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巨蟹座、狮子座、处女座冬季食补
巨蟹座 容易四肢发胖的蟹蟹应该多吃些海鲜，这有助于四肢的纤细。早餐应选择低脂高钙牛奶，饭后一小杯酸奶...
饮食常识 2011-07-19 -
快速瘦身养颜粥，5天减4斤不是问题
1、皮蛋瘦肉粥，皮蛋很香哦。不过一个月最好不要吃超过两次，皮蛋含铅，不可以多吃。 皮蛋2个切小块。瘦肉...
饮食常识 2011-07-19 -
六道菜助火锅吃出健康
【中国糖酒网饮食常识】第一道：红薯。红薯是碱性食物，与肉等酸性食物综和，能保持体内酸碱平衡。 第二道...
饮食常识 2011-07-19 -
冬天减肥是肥胖人士减肥降脂的关键时机
【中国糖酒网饮食常识】冬天减肥刻不容缓。研究报告指出，10分钟健身法与一次3040分钟的集中锻炼法相比，...
饮食常识 2011-07-19 -
“冬季肥”悄悄地上身，成为挥之不去的梦魇
【中国糖酒网饮食常识】1、 西式包蛋（三人份） 食物： 蛋3个，牛奶-120 cc，洋葱丁3汤匙，蕃茄丁2汤匙，...
饮食常识 2011-07-19 -
我国自古以来便将食粥作为重要的保健方法
【中国糖酒网饮食常识】对于工作繁忙、生活紧张、经常在外就餐的现代人来说，吃粥仍是养生的最佳选择。 粥...
饮食常识 2011-07-19 -
和粥开始追求美丽的约会
【中国糖酒网饮食常识】一个周末，倩倩兴致勃勃地来到超市，购买了各种煮粥的原料：粳米、糯米、红豆、绿...
饮食常识 2011-07-19 -
按照体质、气候和口味选择煮粥原料
【中国糖酒网饮食常识】1 按照体质、气候和口味选择煮粥原料。米和豆是基本素材，其他配料可以根据喜好添...
饮食常识 2011-07-19 -
夏日护眼靓汤 绿豆陈米滚猪肝
夏日除了是红眼病的高发季节外,干眼症、沙眼都有不断增加的趋势，因而夏日护眼至关重要。尤其是长期在空调...
饮食常识 2011-07-15 -
营养菜谱 支竹鱼头焖鹅
材料：光鹅300克、鱼头200克、支竹（水发后）50克、蒜头（去衣拍碎）15克、姜片15克、葱段15克，盐、糖、生...
饮食常识 2011-07-15 -
告别厨房油烟的四个小窍门
很多人不愿意做饭，认为罪魁祸首就是厨房油烟。的确，厨房已经成为室内污染最严重的重灾区。 油烟中含有30...
饮食常识 2011-07-15 -
加热牛奶最好用这三种方式
牛奶该不该加热煮沸的问题困扰着不少人，专家表示，牛奶煮沸后营养会有所损失，煮的时间越长损失就越多。若...
饮食常识 2011-07-15 -
大厨教你几个炒菜不变色的烹饪技巧
烹调讲究色香味，一盘菜炒得好不好，赏心悦目是最直观的衡量标准。这里教你几招大厨的炒菜秘诀，让你做的...
饮食常识 2011-07-15 -
红烧肉怎么做好吃？红烧肉的家常做法介绍
记得电视剧《王贵与安娜》中的老人说过，红烧肉要用冰糖烧才有滋味，我上周末特意到超市买了一袋冰糖，一...
饮食常识 2011-07-15 -
防治皮肤病靓汤 西洋参鲜荷叶煲老鸽
西洋参尤具养阴清热的功效,很适宜炎热的南方入汤入药，新鲜的荷叶消暑力特强，又有清热解毒、升发清阳的功...
饮食常识 2011-07-15 -
夏日预防红眼病素汤 杞子芹菜滚蛋花汤
夏日是红眼病的高发季节，夏季细菌易滋生，且人体消耗大，抵抗力下降，加上常晚睡或接触电脑键盘等易藏纳...
饮食常识 2011-07-15 -
辣味鲜虾炒薯条
今天这道辣味鲜虾炒薯条为笔者近日品尝到的一款小菜，据厨师介绍，其灵感来自现时较受年青一代喜爱的洋快...
饮食常识 2011-07-15 -
不同食物如何巧妙去皮
在对各种食物进行加工时，去皮通常是道必经的工序，也是件让人烦心的事。不过，如果掌握了食物的不同特点...
饮食常识 2011-07-15 -
大厨教你四种去腥味的烹饪方法
动物性食品一般都存在腥味物质，尤其是水产品的气味更突出。它随着食物新鲜度的降低而增强，这些异味物质...
饮食常识 2011-07-15 -
橄榄油怎么吃？橄榄油的食用方法介绍
俗话说：做什么菜，用什么油。在超市中各种各样的油，可真是令人眼花缭乱， 很多家庭主妇觉得很难选择，到...
饮食常识 2011-07-14
