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十大不宜家常烹饪
十大不宜家常烹饪 1、烧肉不宜过早放盐：盐的主要成分氯化钠，易使肉中的蛋白质发生凝固，使肉块缩小，肉...
食疗食补 2012-05-03 -
四个妙招吃辣椒不上火
四个妙招吃辣椒不上火 一、与凉性食物烹调。如鸭肉、鱼虾、苦瓜、丝瓜、黄瓜、百合、绿叶菜等，可清热生津...
食疗食补 2012-05-03 -
吃玉米能防癌---玉米的营养价值
吃玉米能防癌---玉米的营养价值 都知道玉米是健康食品。可是玉米具体有什么好处，许多人都说不上来。今天...
食疗食补 2012-05-03 -
枸杞炖兔汤的做法 滋阴补血汤
枸杞炖兔汤的做法 滋阴补血汤 材料：兔肉300克，枸杞子5克，味精、盐适量。 做法：将兔肉洗净，切成小块，...
饮食常识 2012-05-03 -
滋补靓汤：砂仁云苓红枣炖鸡
滋补靓汤：砂仁云苓红枣炖鸡 砂仁素有消化水谷、温暖脾胃之功。配以健脾祛湿的云苓，安神补血的圆肉、红枣...
饮食常识 2012-05-03 -
咸酸菜腐竹煲猪肚 春困时家庭靓汤
咸酸菜腐竹煲猪肚 春困时家庭靓汤 在春困春闷的时节，偶用咸酸菜煲汤能有解烦、消食、开胃和润肠通便的作...
饮食常识 2012-05-03 -
专家教你两招做出好吃的油炸食物
专家教你两招做出好吃的油炸食物 油炸物最好吃的状态是在于刚完成时的干酥口感，但这种口感是需要在油炸时...
饮食常识 2012-05-03 -
三个诀窍做家常菜煮猪肉更美味
三个诀窍做家常菜煮猪肉更美味 猪肉具有营养丰富和美味的特点，是烹饪的好原料。做家常菜煮猪肉的诀窍，主...
饮食常识 2012-05-03 -
好吃的家常菜 香脆银鱼
好吃的家常菜 香脆银鱼 香脆银鱼的做法简单是家常菜里的常见菜，但怎么做香脆银鱼好吃，主要看自己的口味...
饮食常识 2012-05-03 -
几道活珠子春菜的做法介绍
几道活珠子春菜的做法介绍 旺鸡蛋是一个统称，它根据不同的孵化阶段分为三种，第一种为全蛋，是在孵化早期...
饮食常识 2012-05-03 -
糖醋虾的做法
糖醋虾的做法 原料：虾300克、鲜姜20克、葱10克、蒜10克、干红椒5克 调料：陈醋56汤匙、白糖5汤匙 制作方...
饮食常识 2012-05-03 -
莴笋豆腐煲鲫鱼
莴笋豆腐煲鲫鱼 材料：莴笋400克，豆腐2块、鲫鱼1条、猪瘦肉50克、生姜4片。 烹制：各物分别洗净。莴笋切...
饮食常识 2012-05-03 -
牛肉家常做法
牛肉家常做法 以牛肉制成的家常菜有很多，像是菜远炒牛肉、滑蛋牛肉、炒牛河和草菇炒牛肉等，都是令人垂涎...
饮食常识 2012-05-03 -
一份营养早餐需具备的这两点营养要求
一份营养早餐需具备的这两点营养要求 很多上班族晚上睡得迟，早上起得晚，往往会忽略早餐的存在，甚至干脆...
饮食常识 2012-05-03 -
早餐需注意四大错误吃法和三类禁忌食物
早餐需注意四大错误吃法和三类禁忌食物 四大错误的早餐吃法 吃法一：回味早餐 早餐内容：剩饭菜，或剩饭菜...
饮食常识 2012-05-03 -
蒜蓉蒸虾的做法 2012家宴菜谱
蒜蓉蒸虾的做法 2012家宴菜谱 今天给大家介绍的是一道宴客菜，虽然不请客，但是如果作为主妇的你累了一天...
饮食常识 2012-05-03 -
几个煲汤的做法经验分享
几个煲汤的做法经验分享 煲汤在我家是常事。俗话说：一锅好汤，滋润身心，这绝非妄语。女人是离不开汤水的...
饮食常识 2012-05-03 -
指天椒豆角粒炒蚬 营养家常菜
指天椒豆角粒炒蚬 营养家常菜 材料：蚬肉150克、豆角300克、指天椒5克、葱段10克、蒜头（去衣拍碎）15克、...
饮食常识 2012-05-03 -
白芍灵芝炖猪瘦肉 春季养生汤
白芍灵芝炖猪瘦肉 春季养生汤 白芍灵芝炖猪瘦肉，能平抑肝阳、益心安神，为春日调理养生之用。 材料：白芍...
饮食常识 2012-05-03 -
教你怎么吃菜叶酸不流失
教你怎么吃菜叶酸不流失 叶酸是一种水溶性的维生素，是B族维生素中的一种。别看它似乎不太起眼，却是蛋白...
饮食常识 2012-05-03
