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麦冬腰果玉米红萝卜瘦肉汤 周末靓汤
麦冬腰果玉米红萝卜瘦肉汤 周末靓汤 前两天是儿童节，那天没空陪孩子的父母可以在这个周末带宝贝去玩补偿...
饮食常识 2012-05-10 -
腰果的营养价值和煲汤妙用
腰果的营养价值和煲汤妙用 坚果类食物是现在广为人熟知的健康食品，腰果也是其中一种，因为长得呈肾形，所...
饮食常识 2012-05-10 -
蚕豆怎么做好吃
蚕豆怎么做好吃 嫩蚕豆可以益气健脾，利湿消肿。另外，它的营养丰富，每100克蚕豆含9克蛋白质、19克碳水化...
饮食常识 2012-05-10 -
芹菜马蹄豆腐滚鱼头 夏日周末家庭靓汤
芹菜马蹄豆腐滚鱼头 夏日周末家庭靓汤 芹菜能清利湿浊而解酒毒，马蹄能滋阴生津、消食止渴；豆腐能生津润...
饮食常识 2012-05-10 -
黑椒洋葱炒烧鹅 今日家常菜
黑椒洋葱炒烧鹅 今日家常菜 材料：烧鹅200克、西芹50克、洋葱100克、黑椒碎10克、蒜头（去衣拍碎）15克、...
饮食常识 2012-05-10 -
菠萝苦瓜鲜鸡汤 芒种端午节养生靓汤
菠萝苦瓜鲜鸡汤 芒种端午节养生靓汤 今天为廿四节气的芒种，又逢民间传统热闹的端午节。日晒、雨淋；赛龙...
饮食常识 2012-05-10 -
自制保健又暖胃的酸奶
自制保健又暖胃的酸奶 刚从冰箱中拿出来的牛奶、酸奶，冰冰的喝了肚子实在不舒服。如果加热喝，又怕杀死了...
饮食常识 2012-05-10 -
各式筷子的特点及使用的窍门
各式筷子的特点及使用的窍门 彩色漆筷 漆筷色泽鲜艳，图案优美，但从卫生角度来看，这种漆筷对身体健康是...
饮食常识 2012-05-10 -
六个烹饪技巧家庭蒸鱼
六个烹饪技巧家庭蒸鱼 撒盐法：将鱼洗净后控干，撒上细盐，均匀地抹遍鱼身，如果是大鱼，应在腹内也抹上盐...
饮食常识 2012-05-10 -
黄芪鲜荷藕煲猪瘦肉 解暑生津靓汤
黄芪鲜荷藕煲猪瘦肉 解暑生津靓汤 鲜荷叶能除烦止渴、减肥降脂；莲藕能清热解燥、养血暖胃。而中药黄芪能...
饮食常识 2012-05-10 -
苦菜的功效与作用和 吃法
苦菜的功效与作用和 吃法 苦菜在我国各地均有生长，有多年生，也有一二年生草本，有根粗苗壮的大个头，也...
饮食常识 2012-05-10 -
营养师青睐并积极推崇的超级滋养品
营养师青睐并积极推崇的超级滋养品 你可能听说过番茄素和胡萝卜素，但是您听说过芦丁和柚皮素吗？下面是一...
饮食常识 2012-05-10 -
各种蘑菇的营养价值、吃法
各种蘑菇的营养价值、吃法 夏季鲜美的蘑菇在大自然的滋润下悄悄长了出来。大家都知道蘑菇营养丰富、味道鲜...
饮食常识 2012-05-10 -
木耳薯仔焖掌亦 美味家常菜
木耳薯仔焖掌亦 美味家常菜 美味家常菜 木耳薯仔焖掌亦 炮制这个菜有两个要领，一是以姜汁、酒和豉油为主...
饮食常识 2012-05-10 -
洋葱丝瓜滚猪瘦肉丝 清热消暑靓汤
洋葱丝瓜滚猪瘦肉丝 清热消暑靓汤 夏日人体内的阳气渐旺，此时湿气亦是全年最重的，冷冻食物可压住体内湿...
饮食常识 2012-05-10 -
五指毛桃的煲汤妙用
五指毛桃的煲汤妙用 如果你不是广东人，当你第一次听到五指毛桃时，或许真给蒙住，以为这是一种桃；如果你...
饮食常识 2012-05-10 -
蒜头金银蛋滚潺菜 今日靓汤
蒜头金银蛋滚潺菜 今日靓汤 今日靓汤 材料：蒜头2个，皮蛋、咸蛋各1只，潺菜500克，生姜3片。 烹制：蒜头...
饮食常识 2012-05-10 -
指天椒牛肉炒油麦菜 营养家常菜
指天椒牛肉炒油麦菜 营养家常菜 油麦菜的质地脆嫩、富含纤维素和钙、铁等矿物质，以之配搭牛肉炒制，口感...
饮食常识 2012-05-10 -
紫苏麻香骨的做法 夏日美味家常菜
紫苏麻香骨的做法 夏日美味家常菜 夏日美味家常菜 紫苏麻香骨的做法 主料：排骨 配料：紫苏 调料：盐、蜜...
饮食常识 2012-05-10 -
香葱芥辣捞鳝片的做法 美味厨房家常菜
香葱芥辣捞鳝片的做法 美味厨房家常菜 主料：黄鳝鱼两条 配料：葱丝、香菜、辣椒丝、青瓜丝、米椒、蒜末...
饮食常识 2012-05-10
