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三大美容养颜食谱，快来吃吃吧
1、面容多皱纹型：什锦山药泥--面容多皱纹的原因是脾胃两虚。什锦山药泥的制法为：鲜山药或马铃薯500克煮...
美容瘦身 2015-01-04 -
冬季养生饮食吃什么好？
蔬菜蘑菇巧搭配。蔬菜是每餐必不可少的食物，可是采用炒的方式会使得油、盐的食用量增加，让健康大打折扣...
食疗食补 2015-01-04 -
哺乳期新妈妈的饮食注意事项
哺乳期新妈妈的饮食注意事项：刺激性食物、辛辣食品和咖啡因、只含热量的食品、巧克力、腌制的鱼、肉一类...
饮食禁忌 2015-01-04 -
孕妈妈六大饮食原则
孕妈妈六大饮食原则，包括合理烹调、少食多餐、增加主食摄入、副食全面多样、增加动物性食品、增加植物油...
饮食常识 2015-01-04 -
四大减肥食谱，快来试试吧
1.金牌牛柳--原料：牛柳300克、洋葱50克。 调料：黄油、盐、老抽、嫩肉粉、蛋清、淀粉、沙拉酱、巧克力彩...
美容瘦身 2014-12-31 -
火腿与乳酸饮料容易致癌
1.火腿与乳酸饮料容易致癌：常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料(...
饮食常识 2014-12-31 -
哪些食物搭配最容易致癌？
海鲜与啤酒易诱发痛风：海鲜含有大量的嘌呤和苷酸成分，但是在啤酒的成分中则含有分解这两种成分的重要催...
饮食禁忌 2014-12-31 -
活力食物搭配健康吃法有哪些？
1.芒果--芒果有着红黑带橘的外表，切开来却是漂亮可人的黄色果肉，而这些都是强而有力的抗氧化成分。根据...
食疗食补 2014-12-31 -
五款冬季进补瘦身食谱
1、薏苡仁粥--材料：薏苡仁、米 做法：1、惹放仁研成粉末（超市有现成意茁仁粉）60克，米100克。2、先将米...
美容瘦身 2014-12-30 -
冬至前后适合食补
冬至前后适合食补，同时，食补要搭配一些水果，防止上火。另外还要注意合理地运动和作息时间。需要注意的...
食疗食补 2014-12-30 -
痤疮患者的三大饮食禁忌
痤疮患者的三大饮食禁忌：少吃辛辣刺激的食物：如辣椒、生葱、生姜、生蒜、芥末等，神经和血管受到辛辣食...
饮食禁忌 2014-12-30 -
吃火锅时最好喝白开水或茶水
吃火锅时最好喝白开水或茶水，四川省第四人民医院消化内科主任医师常玉英提醒，白开水或茶水可及时补充水...
饮食常识 2014-12-30 -
适合在冬天养生的食物
1.蔬菜蘑菇巧搭配。蔬菜是每餐必不可少的食物，可是采用炒的方式会使得油、盐的食用量增加，让健康大打折...
食疗食补 2014-12-29 -
冬天养生要注意哪些事项？
1.不要喝过热的饮料：在冬季，一些人为了御寒喜欢喝热饮，比如滚烫的羊肉汤、牛奶等等，其实饮用温度过高...
饮食常识 2014-12-29 -
季节不同，饮食也不同
由于五脏与四季有对应关系，张仲景在《金匮要略》中对不同季节禁食动物内脏作了具体要求，谓春不食肝，夏...
饮食禁忌 2014-12-29 -
每天两杯红葡萄酒促进肌肤抗老
每天两杯红葡萄酒促进肌肤抗老，红葡萄酒成分可以保护细胞面受损。美国加州拉霍亚的斯克里普斯研究所（Scr...
美容瘦身 2014-12-29 -
红柿子椒有助于防止皱纹早生
1.红柿子椒。美国某杂志报道，美国营养学家发现，虽然柑橘类水果富含维C，但红柿子椒中维C含量才是果蔬中...
美容瘦身 2014-12-26 -
食补就要养胃治胃
高度精神紧张也是胃病发生的重要原因。俗话说胃病三分治七分养，七分养应该在三分治的基础上进行，胃就像...
食疗食补 2014-12-26 -
高血压患者应控制油脂
高血压患者日常生活中如何注意饮食和保健？ 控制油脂类型：高血压患者应减少动物食品和动物油摄入，因为饱...
饮食常识 2014-12-26 -
哪些食物对大脑健康不利？
1.含防腐剂的加工食品：加工食物含有防腐剂、色素、人工香料等影响行为和大脑认知能力的成分。 2.反式脂肪...
饮食禁忌 2014-12-26
