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糖醋小排的做法
糖醋小排的做法 糖醋小排 原料： 猪肋排600克、姜1小块、葱半根、蒜3瓣、米醋2汤匙、生抽1汤匙、老抽1汤匙...
饮食常识 2012-07-30 -
百香果渍冬瓜 酸甜小菜
百香果渍冬瓜 酸甜小菜 烈日炎炎，吃饭时配道清爽的开胃小菜就最好不过了，今天给大家介绍这道酸酸甜甜的...
饮食常识 2012-07-27 -
冬瓜水鸭汤 夏天靓汤推荐
冬瓜水鸭汤 夏天靓汤推荐 冬瓜消暑清热利水，水鸭养阴益气清补，配以健脾利湿的薏米、醇香化气的陈皮，合...
饮食常识 2012-07-27 -
圆贝肉蒸冬瓜 夏日开胃菜
圆贝肉蒸冬瓜 夏日开胃菜 ●圆贝肉蒸冬瓜 原料：扇贝肉、冬瓜、蒜蓉。 做法：1.把冬瓜洗净切片、扇贝肉洗...
饮食常识 2012-07-27 -
茄汁清鲈鱼 夏日开胃菜
茄汁清鲈鱼 夏日开胃菜 ●茄汁清鲈鱼 原料：新鲜鲈鱼、西红柿、丝瓜、葱丝。 做法：1.把鲈鱼宰杀后，切成...
饮食常识 2012-07-27 -
丝瓜冬菇鱼片汤 暑夏家庭简便靓汤
丝瓜冬菇鱼片汤 暑夏家庭简便靓汤 丝瓜，广东民间又称为胜瓜，是夏日的佳蔬。其色泽青绿、瓜肉柔嫩，味道...
饮食常识 2012-07-27 -
煲出美味营养靓汤的这五要诀
煲出美味营养靓汤的这五要诀 要使喝汤真正起到强身健体、防病治病的作用，在汤的制作和饮用时有一定的科学...
饮食常识 2012-07-27 -
双瓜溜培根 夏日开胃菜
双瓜溜培根 夏日开胃菜 ●双瓜溜培根 原料：苦瓜、哈密瓜、培根。 做法：1.把苦瓜和哈密瓜去皮切条。 2.用...
饮食常识 2012-07-27 -
酸汤鸭掌 夏日开胃菜
酸汤鸭掌 夏日开胃菜 ●酸汤鸭掌 原料：芋饺、鸭掌、香菜。 做法：1.将新鲜鸭掌剪去趾甲，洗净后，剔除骨...
饮食常识 2012-07-27 -
野笋火腿炖老鸭 夏日开胃菜
野笋火腿炖老鸭 夏日开胃菜 ●野笋火腿炖老鸭 原料：野鸭、天目山笋干、火腿、青菜、枸杞子等。 做法：1....
饮食常识 2012-07-27 -
圆贝肉蒸冬瓜 夏日开胃菜
圆贝肉蒸冬瓜 夏日开胃菜 ●圆贝肉蒸冬瓜 原料：扇贝肉、冬瓜、蒜蓉。 做法：1.把冬瓜洗净切片、扇贝肉洗...
饮食常识 2012-07-27 -
茄汁清鲈鱼 夏日开胃菜
茄汁清鲈鱼 夏日开胃菜 ●茄汁清鲈鱼 原料：新鲜鲈鱼、西红柿、丝瓜、葱丝。 做法：1.把鲈鱼宰杀后，切成...
饮食常识 2012-07-27 -
丝瓜冬菇鱼片汤 暑夏家庭简便靓汤
丝瓜冬菇鱼片汤 暑夏家庭简便靓汤 丝瓜，广东民间又称为胜瓜，是夏日的佳蔬。其色泽青绿、瓜肉柔嫩，味道...
饮食常识 2012-07-27 -
雪耳百合香蕉羹 美容生津汤水
雪耳百合香蕉羹 美容生津汤水 雪耳富含天然植物性胶质，长期食用可滋阴润肤，有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功...
饮食常识 2012-07-27 -
云耳蒸双牛 养生滋味菜谱
云耳蒸双牛 养生滋味菜谱 这是笔者日前在一小菜馆品尝到的一款云耳蒸双牛，觉得其颇具特色，特记录下来与...
饮食常识 2012-07-27 -
黄豆毛豆杂蔬筒骨汤 夏日汤水
黄豆毛豆杂蔬筒骨汤 夏日汤水 夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过...
饮食常识 2012-07-27 -
野山椒蒸鲳鱼 健脾开胃菜
野山椒蒸鲳鱼 健脾开胃菜 鲳鱼是一种不俗的食材，肉厚、刺少、味佳是它的三大特点。按营养学分析，鲳鱼含...
饮食常识 2012-07-27 -
炒牛肉加糖更鲜嫩味美
炒牛肉加糖更鲜嫩味美 相信很多人都有这样的困扰：炒出来的牛肉总是老得咬不动。放嫩肉粉，又会失去牛肉本...
饮食常识 2012-07-27 -
不吃晚餐 八种疾病找上身
不吃晚餐 八种疾病找上身 一肥胖症晚餐过饱，血中糖、氨基酸、脂肪酸浓度就会增高，再加之晚上人们的活动...
饮食常识 2012-07-27 -
健康吃夜宵的这四大注意
健康吃夜宵的这四大注意 1、适当地补充能量即可，不要把夜宵当做正餐来吃，面包片和粥是比较好的选择，太...
饮食常识 2012-07-27
