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菜椒鱿鱼卷的做法

菜谱网 2012-09-24 11:57 饮食常识
菜椒鱿鱼卷的做法 材料:鱿鱼(300g)、红菜椒(1个)、黄菜椒(1个)、姜(1块) 调料:盐(5g)、胡椒粉

菜椒鱿鱼卷的做法

 

材料:鱿鱼(300g)、红菜椒(1个)、黄菜椒(1个)、姜(1块)

  调料:盐(5g)、胡椒粉(2g)、生抽(15ml)、刀嘜橄榄芥花籽油(15ml)、料酒(5ml)、白砂糖(5g)、麻油(5ml)

  做法:

  1、红菜椒和黄菜椒去蒂去籽,切成菱形片。姜切成菱形片。
 
  2、鲜鱿鱼撕去外皮,洗净后划上十字花纹,切成大块,腌料加入鲜鱿中,稍腌一会儿。
 
  3、将红菜椒、黄菜椒及姜片倒入炒锅中,快炒,盛出。
 
  4、重新烧热油锅,将腌好的鲜鱿鱼倒入锅里,鱿鱼炒至六成熟。
 
  5、将菜椒倒入鱿鱼中,翻炒均匀后,即可上碟。