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七天美白法让你由内而外的白
第一天：餐前西红柿 餐前一个西红柿，美白、健康又美丽。西红柿是维他命C的大宝库，因此是美白的健康食品...
美容瘦身 2010-10-29 -
“凉快”运动，由此来实现身体内循环
正确的冷减肥指的是通过科学的膳食（尽量吃不加热和不加工的食品，比如蔬菜、水果和坚果等），加上在空调控...
美容瘦身 2010-10-29 -
番茄又好吃又便宜而且有益
番茄又好吃又便宜而且有益，是瘦身的寶物。 番茄瘦身提倡饭前吃一个番茄，其中含有的食物纤维不为人体消化...
美容瘦身 2010-10-28 -
爱美“蜜”招
食用蜂蜜妙处多多，不过其中还有几点小小学问需要掌握。爱美的MM们应该做点笔记了，美丽蜜招现在开始外泄...
美容瘦身 2010-10-28 -
菊花蜜汁PK干燥肌肤
熬夜症状：一宿未过，镜子里的人已是肤色晦暗、面如土灰，细看看，眼角还有几丝鱼尾纹。 中医支招：菊花蜜...
美容瘦身 2010-10-28 -
各种有趣又有效的diy美容品
Papaya 木瓜是近期大热，因为护肤功能显著，成为多种新产品的高效能成分。 外用效能︰ 木瓜含多种酵素，当...
美容瘦身 2010-10-28 -
想知道美女是如何炼成的吗
其实，你固然无法改变自己的五官，但肌肤的质地却是可以改变的。要想自己的肌肤白皙通透并不难，只需每天...
美容瘦身 2010-10-28 -
超健康的喝水减肥法
水作用解析 水作用解析： 1.促进机能运转促进新陈代谢 水在身体内不但是运送各种营养物质的载体，还参与人...
美容瘦身 2010-10-28 -
水果面膜DIY大比拼
香蕉 香蕉具有果酸，有保湿润泽的功效，再加上牛奶的调和，保湿效果很好。香蕉捣成泥状用来敷脸，是很常见...
美容瘦身 2010-10-28 -
怎样搭配喝酸奶既能丰胸又能减肥？
酸奶+练乳+一份青木瓜：150毫升无糖酸奶，搭配两匙练乳，搅拌后倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰冻，口...
美容瘦身 2010-10-28 -
简简单单快速饮食减肥
菊花浴定神消痛 过年时许多人家都会摆上几盆菊花，趁花谢前就好好善用菊花帮你纾缓腰痛和肌肉劳累，每片菊...
美容瘦身 2010-10-28 -
使女人更年轻漂亮的习惯
女人天生爱美，年轻漂亮是大多数女人所渴望的，所以就有了整形手术和美容院，可是这些并不真正能使你年轻...
美容瘦身 2010-10-28 -
哪些食品会使皮肤变白？
哪些食物会使皮肤变黑？ 研究证明，酪氨酸酶的活性与体内的铜、铁、锌等元素，密切相关。经常进食富含酩氨...
美容瘦身 2010-10-28 -
立马教您5招小方法让你快速消灭腹胀
爱上你的水壶，大口喝水吧 水可以通过调节消化功能，控制饥饿和水合作用来快速消除胀气。 此外，它还会给...
美容瘦身 2010-10-28 -
10种抗衰老最佳食物
橙子 呵护关键词：增强免疫力 在所有水果中，橙子所含的维生素C是最高的，比一般水果大约多30%以上。如果...
美容瘦身 2010-10-28 -
白领男你也该减减肥了
长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动。 心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰。 体重和你所承受的压力会形...
美容瘦身 2010-10-28 -
20种天然降脂茶饮和食物
普洱茶：胃里积食不化，影响肠胃功能，使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。原料：普洱茶叶、干菊花5朵。...
美容瘦身 2010-10-28 -
几种常见又简单的食物和方法不做熊猫MM
鸡蛋 由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓...
美容瘦身 2010-10-28 -
教你轻松吃掉小雀斑
简要内容：将柠檬榨汁加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外...
美容瘦身 2010-10-27 -
咖啡就是魔鬼身材的必备品
由于饮用咖啡后30-40分钟血液中的脂肪酸浓度会变高，这时配合适量运动，就可以将脂肪酸变成热能，有效地燃...
美容瘦身 2010-10-27
