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早餐重要吗？8/19
一日三餐，早餐最为重要。每天坚持用早餐，则是延年益寿的要素之一。在生活方式上应把早餐放到重要的位置...
饮食常识 2010-08-19 -
早餐搭配四原则8/19
就餐时间 一般来说起床后20～30分钟再吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。另外，早餐与中餐以间隔4～5...
饮食常识 2010-08-19 -
早上空腹喝蜂蜜的好坏8/19
早晨空腹喝蜂蜜是一种很好的习惯，对身体有好处。防止便秘，滋养皮肤，健康长寿 因为早晨喝水对身体中的，...
饮食常识 2010-08-19 -
专家详解抑郁/焦虑症8/19
新华网北京4月3日电（记者周婷玉）北京大学第六医院副院长唐宏宇3日在接受记者采访时就抑郁/焦虑症进行了详...
饮食常识 2010-08-19 -
什锦主食怎么做？8/19
很多忙人的烹调通常比较简单：用电饭锅蒸锅大米饭，煮点挂面，或者干脆在外面买馒头、花卷之类拿回家吃。这...
饮食常识 2010-08-19 -
教你如何养肝？8/19
记者从解放军302医院了解到，随着气温的逐步回升，该院肝病患者的就诊量逐渐多了起来。据该院感染七科医学...
饮食常识 2010-08-19 -
喝黑豆浆有什么好处？8/19
豆浆我们平时吃得最多的是黄豆磨成的。近来许多报道称喝黑豆浆的好处多多，那么喝黑豆浆有什么好处呢？ 在...
饮食常识 2010-08-19 -
秋后养肺食谱8/18
立秋刚过，早晚变得凉爽，白天却仍能感受到“秋老虎”的威力。或许就因为这样，你不会觉得夏天已过，但身...
饮食常识 2010-08-18 -
豆腐配鱼既美味又健康8/18
鱼和豆腐都是人们日常喜欢的食物，研究发现，二者搭配吃，不仅具有营养互补的作用，还有一定的防?⒅尾」...
饮食常识 2010-08-18 -
14种解酒小妙方8/18
1、大白菜解酒 将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。...
饮食常识 2010-08-18 -
学龄前儿童的营养膳食8/18
熊苗：也就是说豆浆一定要熟着喝。 吕连喜：对。 熊苗：不要生的。就这样子。好，我们看第五条，膳食清淡...
饮食常识 2010-08-18 -
餐前喝水有提高人的注意力
据英国广播公司报道，英国伦敦大学圣玛丽医学院专家宣布，餐前喝水有提高人的注意力等六大好处。 此项研究...
饮食常识 2010-08-18 -
小心喝饮料喝肥你
茶 不含糖的茶水，是仅次于水的全球流行饮料，也是少数可以畅饮无阻的饮料。可以畅饮的理由是，不管它是冷...
饮食常识 2010-08-18 -
教你做各种年糕8/18
年糕有个好彩头--年高，再加上有着变化多端的口味，是过年必备的食品。年糕的式样有方块状的黄、白年糕，象...
饮食常识 2010-08-18 -
吃健康月饼，过快乐中秋8/18
“这是我们餐厅赠送的月饼优惠券。”昨日,吃完早餐后,餐厅的Waiter非常礼貌地递给小陈一张月饼优惠券。她突...
饮食常识 2010-08-18 -
做法：蒸鲜虾粉卷
材料：河粉150克、中虾8只、笋肉20克、西兰花或其他菜数棵腌料：盐1/4茶匙、麻油少许、生粉半茶匙、胡椒粉...
饮食常识 2010-08-18 -
什么是美味芝士烟肉卷8/18
更健康的吃法可以在以下的材料再加点蔬菜类或菌类，例如：芹菜、青椒、金针菇等材料：蟹柳、烟肉（培根）、...
饮食常识 2010-08-18 -
免烤心形香芒芝士蛋糕的做法8/18
材料：牛油、奶油芝士、淡奶油、纯牛奶、芝士片、鸡蛋黄、芒果味啫哩粉、鱼胶粉、饼干、芒果第一：先把饼干...
饮食常识 2010-08-18 -
教你做出美味寿司8/18
材料：普通米、糯米、紫菜、寿司帘、墨鱼、鳗鱼、肉松、青瓜、鸡蛋丝。材料我都是在吉之岛买的，那些墨鱼和...
饮食常识 2010-08-18 -
心血管疾病该注意饮食8/18
高血脂、动脉硬化和冠心病这些病患者的膳食应切实注意：1、控制胆固醇：不吃或尽量少吃蛋黄、动物脑髓和内...
饮食常识 2010-08-18
