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秋冬饮食进补因体质而异
传统医学认为，秋冬进补可平衡阴阳、调和气血。各种人群，尤其是儿童和老年人均可选用有滋补作用的食品，...
食疗食补 2014-10-22 -
秋冬季节不同，进补有别
秋冬季节不同，环境、气温各异，人的身体状况、适应能力亦有别，传统医学主张秋要平补、冬要温补正是基于...
食疗食补 2014-10-22 -
橙子有哪些食补价值？
橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴...
食疗食补 2014-10-22 -
水产食补当选鳖
水产食补当选鳖，从食疗角度说，鳖味甘、性平，入肝、脾经。具有养阴、凉血、清热、散结、补肾等作用。对...
食疗食补 2014-10-21 -
男性经常饮用葡萄酒的好处
1.预防糖尿...
食疗食补 2014-10-20 -
秋季养生汤首选香菇鸡翅汤
秋季养生汤首选香菇鸡翅汤，香菇含有双核酸和麦留醇，能刺激人体产生更多的干扰素，而干扰素能消灭人体内...
食疗食补 2014-10-17 -
黄秋葵有助于补肾抗癌养颜
黄秋葵有助于补肾抗癌养颜，具体保健效果包括补肾、抗癌、降血糖、降血脂、护胃润、美容养颜、保护视力。...
食疗食补 2014-10-17 -
秋冬滋补食物有哪些？
1.海带：海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功能，海带等海藻类食物中的磺类物质，更是大...
食疗食补 2014-10-16 -
柚子具有丰富的营养元素
柚子，是秋季的时令水果，多汁又美味。与此同时，柚子又含有丰富的维生素和矿物质，还含有大量纤维素，可...
食疗食补 2014-10-15 -
五款养生粥，你不要错过了！
1.菊花银耳粥 做法：菊花、银耳各10克，糯米60克。一同放进锅里加水煮粥，粥熟后可以加蜂蜜调味。 TIPS：...
食疗食补 2014-10-14 -
长假后的饮食应该如何调理？
节假日前后，都要牢记健康第一的基本原则，并加以实践。食物多样，谷类为主。最好做到，顿顿有蔬菜，天天...
食疗食补 2014-10-13 -
萝卜有哪些保健价值？
中医认为，萝卜可以利五脏，轻身益气，令人白净肌肉。它还是一味中药，其性凉味辛甘，可消积滞、化痰清热...
食疗食补 2014-10-11 -
山药的营养价值有哪些？
山药味甘性平，具有健脾、补肺、固肾等多种功效。六味地黄丸，中除了熟地、丹皮、茯苓、山茱萸、泽泻，另...
食疗食补 2014-10-10 -
哪些蔬果有助于排毒健脾胃？
石榴汁抗氧化 研究发现，每天饮用100毫升石榴汁，连续饮用两周，可将氧化过程减缓40%，并可减少已沉积的氧...
食疗食补 2014-10-09 -
桃子有哪些营养价值？
1、桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用； 2、桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物； 3、桃有...
食疗食补 2014-09-30 -
哪些蔬菜有助于护肝？
中国糖酒网给大家推荐有助于护肝的蔬菜，是人们生活中常用、富含营养物质，对肝病病人大有裨益的，可常食...
食疗食补 2014-09-29 -
鲤鱼有助于健脾开胃清热解毒
1、鲤鱼有助于健脾开胃清热解毒。能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D，并含较多不饱和脂肪...
食疗食补 2014-09-28 -
四季养生首选湘益茯砖茶
四季养生首选湘益茯砖茶，湘益茯砖茶是黑茶，不仅能消除体内油腻，还可清扫血脂，保护血管，同时防止肥胖...
食疗食补 2014-09-28 -
葡萄酒有助于防治感冒
葡萄酒不仅有助于美容减肥，还有助于防治感冒，因为葡萄含有苯酚类化合物，它能在病毒表体形成一层薄膜，...
食疗食补 2014-09-25 -
秋天不可获缺的滋补佳品
1、西瓜乌鸡汤：西瓜皮和乌鸡都有滋润作用，尤其适合女性秋补。取新鲜西瓜，去瓤后将瓜皮切成小块，与乌鸡...
食疗食补 2014-09-24
