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做法：银鱼仔蒸鸡
材料：光鸡半只、银鱼半杯、姜丝1汤匙、粉丝1细扎、葱1条、芫茜1棵腌料：姜汁1汤匙、生抽1汤匙、麻油、胡椒...
饮食常识 2010-08-18 -
教你做心形朱古力芝士蛋糕8/18
2月14日是西方情人节，农历正月十五是元宵节，又是中国情人节，如果可以自己动手做一个蛋糕送给爱人，对方...
饮食常识 2010-08-18 -
各国新年饮食趣闻8/18
世界各地不少国家由于民族、文化、信仰、生活习惯不同，欢度新年饮食习俗也千差万别，各具特色，自有风采。...
饮食常识 2010-08-18 -
排骨粥是怎样的8/17
排骨粥原料：大米100克，小排骨150克，香菜50克，水600克左右，熟猪油25克，盐3克，味精1.5克，香油10克，...
饮食常识 2010-08-17 -
牛奶粥什么样的8/17
牛奶粥原料：大米100克，牛奶500克，水300克。制作：1、大米拣去杂物，淘洗干净。2、放入米和水，旺火烧开...
饮食常识 2010-08-17 -
甘草卤鸡蛋的做法8/17
甘草卤鸡蛋材料：鸡蛋12个，白糖、大料、桂皮各40克，丁香、白芷、三艾、白酒10克，甘草20克，酱油125克。...
饮食常识 2010-08-17 -
精品：红枣炖兔肉
红枣炖兔肉【特 点】 健脾益气、补血壮体，适用于孕期佐食，以增强婴儿体质 【原 料】 红枣15枚，兔肉150克...
饮食常识 2010-08-17 -
营养砂仁鲫鱼汤8/17
砂仁鲫鱼汤材料鲫鱼1条（约300克），砂仁5克 [制法]：鲫鱼去鳞、鳃及内脏，洗净沥干水；砂仁研末，与少许油...
饮食常识 2010-08-17 -
雪菜肉丝汤面8/17
雪菜肉丝汤面原料：面条200克，猪肉丝 100克，雪菜 50克，花生油 30克．酱油50克，味精2克，盐3克，料酒8克...
饮食常识 2010-08-17 -
做法：芹菜拌香干
芹菜拌香干原料：芹菜、绿豆芽、香干各150克，香油15克，醋20克，精盐3克，蒜泥5克。制作：1、芹菜择洗干净...
饮食常识 2010-08-17 -
教你做荷叶莲子粥8/17
荷叶莲子粥主料：干荷叶 辅料：米、莲子、枸杞 调料：冰糖 烹制方法： 1、将莲子、枸杞用水泡发好备用，坐...
饮食常识 2010-08-17 -
炒鸡胗肝米粉怎么做？8/17
炒鸡胗肝粉原料：米粉面条250克，鸡胗肝共150，葱头50克，丝瓜100克，花生油300克（约耗60克），盐5克，白...
饮食常识 2010-08-17 -
做法：三丝荷包蛋
三丝荷包蛋材料：鸡蛋5个，煮熟丝25克，金针菇50克，芹菜段25克，清汤、精盐，胡椒粉，味精、猪油各适量。...
饮食常识 2010-08-17 -
骨质增生患者不需要补钙？
■骨质增生患者不需要补钙 众所周知，老年人缺钙常表现为骨质疏松等，但常常忽视了骨质增生也是缺钙的表现...
饮食常识 2010-08-17 -
东南亚嗜辣去体内湿气
炎炎夏日，很多人习惯靠吃冰、灌冰水消暑，尤其喜欢那瞬间透心凉的感觉。不过，营养师及中医师不约而同认...
饮食常识 2010-08-17 -
润燥补肺养阴多酸
俗话说：一夏无病三分虚，立秋一到，天气虽然早晚凉爽，但白天仍有秋老虎肆虐。这个时候，更要遵循养生原...
饮食常识 2010-08-17 -
美味清热解暑粥推荐
因为天热，大量的盐分及其他营养物质会随汗液排出体外。新陈代谢不易保持平衡稳定，导致生理功能失调，思...
饮食常识 2010-08-17 -
部分腹泻患者不宜吃生蒜
1、眼病患者 中医认为，长期大量食用大蒜会伤肝损眼，因此，眼病患者应尽量不吃大蒜，特别是身体差、气血...
饮食常识 2010-08-17 -
高温天“灭火”应对症下药
-喝莲子汤去心火 表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口...
饮食常识 2010-08-17 -
西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能
1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特 别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和...
饮食常识 2010-08-17
