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干烧南瓜的做法
干烧南瓜的做法 用料：南瓜 生抽 老抽 糖 醋 做法： 1. 南瓜切块。 2. 不粘锅加油烧热。 3. 入南瓜丁小火...
饮食常识 2012-10-29 -
猪手甜玉米汤的做法
猪手甜玉米汤的做法 用料：猪手 甜玉米 适量 生姜片 5片 小葱 一根 食盐 鸡精 少许。 做法： 1. 准备材料,...
饮食常识 2012-10-29 -
韭黄牛肉炒西兰花 10-29
韭黄牛肉炒西兰花 10-29 韭黄含丰富的蛋白质、膳食纤维和矿物质元素，有补肾助阳、驱寒散瘀和增进食欲的功...
饮食常识 2012-10-29 -
芹菜粉丝浸花甲
芹菜粉丝浸花甲 花甲是东南沿海一带盛产的贝壳类动物，味鲜美且有滋阴、明目的功效，且营养价值十分丰富。...
饮食常识 2012-10-29 -
美味酸甜排骨的做法
美味酸甜排骨的做法 酸甜排骨好吃，但每次做又要腌又要油炸，费时也费事儿。下面要做一款特别简单的酸甜排...
饮食常识 2012-10-29 -
莲藕白果甜羹汤
莲藕白果甜羹汤 中医谓秋日养生少辛增酸，此酸包括甘酸，淡甜之意。气温转入初秋之始时，会日渐干燥，酸甘...
饮食常识 2012-10-29 -
两款辣椒酱制作方法介绍
两款辣椒酱制作方法介绍 1、油泼辣子 油泼辣子是陕西的一道名吃，西北人几乎一日不可无此物。陕西油泼辣子...
饮食常识 2012-10-29 -
教你自制调味油之葱油 10-29
教你自制调味油之葱油 10-29 葱油的香气非常浓郁，可以为菜肴增香。鲁菜名吃葱烧海参就离不开葱油，本帮菜...
饮食常识 2012-10-29 -
教你做清蒸大闸蟹
教你做清蒸大闸蟹 这个季节正是吃大闸蟹的黄金季节，清蒸的原汁原味，最大限度地保留了大闸蟹的清鲜美味和...
饮食常识 2012-10-29 -
教你巧用微波炉制辣椒油 10-29
教你巧用微波炉制辣椒油 10-29 原料：食用油，辣椒面，微波炉专用玻璃碗。 制法：1、向玻璃碗中倒入食用油...
饮食常识 2012-10-29 -
豆苗山鸡片的做法
豆苗山鸡片的做法 原料： 野鸡脯肉350克、豌豆苗15克、熟冬笋片25克、鸡蛋清、精盐、绍酒、水淀粉、芝麻油...
饮食常识 2012-10-29 -
五种板栗菜谱的做法介绍 10-29
五种板栗菜谱的做法介绍 10-29 一、栗子红薯排骨汤 红薯和栗子都能补虚益气，健脾胃，强肾阴。栗子400克(...
饮食常识 2012-10-29 -
白灵菇豆角炒肉丝
白灵菇豆角炒肉丝 白灵菇为一种高档食用菌，它的肉质细嫩、口感鲜美，含有丰富的蛋白质和粗纤维，有增强机...
饮食常识 2012-10-29 -
芥菜滚猪红
芥菜滚猪红 霾在史书上是用以表示有风沙的天气的，因而有风而雨土为霾之说。灰霾的气象定义是悬浮在大气中...
饮食常识 2012-10-29 -
番茄炒牛肉的做法
番茄炒牛肉的做法 番茄含有丰富的维生素C，有助消化和利尿的功效。 番茄炒牛肉普遍受小朋友欢迎，用碟盛饭...
饮食常识 2012-10-29 -
做糖食的4种技法
做糖食的4种技法 糖不仅味道香甜，连那温暖的糖色也洋溢着节日的气氛。随着糖加热时间的变化，我们可以用...
饮食常识 2012-10-29 -
健康便当的7个准则
健康便当的7个准则 1、饭最好早上现煮。剩饭的保存时间尽量缩短在5~6小时内，要彻底加热后食用。剩米饭很...
饮食常识 2012-10-29 -
滋阴润肺双耳汤的做法
滋阴润肺双耳汤的做法 原料：白木耳10克，黑木耳10克，冰糖30克。 制作：将白木耳、黑木耳用温水发泡，除...
饮食常识 2012-10-29 -
红薯的营养价值和红薯选购注意事项 10-29
红薯的营养价值和红薯选购注意事项 10-29 一、红薯、红薯叶都是宝 红薯的名字很多，又叫番薯、朱薯、山芋...
饮食常识 2012-10-29 -
三类食用油换着吃比单吃调和油健康 10-29
三类食用油换着吃比单吃调和油健康 10-29 市场上的调和油品种多种多样，橄榄调和油、花生调和油、玉米调和...
饮食常识 2012-10-29
