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旱莲草女贞子猪腰汤
旱莲草女贞子猪腰汤 材料：旱莲草、女贞子、云苓、淮山、侧柏炭、神曲各9克，通草3克，猪腰1个，生姜3片。...
饮食常识 2012-07-24 -
京葱杂菇炒鹅片
京葱杂菇炒鹅片 材料：金针菇100克、平菇100克、鹅片（切半厘米厚）200克、京葱40克、日本烧汁20毫升，黑...
饮食常识 2012-07-24 -
补血益气早餐小米核桃
补血益气早餐小米核桃 材料：小米100克，桂圆10粒，大枣30克，苹果、熟核桃仁各50克，鸡胸肉100克，土豆12...
饮食常识 2012-07-24 -
日本小青瓜鱼皮角汤 夏日简易家庭靓汤
日本小青瓜鱼皮角汤 夏日简易家庭靓汤 青瓜是我们各地夏日里常食用的瓜蔬,现代医学和营养学认为,它的纤维...
饮食常识 2012-07-24 -
头抽煸炒笋干丝瓜 荤素结合美味小馔
头抽煸炒笋干丝瓜 荤素结合美味小馔 笋干既可辅佐名菜，亦可单独作为主料入馔，这次的菜式不用姜、葱、蒜...
饮食常识 2012-07-24 -
益智减肥食谱：金针菇豆芽肉片汤的做法
益智减肥食谱：金针菇豆芽肉片汤的做法 金针菇又被人称增智菇、减肥菇，可见其食疗功效非常突出。夏天天气...
饮食常识 2012-07-24 -
几款一年四季都适合饮用的金针菇汤
几款一年四季都适合饮用的金针菇汤 金针菇 金针菇肉质爽嫩，味鲜，是一种非常受欢迎的美味菇类，而且，金...
饮食常识 2012-07-24 -
木瓜炖奶酪 丰胸美白的早餐
木瓜炖奶酪 丰胸美白的早餐 材料：木瓜一颗、鲜奶两杯半、蛋白三个、冰糖适量、醋少许。 做法： 1.木瓜剖...
饮食常识 2012-07-24 -
凤梨火腿蛋焙果 低热量减肥早餐
凤梨火腿蛋焙果 低热量减肥早餐 材料：焙果（Bagel）一个（面包店有售）、凤梨一片、火腿一片、蛋一个。...
饮食常识 2012-07-24 -
抗老化的早餐 酪梨牛奶
抗老化的早餐 酪梨牛奶 材料：酪梨四分之一颗、牛奶一杯、蜂蜜少许。 做法： 1.酪梨去皮、去籽后，取四分...
饮食常识 2012-07-24 -
芥菜头煲排骨汤 冬季暖胃醒神菜谱
芥菜头煲排骨汤 冬季暖胃醒神菜谱 芥菜头要到冬天才多见。比起芥菜，芥菜头更带有一股清甜，尤其是加肉类...
饮食常识 2012-07-23 -
芙蓉虾腊香饭团 冬日美味食谱
芙蓉虾腊香饭团 冬日美味食谱 在寒冷的冬天里，女孩子最希望的莫过于是能躲在爱人温暖的怀中，让他们为自...
饮食常识 2012-07-23 -
鱼丸炒四季豆 养生菜谱
鱼丸炒四季豆 养生菜谱 天气回暖，可选择一些小炒菜式。鱼丸炒四季豆最家常不过。 材料：鲮鱼滑（市场可买...
饮食常识 2012-07-23 -
东莞荫菜干煲牛展
东莞荫菜干煲牛展 荫菜是用耙齿萝卜以风干方法制成的。耙齿萝卜所含的氨基酸、糖分、粗纤维、碳水化合物等...
饮食常识 2012-07-23 -
香菜皮蛋鱼片汤 消火养颜靓汤
香菜皮蛋鱼片汤 消火养颜靓汤 香菜皮蛋鱼片汤其实是一道很典型的夏季清热汤水，但现在天气十分干燥，口干...
饮食常识 2012-07-23 -
独家秘制辣酱骨
独家秘制辣酱骨 说起湖南人，大家首先想到的大概便是辣椒。有曰四川人不怕辣，贵州人辣不怕，湖南人怕不辣...
饮食常识 2012-07-23 -
马蹄茅根红萝卜煲竹丝鸡汤 干燥天气食谱
马蹄茅根红萝卜煲竹丝鸡汤 干燥天气食谱 冬天是马蹄当造的季节。马蹄能清热润肺、生津消滞、舒肝明目，于...
饮食常识 2012-07-23 -
芋头米粉汤 今日美味汤谱
芋头米粉汤 今日美味汤谱 芋头米粉汤是一道具有台湾风味的小吃，如果按我们这边的叫法，应该算汤米粉，但...
饮食常识 2012-07-23 -
糯米酒煮三黄鸡 女性冬季进补菜谱
糯米酒煮三黄鸡 女性冬季进补菜谱 糯米酒又称江米酒、甜酒，用糯米酿制而成，口味香甜醇美，味道芳香宜人...
饮食常识 2012-07-23 -
吃什么？ 上班族健康午饭第一招
吃什么？ 上班族健康午饭第一招 除了自家温馨的餐厅，首选进餐地点就是餐馆了。办公楼周边遍布着各色餐馆...
饮食常识 2012-07-23
