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怎么做蒸菜最健康
怎么做蒸菜最健康 《舌尖上的中国》引发了舌尖热。在这部美食纪录片里，没有美食专家、厨艺大赛，有的只是...
饮食常识 2012-06-12 -
吃好早餐对人体健康非常重要
吃好早餐对人体健康非常重要 常言道：一日三餐，早餐是金，午餐是银，晚餐是铜。可见，吃好早餐对人体健康...
饮食常识 2012-06-12 -
益气养血汤 章鱼炖猪蹄
益气养血汤 章鱼炖猪蹄 主料：猪蹄2只。 配料：章鱼200克。 调料：料酒、盐、胡椒粉、味精、鸡汤各适量。...
饮食常识 2012-06-12 -
使用微波炉要小心的十个禁忌
使用微波炉要小心的十个禁忌 微波炉有烧煮迅速、冷冻食品解冻容易、加热熟食快、使用餐具减少、无需烹饪培...
饮食常识 2012-06-11 -
明目美眼 菊花萝卜汤
明目美眼 菊花萝卜汤 菊花性凉、味苦，入肺、肝、肾经，有清热解毒、凉血的作用，胡萝卜味甘、性平，入脾...
饮食常识 2012-06-11 -
完美水煮鸡蛋方法
完美水煮鸡蛋方法 鸡蛋的吃法多种多样，您对鸡蛋的吃法及制作方法是否存在疑问呢?就各种疑问，营养专家做...
饮食常识 2012-06-11 -
六步教你烧出鲜美鱼
六步教你烧出鲜美鱼 谨防肉碎： 切鱼块时应顺鱼刺下刀；烧前先将鱼裹上淀粉下锅炸一下，炸鱼油温要高，烧...
饮食常识 2012-06-11 -
怎么用味精、姜、酒、葱
怎么用味精、姜、酒、葱 一 怎样用味精 味精是一种增鲜味的调料，炒菜、做馅、拌凉菜、做汤等都可使用。...
饮食常识 2012-06-11 -
烹饪之道教你最大限度的保留营养
烹饪之道教你最大限度的保留营养 各类食物中所含营养素的数量一般是指烹饪前的含量，大多数的食物经过加工...
饮食常识 2012-06-11 -
煲靓汤 你须要知道的几个要点
煲靓汤 你须要知道的几个要点 1、选料要鲜，用料要广：煲汤的原料一定要新鲜，绝大多数食物如鱼、肉、蔬菜...
饮食常识 2012-06-11 -
最大限度保留食物营养
最大限度保留食物营养 经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要...
饮食常识 2012-06-11 -
探索诱人的美国奶酪
探索诱人的美国奶酪 你知道吗?奶酪也有奥林匹克。拥有21年历史的世界奶酪大赛，是全球奶酪在品质、口味、...
饮食常识 2012-06-11 -
网虫的视力保健食谱
网虫的视力保健食谱 长时间上网和做网络工作的人视力普遍不好，经常出现视物模糊、眼 target=_blank class...
饮食常识 2012-06-11 -
1岁宝宝 食谱
1岁宝宝 食谱 1、春季： 一般来讲，每天可进三次正餐，下午加1次午点。下面是参考食谱： 早餐： 豆沙奶发...
饮食常识 2012-06-11 -
在家做营养低脂酸奶
在家做营养低脂酸奶 酸奶是孩子们喜爱吃的食品，而且其营养价值也远远超过新鲜牛(羊)奶。它含有多种乳酸、...
饮食常识 2012-06-11 -
蔬菜烹调不当可能会导致中风
蔬菜烹调不当可能会导致中风 中国居民指南建议，成年人每天应吃300～500克，这个对关注关注健康的人来说也...
饮食常识 2012-06-11 -
海带浸泡时间过长营养可能会流失
海带浸泡时间过长营养可能会流失 首先要搞清楚，海带中是否含有砷，在自然界普遍存在于环境和植物、动物体...
饮食常识 2012-06-11 -
菜鸟才会把咖喱粉直接加在菜肴里
菜鸟才会把咖喱粉直接加在菜肴里. 咖喱粉是多种香料配制研磨成的一种粉状香辣调味品，色黄味辣，很受人们...
饮食常识 2012-06-11 -
烹调冷制食品须注意三个小技巧
烹调冷制食品须注意三个小技巧 有人认为，冷冻食品的色、香、味和价值比不上新鲜食品，担心它解冻和烹调后...
饮食常识 2012-06-11 -
炸鸡变软后如何恢复酥脆
炸鸡变软后如何恢复酥脆 平日您懒得的时候，是不是会炸些鸡柳什么的留着吃? 但是炸过的东西特别容易变皮变...
饮食常识 2012-06-11
