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元宵的热量很高你知道吗？
元宵的热量很高你知道吗？这是由于元宵含大量油脂及糖分。四颗芝麻元宵的热量相当于一碗饭的热量，而无馅...
饮食常识 2015-03-04 -
金针菇怎么吃更健康？
一.金针菇炖猪蹄 原料：水发金针菇100克，猪蹄1个，料酒、盐、味精、葱段、姜片、肉汤各适量。 做法： 1....
饮食常识 2015-03-03 -
巧克力和葡萄酒的完美搭配
巧克力和葡萄酒的完美搭配让甜蜜从口甜到心，比如黑巧克力与波尔多左岸列级葡萄酒，夹心巧克力与波尔多贵...
饮食常识 2015-03-02 -
宝宝食物过敏怎么办？
宝宝食物过敏怎么办？小儿食物过敏应引起家长的高度重视。宝宝发生食物过敏时，可出现多种症状，包括消化...
饮食常识 2015-02-28 -
倒春寒的饮食原则有哪些？
在倒春寒的天气里，不妨可以吃点味儿冲的食物，对身体有好处。饮食上增加大蒜、洋葱、芹菜等味儿冲食物，...
饮食常识 2015-02-27 -
菊花茶适合搭配山楂枸杞
菊花茶适合搭配山楂枸杞。菊花茶搭配山楂，有助于消脂降压，肥胖症或者高血压的患者可以多饮用。菊花搭配...
饮食常识 2015-02-25 -
春节期间宜控制饮食
春节期间宜控制饮食，还要注意在春节聚餐、聚会的时候，应提倡分餐制，使用公筷和公勺，这也是降低传染病...
饮食常识 2015-02-13 -
立冬饮食有哪些原则？
1、增加维生素A、C的摄取：增加维生素A、C的摄取，可以增强对寒冷的适应能力。维生素A主要来自动物的肝脏...
饮食常识 2015-02-12 -
旅游时要注意哪些饮食问题？
春节期间旅行中的饮食最好遵循烧热、煮熟、去皮的原则，避免进食受细菌、毒素等污染的食物。旅途中保持身...
饮食常识 2015-02-10 -
葡萄酒与美食搭配要看味道
葡萄酒与美食搭配要看味道，如果葡萄酒与菜肴的酸度失衡，那么较弱的那一个就会变得平淡无味而较强的那一...
饮食常识 2015-02-10 -
喝豆浆要注意哪些问题？
1.被暖瓶保温过的豆浆。暖瓶保温这种方法不足取，因为暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖。另外豆浆里的皂...
饮食常识 2015-02-09 -
哪些食物导致血压升高？
1.酒：饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量...
饮食常识 2015-02-06 -
肿瘤专家开出春节健康饮食单
春节期间，餐桌上最丰富的就是大鱼大肉等动物性食物，这类食物缺乏碳水化合物及膳食纤维，某些维生素及矿...
饮食常识 2015-02-05 -
肾病的饮食注意事项
肾病的饮食注意事项，包括不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食...
饮食常识 2015-02-04 -
哪些蔬菜不能生吃？
1、淀粉类蔬菜。含淀粉的蔬菜如土豆、芋头、山药等必须熟吃，否则其中的淀粉粒不破裂，人体无法消化。 2、...
饮食常识 2015-02-03 -
冬季进补有哪些原则？
1.一般而言，老年人体质虚弱，消化等功能衰退。所以只宜平补、缓补，慢慢调养，才能达到健运脾气、流通气...
饮食常识 2015-02-02 -
黑咖啡可以减肥吗？
黑咖啡减肥方法的双效：1、黑咖啡更有利尿的作用，尿液将毒素排除之后，水肿的身材也就和你说拜拜了！2、...
饮食常识 2015-01-30 -
过敏体质适合吃哪些食物？
过敏体质适合吃哪些食物？首先是胡萝卜。胡萝卜中的-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应...
饮食常识 2015-01-28 -
孕期不能吃芒果
孕期不能吃芒果，芒果性质带湿毒，若孕妇本身患有皮肤病如湿疹、疮疡流脓、肿瘤、妇科病如白带等，应避免...
饮食常识 2015-01-27 -
喝火锅汤的健康风险并不大
喝火锅汤的健康风险并不大，一般人吃火锅，等到吃完的时候基本也吃得很饱了，很少喝汤，就算喝汤，也就一...
饮食常识 2015-01-26
