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胃病患者该怎么吃才有益于健康
胃病患者该怎么吃才有益于健康 现在的都市人群，很多人因为饮食不均衡，或者是吃得太精，或多或少都有便秘...
饮食常识 2012-08-15 -
胃溃疡吃什么食物好？防治胃溃疡常喝蛋花汤
胃溃疡吃什么食物好？防治胃溃疡常喝蛋花汤 防止胃溃疡复发有个开水冲鸡蛋的疗方：取1个鸡蛋打入碗里搅匀...
饮食常识 2012-08-15 -
立秋时节养生宜养肺护肝
立秋时节养生宜养肺护肝 立秋过后，初秋时节应重点养护哪些部位?预防哪些疾病?可选用何种方法来调理、养护...
饮食常识 2012-08-15 -
这四类人群不宜吃鱼
这四类人群不宜吃鱼 1.痛风患者。因为鱼类含有嘌呤类物质，而痛风则是由于人体内的嘌吟代谢发生紊乱而引起...
饮食常识 2012-08-15 -
教你如何对症选食不同的鱼品种
教你如何对症选食不同的鱼品种 1.鲫鱼。味甘性温，功效为利水消肿、益气健脾、通脉下乳、清热解毒等，主治...
饮食常识 2012-08-15 -
秋季保健要以肺为首
秋季保健要以肺为首 祖国医学认为，秋令与肺气相应，秋天燥邪易伤肺。呼吸系统慢性疾病也多在秋末冬初复发...
饮食常识 2012-08-15 -
入秋吃辣后喝点酸奶不易上火
入秋吃辣后喝点酸奶不易上火 入秋了，气候开始干燥，多吃辣味容易上火。那么，怎样吃辣又不上火呢？ 吃辣...
饮食常识 2012-08-15 -
黑豆怎么吃？黑豆的功效与作用及食用方法
黑豆怎么吃？黑豆的功效与作用及食用方法 黑豆适合各类人群，尤适更年期妇女及低雌激素水平者。可制小菜，...
饮食常识 2012-08-15 -
这七类人群千万不要吃辣椒
这七类人群千万不要吃辣椒 辣椒是不少人的饮食最爱，辣椒那种又香又辣的味道叫人吃了超级爽快，水煮鱼、麻...
饮食常识 2012-08-15 -
适宜立秋时节的几款养生药膳
适宜立秋时节的几款养生药膳 立秋过后，天气会逐渐凉爽，人体肌体又要经历一段适应期的调整。调整不好的人...
饮食常识 2012-08-15 -
天天饮食家常菜 蜜汁南瓜的做法
天天饮食家常菜 蜜汁南瓜的做法 材料： 南瓜500克、蜜枣5粒 、白砂糖50克 、水淀粉10毫升 做法： 1、南瓜...
饮食常识 2012-08-13 -
让你越吃越瘦的11种刮油食物
让你越吃越瘦的11种刮油食物 1、苹果： 其果胶具有降低血液中胆固醇的作用。苹果含丰富的钾，可排除体内多...
饮食常识 2012-08-13 -
运动后吃东西其实不易变胖
运动后吃东西其实不易变胖 运动时大量消耗肌肉中的肝糖，所以之后的1-3小时之内，体内合成肝糖的酵素活性...
饮食常识 2012-08-13 -
游泳后喝水可预防尿路感染
游泳后喝水可预防尿路感染 近日，有媒体报道称，台湾一位38岁的女性因连续游泳3小时未补充水分，导致尿路...
饮食常识 2012-08-13 -
适量吃辣椒有一定食疗作用
适量吃辣椒有一定食疗作用 在吃辣椒时，只要不将口腔辣伤，味觉会变得敏感了。此外，在食用辣椒时，口腔内...
饮食常识 2012-08-13 -
适度饮用啤酒可治关节疼痛
适度饮用啤酒可治关节疼痛 美国国立卫生研究院的最新研究结果，每天喝1-2杯啤酒有助于防止骨质疏松症。还...
饮食常识 2012-08-13 -
糖尿病人秋季养生应适当进补
糖尿病人秋季养生应适当进补 中医认为糖尿病人大多是内有郁热、外现少气之象，体表卫气不足，难以御寒，内...
饮食常识 2012-08-13 -
秋老虎时节饮食应以清淡为主多吃瓜果蔬菜
秋老虎时节饮食应以清淡为主多吃瓜果蔬菜 8月7日，是农历二十四节气中的重要节气立秋。通常立秋意味着炎热...
饮食常识 2012-08-13 -
苦夏怎么办？喝碗老鸭汤消除苦夏
苦夏怎么办？喝碗老鸭汤消除苦夏 夏季炎热、潮湿，这时多吃点有滋补作用的食物，能起到益气养阴、增强体质...
饮食常识 2012-08-13 -
夏季吃“苦”养生需适度
夏季吃苦养生需适度 吃苦养生需适度 夏季易上火。中医认为，苦性食物多寒凉，食之能降火。因此，入夏后苦...
饮食常识 2012-08-13
