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宜用凉水泡不宜用热水泡 黑木耳的做法
宜用凉水泡不宜用热水泡 黑木耳的做法 大多数人都会用热水泡木耳，其实，用热水(尤其是开水)泡木耳的方法...
饮食常识 2012-04-26 -
茶树菇烧豆腐的做法 好吃的家常菜
茶树菇烧豆腐的做法 好吃的家常菜 茶树菇和豆腐的口感都是清淡的，而这种清淡，让它们可以与任何食材搭配...
饮食常识 2012-04-26 -
点菜习惯可以看出个人性格
点菜习惯可以看出个人性格 1、不少人请客时，会先点好菜式，然后根据饭桌上的情况随时调整。这样的人通常...
饮食常识 2012-04-26 -
营养技巧：煲汤保留食物
营养技巧：煲汤保留食物 如何煲汤才能保留食物营养？要想煲出一锅好汤，尽可能保留营养，就必须注意7个要...
饮食常识 2012-04-26 -
不可少的营养美食有哪些呢？
不可少的营养美食有哪些呢？ 一、牛奶 喝一杯240 毫升的低脂牛奶，就有300 毫克的钙质。钙质能强健骨骼和...
饮食常识 2012-04-26 -
粉葛眉豆生鱼汤 清热祛湿汤
粉葛眉豆生鱼汤 清热祛湿汤 粉葛为广东民间春夏间常为入汤之物，中医和民间都认为它性凉味甘、辛，有解除...
饮食常识 2012-04-26 -
皮蛋豆腐的做法 家常菜菜谱
皮蛋豆腐的做法 家常菜菜谱 材料：嫩豆腐一块、榨菜一包、皮蛋两个、陈醋、麻油、香油、香菜。 做法：1、...
饮食常识 2012-04-26 -
大葱都有哪些神奇功效
大葱都有哪些神奇功效 俗话说常吃葱，人年轻。下面，我们就看看大葱都有哪些神奇功效吧！ 功效1：解毒调味...
饮食常识 2012-04-26 -
营养专家:为你设计一周的早餐计划
营养专家:为你设计一周的早餐计划 哈佛医学院的研究发现，那些通过健康地吃早餐来控制热量摄入的人，跟不...
饮食常识 2012-04-26 -
三菇滚文蛤 今日靓汤
三菇滚文蛤 今日靓汤 材料：鸡腿菇、平菇、茶树菇各80克，带壳文蛤500克，生姜丝少许。 烹制：三菇浸泡、...
饮食常识 2012-04-26 -
兰豆木耳浸鸡柳 营养家常菜
兰豆木耳浸鸡柳 营养家常菜 材料：鸡胸肉200克、兰豆150克、木耳（水发后）150克、红萝卜30克、姜片10克、...
饮食常识 2012-04-26 -
小炒“荔枝”肉的做法 家常小炒菜谱
小炒荔枝肉的做法 家常小炒菜谱 这款家常小炒菜谱貌似荔枝的肉粒，香滑可口。 原料： 猪瘦肉约300克、净荸...
饮食常识 2012-04-26 -
关于葱姜蒜的吃法和保存的问题
关于葱姜蒜的吃法和保存的问题 1、姜、蒜发芽了还能吃吗？ 姜和大蒜在发芽过程中，只是消耗掉营养物质，导...
饮食常识 2012-04-25 -
你知道多少“心之谷”——红豆 ？
你知道多少心之谷红豆 ？ 红豆又名红小豆、饭豆、米豆、赤小豆。红豆富含淀粉，因此又被人们称为饭豆，它...
饮食常识 2012-04-25 -
姜葱排骨爆白灵菇 家常菜菜谱
姜葱排骨爆白灵菇 家常菜菜谱 材料：排骨200克、白灵菇200克、姜片20克、葱段30克、蒜头（去衣拍碎）15克...
饮食常识 2012-04-25 -
仔鸡文蛤汤 心水靓汤
仔鸡文蛤汤 心水靓汤 仔鸡文蛤汤是一道非常清爽的汤，样子漂亮，味道很鲜。也可以用蚬子等其他海贝代替文...
饮食常识 2012-04-25 -
苏打饼干不宜作早餐 早餐一定要有主食
苏打饼干不宜作早餐 早餐一定要有主食 不吃早餐，对健康不利很多都市年轻人都已经熟悉到这点了，但是很多...
饮食常识 2012-04-25 -
几种粗粮食物的烹制方法
几种粗粮食物的烹制方法 粗粮有哪些？粗粮是一个很广泛的概念，主要指包括玉米、高粱、小米以及各种豆类在...
饮食常识 2012-04-25 -
香椿的营养价值和吃法
香椿的营养价值和吃法 在中医看来，食物是由气味组成的，其气味在生长成熟时才能得天地之精气。《黄帝内经...
饮食常识 2012-04-25 -
4个窍门使用电火锅
4个窍门使用电火锅 1．电源线的两头应按规定接妥，有恒温装置的则把开关放在中间或所需的位置。通常开始时...
饮食常识 2012-04-25
