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根据自身体质和症状选用合适的凉茶
根据自身体质和症状选用合适的凉茶 夏日来临，许多广州人习惯隔三岔五去凉茶铺饮杯凉茶。由于年龄、性别、...
饮食常识 2012-05-25 -
火龙果的五种美味吃法
火龙果的五种美味吃法 第一种：凉拌山药火龙果 原材料：山药100克、蒜头4粒、火龙果100克、柿子椒2个 调味...
饮食常识 2012-05-25 -
杂菌鲫鱼汤的做法 防病保健汤谱
杂菌鲫鱼汤的做法 防病保健汤谱 主 料： 杂菇（草菇、白蘑菇、秀珍菇）200克、本地鲫鱼1条、姜2片。 配 料...
饮食常识 2012-05-25 -
王不留行通草猪蹄汤
王不留行通草猪蹄汤 材料：猪蹄（猪后蹄）1只，生姜3片，王不留行15克，通草6克。 烹制：各物洗净。药材浸...
饮食常识 2012-05-25 -
香辣粟米鸡 养生滋味菜
香辣粟米鸡 养生滋味菜 材料：光鸡半只、粟米粒80克、胡萝卜片80克、辣椒酱10克、蒜头（去衣拍碎）15克、...
饮食常识 2012-05-25 -
好滋味简单做 板栗焖鸡
好滋味简单做 板栗焖鸡 同一款菜式，其实有很多种不同的做法，就像家常菜板栗焖鸡，加了花椒后又是一道有...
饮食常识 2012-05-25 -
均衡膳食最重要 补充维生素
均衡膳食最重要 补充维生素 如今，人们对于健康的重视程度与日俱增。为了更好地摄取营养，不但想尽办法吃...
饮食常识 2012-05-25 -
三大忌讳葡萄酒配菜
三大忌讳葡萄酒配菜 一忌与海鲜为伍。尽管新鲜的大马哈鱼、剑鱼或金枪鱼由于富含天然油脂，能够与体量轻盈...
饮食常识 2012-05-25 -
椒香海带丝的做法
椒香海带丝的做法 原料：海带200克、青红椒各1个、大蒜3瓣、盐1/2茶匙、糖1茶匙、醋1汤匙、生抽1/2茶匙、...
饮食常识 2012-05-25 -
西芹虾仁的做法
西芹虾仁的做法 原料：西芹、红灯笼椒、嫩玉米笋、虾仁。 调料：盐、鸡精、橄榄油。 做法：1.西芹、红椒切...
饮食常识 2012-05-25 -
炝拌黄豆芽的做法
炝拌黄豆芽的做法 原料：黄豆芽250克、胡萝卜1根、香菜2根。 调料：花椒10粒、盐1茶匙、味精1/4茶匙、香油...
饮食常识 2012-05-25 -
清香手撕圆白菜的做法
清香手撕圆白菜的做法 原料：圆白菜1颗（约500克）、干红辣椒6个、大蒜2瓣。 调料：料酒1汤匙、米醋1汤匙...
饮食常识 2012-05-25 -
陈醋海蜇头的做法
陈醋海蜇头的做法 原材：海蜇头、香菜、大蒜。 调料：陈醋、糖、蘑菇精 做法：1.海蜇头洗净后，切成块和条...
饮食常识 2012-05-25 -
凉拌黑白双耳的做法
凉拌黑白双耳的做法 原材：黑木耳、银耳、红椒干1个、蒜1瓣。 调料：植物油、盐、糖、生抽、醋、鸡精。 做...
饮食常识 2012-05-25 -
松花蛋怎么吃？
松花蛋怎么吃？ 松花蛋也称皮蛋，是鲜鸭蛋经茶叶、石灰泥裹制而成，蛋清透明，蛋黄呈金黄色，外硬内软，凉...
饮食常识 2012-05-25 -
丝瓜粉丝滚鲜沙虫 营养汤谱
丝瓜粉丝滚鲜沙虫 营养汤谱 材料：丝瓜400克、粉丝100克、鲜沙虫300克、猪瘦肉100克、生姜3片。 烹制：各...
饮食常识 2012-05-25 -
吃海鲜前喝碗糯米粥可以克服腹泻和痛风
吃海鲜前喝碗糯米粥可以克服腹泻和痛风 吃海鲜，人们最担心腹泻和痛风。食品营养专家表示，喝碗热粥就能解...
饮食常识 2012-05-25 -
番茄红萝卜煲祛湿豆 夏季消脂汤
番茄红萝卜煲祛湿豆 夏季消脂汤 天气热起来，女士们便又开始担忧胖的问题，只因穿的衣服少，身材发福很容...
饮食常识 2012-05-25 -
祛湿豆的食疗功效和 吃法
祛湿豆的食疗功效和 吃法 比起我们一般常见的黄豆、黑豆、红豆、扁豆、芸豆等，祛湿豆较为少见。祛湿豆多...
饮食常识 2012-05-25 -
木瓜百合煲鹧鸪 夏暑周日家庭靓汤
木瓜百合煲鹧鸪 夏暑周日家庭靓汤 粤人特别爱用木瓜入汤，因为其入汤后清润可口、化湿和胃。同时他们亦善...
饮食常识 2012-05-25
