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家常菜凉拌嫩豆腐的做法
家常菜凉拌嫩豆腐的做法 原料：豆腐、生抽、糖、辣油、香油、醋、花生、香菜末、葱花、蒜末 做法： 1.盒装...
饮食常识 2012-05-02 -
酿青椒的做法 家常菜
酿青椒的做法 家常菜 原料：嫩羊角青椒24只，猪脊肉100克。猪肥膘肉25克，浆虾仁50克。精盐1克、味精1.5克...
饮食常识 2012-05-02 -
辣味香菇焖肉丸 好吃的家常菜
辣味香菇焖肉丸 好吃的家常菜 香菇的食味鲜美，它富含维生素和铁、钾等微量元素，有延缓衰老、降血压的食...
饮食常识 2012-05-02 -
牛大力核桃花生煲猪脚筋 五一劳动节滋补靓汤
牛大力核桃花生煲猪脚筋 五一劳动节滋补靓汤 猪脚筋富含蛋白质、脂肪、动物胶质和钙、磷、铁及多种维生素...
饮食常识 2012-05-02 -
上浆、挂糊的种类---厨房小贴士
上浆、挂糊的种类---厨房小贴士 上浆、挂糊可以锁住原料本身的鲜味和水分，使菜肴香酥、鲜脆、嫩滑。并保...
饮食常识 2012-05-02 -
鸡肉先用盐水泡半个小时才不会粘锅
鸡肉先用盐水泡半个小时才不会粘锅 鸡肉蛋白质含量高，脂肪含量低，是健康的白肉代表。可是，我们许多人都...
饮食常识 2012-05-02 -
小炒五花肉的做法 家常小炒菜谱
小炒五花肉的做法 家常小炒菜谱 1、五花肉洗净切成片，不要太...
饮食常识 2012-05-02 -
泡椒黄豆肉的做法 好吃的家常菜
泡椒黄豆肉的做法 好吃的家常菜 原料：黄豆、猪五花肉、泡椒、葱白、蒜瓣、精盐、白糖、水淀粉、色拉油、...
饮食常识 2012-05-02 -
排骨蟹棒粥的做法 养颜美肤粥
排骨蟹棒粥的做法 养颜美肤粥 主料：大米2杯、糯米1杯。 配料：排骨3块、蟹棒5根、青豆30g、姜3片。 做法...
饮食常识 2012-05-02 -
鳝骨海鲜粥的做法 养颜美肤粥
鳝骨海鲜粥的做法 养颜美肤粥 主料：大米2杯、鳝骨1条。 配料：芹菜1/2根、姜5片、蟹棒5根、瑶柱10颗。 调...
饮食常识 2012-05-02 -
五色甜粥的做法 养颜美肤粥
五色甜粥的做法 养颜美肤粥 主料：糯米100g、薏米80g。 配料：甜玉米粒50g、胡萝卜1/2根、青豆50g、黑木耳...
饮食常识 2012-05-02 -
海藻绿豆粥的做法 养颜美肤粥
海藻绿豆粥的做法 养颜美肤粥 原料：大米200g、糯米100g、绿豆100g、海藻芽30g。 做法： 1、大米、糯米和...
饮食常识 2012-05-02 -
胡萝卜肉丸粥的做法 养颜美肤粥
胡萝卜肉丸粥的做法 养颜美肤粥 原料： 中型胡萝卜1根、猪肉150g、大米2杯、糯米1杯、玉米淀粉1大勺、盐少...
饮食常识 2012-05-02 -
午后不犯困午饭应这样吃
午后不犯困午饭应这样吃 很多人都遇到过这样的情况，不管是炎热的夏天还是严寒的冬天，吃完午饭之后经常会...
饮食常识 2012-04-28 -
做熟的土豆冷藏后食用才能更健康
做熟的土豆冷藏后食用才能更健康 在法国，土豆被称作地下苹果，土豆在欧美也享有第二面包的称号，其所含的...
饮食常识 2012-04-28 -
西芹兰豆核桃炒鱼松 美味家常菜
西芹兰豆核桃炒鱼松 美味家常菜 材料：鱼松150克、西芹150克、兰豆150克、核桃50克、红椒件15克、蒜头（去...
饮食常识 2012-04-28 -
桑寄生首乌煲猪瘦肉 春日养肝护发滋补汤
桑寄生首乌煲猪瘦肉 春日养肝护发滋补汤 桑寄生为南方地道药材，因而又名广寄生。其性平味甘、苦，有养血...
饮食常识 2012-04-28 -
必须吃早餐的9大原因
必须吃早餐的9大原因 虽然都知道早餐是一天中最重要的一餐，但事实上，早餐却是人们最容易忽略的一餐。近...
饮食常识 2012-04-28 -
在外吃早餐怎么才健康
在外吃早餐怎么才健康 无论是居家的老人，还是忙碌的学生和上班族，巷口的早餐店都是许多人的早餐选择。可...
饮食常识 2012-04-28 -
对于不同人群营养早餐的提示
对于不同人群营养早餐的提示 发育中的学童：补充钙及蛋白质。发育中的孩子最容易忽略的营养素是钙质，早餐...
饮食常识 2012-04-28
