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夏季减肥需要注意这七大忌
夏季减肥需要注意这七大忌 原因1:饮食（摄入热量过多） 饮食仍然是影响体重的一个很重要的因素。大多数人...
美容瘦身 2012-07-10 -
简单 改变餐盘颜色就有助于减肥
简单 改变餐盘颜色就有助于减肥 美国康奈尔大学一项新研究发现，简单地改变餐盘颜色就有助于减少食物摄入...
美容瘦身 2012-07-10 -
坚果当零食可以有助于保持苗条身材
坚果当零食可以有助于保持苗条身材 坚果营养丰富，经常食用好处多多。不过，一些减肥者却因为坚果中脂肪多...
美容瘦身 2012-07-10 -
按摩饮食双管齐下轻松瘦脸
按摩饮食双管齐下轻松瘦脸 拥有一张巴掌脸是很多女孩子的梦想，专家指出，要想瘦脸，除了动刀打针之外，日...
美容瘦身 2012-07-10 -
消肥饮的做法 减肥古方
消肥饮的做法 减肥古方 教大家一个减肥古方消肥饮。材料：荷叶3克、山楂5克、泽泻5克。制作：将荷叶、山楂...
美容瘦身 2012-07-10 -
如何科学减肥
如何科学减肥 舒淇实施每天只吃蔬果的减重排毒方案后，7天成功消脂4公斤。为此，她在微博中公布了自己的生...
美容瘦身 2012-07-10 -
乌龙普洱帮你减肥
乌龙普洱帮你减肥 、乌龙茶 因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易干燥。推荐...
美容瘦身 2012-07-10 -
注意 过量食用这4种食物会让你变丑
注意 过量食用这4种食物会让你变丑. 一、海带会造成皮肤黑色素沉积 海带具有一定的药用价值，因为海带中含...
美容瘦身 2012-07-10 -
素烧冬瓜的做法 夏季减肥食谱
素烧冬瓜的做法 夏季减肥食谱 用料： 冬瓜500克，姜3克，鲜汤300克，植物油5克，葱3克，精盐、味精、胡椒...
美容瘦身 2012-07-10 -
凉拌西瓜皮的做法
凉拌西瓜皮的做法 用料： 西瓜皮500克，精盐5克，醋5克，白糖3克，味精、酱油、麻油各少许。 制法： ①西...
美容瘦身 2012-07-10 -
10个减肥小建议
10个减肥小建议 1.如果你属于大胃一族，过量的饮食绝对是导致发胖的首要因素，在保证营养摄取均衡充足的情...
美容瘦身 2012-07-10 -
夏季饮食减肥 3个小技巧
夏季饮食减肥 3个小技巧 夏季减肥，该怎样注意饮食呢？下面3个夏季饮食减肥小技巧，教你吃得对也能减肥！...
美容瘦身 2012-07-10 -
减肥方法：试试这几款减肥粥
减肥方法：试试这几款减肥粥 减肥不是一件一蹴而就的事情，很多人会以夏天天气热，没有胃口来实行节食减肥...
美容瘦身 2012-07-10 -
巧吃食物可消灭脂肪
巧吃食物可消灭脂肪 脂肪是吃出来的，一般认为节食能减肥，其实，合理的吃也会吃掉你的多余脂肪。我们不妨...
美容瘦身 2012-07-06 -
减肥茶 合理配方
减肥茶 合理配方 与茶叶相配的各种减肥茶，不仅能提神醒脑、消除疲劳，而且能消脂减肥，但需长期服用，其...
美容瘦身 2012-07-06 -
吃不胖 另类素食
吃不胖 另类素食 为了美丽与减肥而选择素食的女性而言，她们最受不了的就是冰淇淋与火锅的诱惑。据了解，...
美容瘦身 2012-07-06 -
吃着减肥 低GI瘦身
吃着减肥 低GI瘦身 最近与朋友闲聊，发现话题总离不开减肥瘦身，也不知什么时候开始了这股风气，从明星到...
美容瘦身 2012-07-06 -
用天然食物可消除雀斑
用天然食物可消除雀斑 人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，...
美容瘦身 2012-07-06 -
14种食物可以塑造女人好身材
14种食物可以塑造女人好身材1. 紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及...
美容瘦身 2012-07-06 -
冬季减肥的总策略
冬季减肥的总策略 甜食 喜欢吃香甜诱人的饼干和巧克力几乎是每个女人的爱好，虽然肚子饱了，但为什么还能...
美容瘦身 2012-07-06
