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黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢
【中国糖酒网饮食常识】 蘑菇 蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌...
饮食常识 2011-08-09 -
多吃豌豆可以祛斑驻颜
【中国糖酒网饮食常识】豌豆 多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有祛除黑斑，令面光泽的功效。...
饮食常识 2011-08-09 -
品一杯清茶，带给你最完美的轻盈感受
【中国糖酒网饮食常识】乌龙茶 单一味乌龙茶，少许，开水冲泡后饮用。 荷叶茶荷叶三克、炒决明子六克、玫...
饮食常识 2011-08-09 -
夏季首先避暑，重在清心
【中国糖酒网饮食常识】避暑时应注意：居室阴凉、通风;中午及时遮阳;采取人工降温措施。 夏季少开空调，适...
饮食常识 2011-08-09 -
防辐射要补充维生素A C，多喝茶水
【中国糖酒网饮食常识】防辐射要补充维生素A C，多喝茶水。每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚...
饮食常识 2011-08-09 -
狼吞虎咽速食的破坏力
【中国糖酒网饮食常识】经常站着吃东西或边走边吃;无论何时何地就餐，通常总比别人先吃完。每当饥肠辘辘时...
饮食常识 2011-08-09 -
要想小儿安，常带三分饥和寒
【中国糖酒网饮食常识】我们现在的小孩，因为家庭生活好了，再加上父母的宠爱，什么好吃的都能吃到。但如...
饮食常识 2011-08-05 -
冬季饮食养生
【中国糖酒网饮食常识】适量进食高热量的饮食 增加温热性食物的摄取 补充足够的维生素和矿物质。 传统养生...
饮食常识 2011-08-05 -
秋季饮食养生
【中国糖酒网饮食常识】饮食荤素搭配 多食清凉多汁的蔬菜水果 适量的补充蛋白质和无机盐(如钠、钾、钙等)...
饮食常识 2011-08-05 -
夏季饮食养生
【中国糖酒网饮食常识】饮食以清淡为主 保证充足维生素 保证充足的无机盐 适量补充蛋白质 由于夏季炎热而...
饮食常识 2011-08-05 -
春季饮食养生
【中国糖酒网饮食常识】主食中选择高热量的食物 保证充足的优质蛋白质 保证充足的维生素 早春时期：为冬春...
饮食常识 2011-08-05 -
食毕当漱口,令人牙齿不败
【中国糖酒网饮食常识】孙思邈说:食毕当漱口,令人牙齿不败。口香饭已,以手摩面及腹,令津液通流。又说:中食...
饮食常识 2011-08-05 -
注意肉类卫生,少食肉
【中国糖酒网饮食常识】我国养生学家历来主张饮食宜清淡,忌味重肥浓。孙思邈的《千金要方》说:厨膳勿使脯...
饮食常识 2011-08-05 -
天食人以五气,地食人以五味
【中国糖酒网饮食常识】食物有甘、酸、苦、辛、咸五味,古人主张饮食的五味要配合得当。大凡古人调和食物,...
饮食常识 2011-08-05 -
养、助、益、充的食物结构
【中国糖酒网饮食常识】养、助、益、充这个概念,最早的文献见于《黄帝内经 素问》第二十二篇脏气法时论:五...
饮食常识 2011-08-05 -
少量多餐,反对暴饮暴食
【中国糖酒网饮食常识】我国历代养生学家都十分重视饮食有节。孙思邈在《千金要方》中告诫说:不欲极饥而食...
饮食常识 2011-08-05 -
怎么能既吃米饭保持营养，又维持身材?
【中国糖酒网饮食常识】曾经有位女性朋友认为，米饭会让人发胖，因此几乎不敢吃米饭，或者每天只吃几口。...
饮食常识 2011-08-03 -
饮食对于白癜风病的治疗非常重要
【中国糖酒网饮食常识】主张饥饱适度：孙思邈认为饥饱一定要适度，人在大饥大渴时，最容易一次吃得过饱或...
饮食常识 2011-08-03 -
饮食可以促进乳房的正常发育
【中国糖酒网饮食常识】切勿节食减肥 拥有迷人丰满的胸部，就要保证足够营养，不建议爱美MM节食减肥。因为...
饮食常识 2011-08-03 -
饮食常识小推荐：栗子营养
【中国糖酒网饮食常识】1. 栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压...
饮食常识 2011-08-03
