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奶香茄汁虾汤 自制减肥食谱
奶香茄汁虾汤 自制减肥食谱 海鲜大多低脂肪高蛋白，也是不错的选择。 材料：虾10-12个，洋葱半个，西红柿2...
美容瘦身 2012-04-28 -
芦荟丁乳酪慕斯 自制减肥食谱
芦荟丁乳酪慕斯 自制减肥食谱 这道乳酪慕斯和传统慕斯相比，是用蛋白打发及杯装，不需要用到海绵蛋糕当作...
美容瘦身 2012-04-28 -
茯苓豆腐 自制减肥食谱
茯苓豆腐 自制减肥食谱 豆腐是高营养、高矿物质、低脂肪的减肥瘦身食品，所含的丰富蛋白质可以增强体质和...
美容瘦身 2012-04-28 -
红豆薏仁糯米饭 自制减肥食谱
红豆薏仁糯米饭 自制减肥食谱 赤小豆又名赤豆、红小豆、红豆。它具有良好的润肠通便、降血压、调节血脂与...
美容瘦身 2012-04-27 -
皮肤老长痤疮 吃薏米！
皮肤老长痤疮 吃薏米！ 食用方法：可以将薏米和大米、小米等粮食按照1∶1或1∶2的比例配比，煮粥或烹饪成...
美容瘦身 2012-04-27 -
清润红薯糖水 红薯减肥食谱
清润红薯糖水 红薯减肥食谱 材料： 杨、梨、番茄、红薯、蜂蜜、水 做法： 1.红薯去皮切块，放入清水煮15分...
美容瘦身 2012-04-27 -
酸奶红薯泥 红薯减肥食谱
酸奶红薯泥 红薯减肥食谱 材料： 红薯、果粒酸奶、鲜奶油、牛奶 做法： 1.将红薯洗净蒸熟，将蒸熟的红薯去...
美容瘦身 2012-04-27 -
香爆红薯饭 红薯减肥食谱
香爆红薯饭 红薯减肥食谱 红薯减肥食谱 香爆红薯饭 材料： 红薯、大米、葱屑、油、盐。 做法： 1.将红薯洗...
美容瘦身 2012-04-27 -
红薯芝麻浓汤 红薯减肥食谱
红薯芝麻浓汤 红薯减肥食谱 材料： 红薯、洋葱、高汤、牛、油、盐、胡椒、黑芝麻。 做法： 1.红薯去皮，切...
美容瘦身 2012-04-27 -
红薯麦片粥 红薯减肥食谱
红薯麦片粥 红薯减肥食谱 原料： 大米、红薯、快煮燕麦片。 做法： 1.大米洗干净浸泡半小时，红薯去皮切块...
美容瘦身 2012-04-27 -
红薯扣酱骨 红薯减肥食谱
红薯扣酱骨 红薯减肥食谱 原料： 红薯、排骨、香菇、葱段、姜片 做法： 1.将排骨用xo酱、生抽、老抽、糖、...
美容瘦身 2012-04-27 -
百合红薯粥 红薯减肥食谱
百合红薯粥 红薯减肥食谱 .原料： 大米、干百合、红薯、芝麻粉 做法： 1.红薯去皮切块，干百合浸泡后与大...
美容瘦身 2012-04-27 -
有效地进行抗氧化食物有哪些
有效地进行抗氧化食物有哪些 随着年龄的增长，女人首先会感到皮肤没有以前滋润、光亮了，这一切除了岁月的...
美容瘦身 2012-04-27 -
7个饮食习惯饭后不发胖
7个饮食习惯饭后不发胖 减肥的同时保证不反弹是最重要的。怎样才能吃得饱还能吃得好？下面的7个秘籍教你饭...
美容瘦身 2012-04-26 -
春节后减肥饮食4大妙招
春节后减肥饮食4大妙招. 减肥妙招1 早餐一定要吃好 经常会听到一些爱美的女士为了减肥而不吃早餐，或者早...
美容瘦身 2012-04-26 -
初春饭前喝豆浆清脂排毒减肥
初春饭前喝豆浆清脂排毒减肥 立春后，天气开始暖和，穿着逐渐减少，补了一冬的小肚腩开始显出来，爱美的女...
美容瘦身 2012-04-26 -
天然的5款春季养生美白祛斑食谱
天然的5款春季养生美白祛斑食谱 一白遮百丑，因此，白皙的肌肤每个女人都想拥有的。而脸上的斑点又是美丽...
美容瘦身 2012-04-26 -
玉米蔬菜沙拉 养颜美容清火菜
玉米蔬菜沙拉 养颜美容清火菜 养颜美容清火菜 玉米蔬菜沙拉 主料：玉米粒、紫甘蓝、葡萄干、橙子肉 调味料...
美容瘦身 2012-04-26 -
赶走鱼尾纹要多吃这些食物
赶走鱼尾纹要多吃这些食物 放完大假后一回办公室，案头上居然一大沓文案资料，最悲催者莫过于此吧！高强度...
美容瘦身 2012-04-26 -
皮肤美白饮食须知
皮肤美白饮食须知 皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色...
美容瘦身 2012-04-26
