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西瓜皮薏米煲鸭 健脾醒胃去湿毒汤水
西瓜皮薏米煲鸭 健脾醒胃去湿毒汤水 西瓜皮在中医里被称为西瓜翠衣，是清热解暑、生津止渴的良药，而且其...
饮食常识 2012-07-25 -
教您用西瓜皮做几款美食
教您用西瓜皮做几款美食 小时候吃西瓜，妈妈有时会将剩下的西瓜皮削去皮青，切成丝，撒上点盐出出水，然后...
饮食常识 2012-07-25 -
这样蒸肉饼可不出油
这样蒸肉饼可不出油 一般家里蒸肉饼，多数会采用半肥瘦的梅肉，剁成肉糜，加上马蹄粒，或是冬菜、榨菜丝等...
饮食常识 2012-07-25 -
小米粥苹果沙律 活力早餐
小米粥苹果沙律 活力早餐 材料：小米100克，元肉10粒，大枣6粒，苹果1个、熟核桃仁50克，土豆1个。 做法：...
饮食常识 2012-07-25 -
健康凉拌菜 凉拌金针菇
健康凉拌菜 凉拌金针菇 凉拌金针菇 原料：金针菇、香菇、芹菜、红萝卜半个、红辣椒2个、仔姜 做法： 1.金...
饮食常识 2012-07-25 -
糯米糍荔枝炖鸡 夏日时令补益汤品
糯米糍荔枝炖鸡 夏日时令补益汤品 六月底是荔枝中名贵品种糯米糍上市之时，它香甜糯滑，味道极佳。明代李...
饮食常识 2012-07-25 -
适合夏日饮用的安神助眠汤水
适合夏日饮用的安神助眠汤水 高温闷热的天气容易令人发生情绪和行为方面的异常，如感觉情绪烦躁，胸闷，憋...
饮食常识 2012-07-25 -
预防中暑汤品 荷叶云苓莲子汤
预防中暑汤品 荷叶云苓莲子汤 气温高企，会令人心情烦躁、心火旺盛，加上昼长夜短，容易难以入睡或睡眠质...
饮食常识 2012-07-25 -
饱腹又健康的黄瓜糙米饭
饱腹又健康的黄瓜糙米饭 爱美的姑娘在美妙的夏天更希望能保持轻盈的体态，穿美美的裙衫。可是如何才能吃得...
饮食常识 2012-07-25 -
女人千万不要这样吃早餐
女人千万不要这样吃早餐 不吃早餐对身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。不吃早餐，对女人的危害更是...
饮食常识 2012-07-25 -
健康营养早餐的两宜两不宜
健康营养早餐的两宜两不宜 宜软不宜硬：在清晨，人体的脾脏困顿呆滞，常使人胃口不开、食欲不佳，老年人更...
饮食常识 2012-07-25 -
吃好早餐可百毒不侵
吃好早餐可百毒不侵 我们身体的疾病，大都是因为我们体内毒素长久积累。不管糖尿...
饮食常识 2012-07-25 -
清晨不该吃的这三种食物
清晨不该吃的这三种食物 1。忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。 2。忌...
饮食常识 2012-07-25 -
男女都适用的几款养生豆浆
男女都适用的几款养生豆浆 推荐一：蜂蜜养颜豆浆 配料：干黄豆40克、绿豆35克、蜂蜜40克 制法：黄豆、绿豆...
饮食常识 2012-07-25 -
早餐可适当吃肉有助降解脂肪
早餐可适当吃肉有助降解脂肪 传统观念认为，早餐吃得太油腻容易发胖，而这份最新研究结果的理论支撑，让久...
饮食常识 2012-07-25 -
糖醋活鲤鱼
糖醋活鲤鱼 【特点】 此菜上桌仍见鲤鱼嘴张鳃动，目光焖焖，食之鱼肉鲜嫩，酸甜适口，食者无不称奇。 【原...
饮食常识 2012-07-25 -
翡翠凤尾虾
翡翠凤尾虾 主料：基围虾 辅料：鸡蛋、黄瓜、葱、姜、蒜 调料：盐、味精、白糖、料酒、胡椒粉、水淀粉 烹...
饮食常识 2012-07-25 -
凉拌金钱蛋
凉拌金钱蛋 电器：蒸蛋器(解决鸡蛋的老嫩问题) 配料一览：鸡蛋、酱油、姜、葱、食用油、盐 ●炉火纯青 1、...
饮食常识 2012-07-25 -
葱香莲藕夹
葱香莲藕夹 葱香莲藕夹 原料：莲藕100克、洋葱30克、青椒20克、红椒20克。 馅料：五花肉50克、葱花、姜末...
饮食常识 2012-07-25 -
香芹炒鸡
香芹炒鸡 香芹所含的芹菜素，是降血压和降血脂的主要成分，可预防动脉硬化、高血脂、高血压。香芹还具有镇...
饮食常识 2012-07-25
