另外，炎炎夏日吃苦...
美容瘦身 2016-07-13 -
5款自制蔬菜汁减肥法
蔬菜是瘦身计划中不可缺少的一部分，它不仅能摆脱节食的痛苦，而且还营养消脂，可是美味却欠缺了一点点，...
美容瘦身 2016-07-12 -
减肥期间要戒掉的哪些饮品
1、奶茶 目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自来水制成。而奶精主要...
美容瘦身 2016-07-08 -
具有防晒功效的食物
又到了紫外线强烈，防晒重头戏的季节。除了涂抹防晒霜，戴帽子打伞等措施，在饮食上注意，也可以有防晒的...
美容瘦身 2016-07-07 -
夏季保健：西红柿防晒护肤
炎热的夏季，饮食习惯很重要，否则很容易导致上火和其他夏季疾...
美容瘦身 2016-07-06 -
营养头发的食物
第一名：鲑鱼(大马哈鱼) 鲑鱼含有丰富的W-3脂肪酸，高质量的蛋白质，维生素B-12和铁离子。其中，W-3脂肪酸...
美容瘦身 2016-07-05 -
葡萄酒具有美容护肤功效
经过近一步分析发现，女性所喝酒的种类也是一个很重要的因素。研究显示，喝葡萄酒的女性HRV值最高，而喝啤...
美容瘦身 2016-07-04 -
美容医师：10种天然的洁齿食物
美国牙齿美容医师总结了10种天然的洁齿食物。 草莓：坚固牙齿，对于除掉牙齿表面的茶垢和咖啡污垢十分有用...
美容瘦身 2016-07-01 -
哪些果蔬适合当做减肥食物
1、苦瓜 热量低，含有维生素C及膳食纤维的苦瓜，具有促进新陈代谢等功效。苦瓜营养非常丰富，其中维生素C...
美容瘦身 2016-06-29 -
5个要点加速肥胖
据日本Peachy网站6月11日刊文介绍，有5个要点会加速肥胖，如果你膝盖中箭了，请马上改正! 1.易便秘 如果你...
美容瘦身 2016-06-28 -
“超级食物”能帮助女性抗衰老
据新华社消息 你是不是担心自己老了以后步履蹒跚、思维迟钝？美国哈佛大学医学院一项最新研究显示，橙子、...
美容瘦身 2016-06-27 -
夏季减肥水果大盘点
炎炎夏季减肥正当时，运动减肥要出一身的汗，饮食减肥又因为天气太热而没有食欲，为大家推荐几种减肥的水...
美容瘦身 2016-06-24 -
夏季减肥七个注意事项
1、节食不等于绝食，避免极端节食 选择节食减肥就是要减少进食量，正确节食减肥是指适当节食，远不同于绝...
美容瘦身 2016-06-23 -
减肥不能吃的食物
1、美味的烧烤 春天是烧烤的黄金时间，瘦人们，快快去待享用汉堡、热狗、肋排和牛排这些美味吧。 2、冰激...
美容瘦身 2016-06-22 -
美容一定要忌口这些不能吃
1、含铅食品 铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力...
美容瘦身 2016-06-21
