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第一坊冷榨花生胚芽油四大食用方法
拌 凉拌活海参 补虚养身 降血压 防动脉硬化 一、用料： 主料：海参400克 辅料：生菜适量 调料：第一坊冷榨...
饮食常识 2014-06-25 -
海带常用的六大食疗方
1、海带三丝：适用于糖尿病及肥胖症患者 干海带30克，黄花菜15克，笋丝20克。海带浸泡后切成丝，与黄花菜...
饮食常识 2014-06-24 -
三种辛辣食物，有利于健康度夏
大蒜、生姜、青椒这三种辛辣食物，有利于健康度夏。佐餐放蒜防肠炎。 大蒜具有很强的抗菌作用，对于肠道内...
饮食常识 2014-06-23 -
西红柿是不是越红越防癌？
番茄红素可以促进一些具有抗癌、防癌作用的细胞素 的分泌，比如像是：白细胞介素-ⅱ，可以激活淋巴细胞对...
饮食常识 2014-06-20 -
饮食健康七小点帮助您长寿
一、菜要淡一点 老年人的味觉功能有所减退，常常是食而无味，总喜欢吃口味重的食物来增强食欲，这样无意中...
饮食常识 2014-06-19 -
碱性的食物有助于消除过敏
1.富含核酸的食物 近年来研究发现，补充核酸类食物，既能延缓衰老，又能阻止皮肤皱纹的产生。研究人员以30...
饮食常识 2014-06-18 -
各种维生素有哪些保健功效？
维生素B6 起到助消化、吸收蛋白质和脂肪的作用。 防止各种神经、皮肤的疾病 。 缓解呕吐，防止组织器官的...
饮食常识 2014-06-17 -
饭后喝水容易造成胃肠道疾病
饭前喝汤是一个很好的习惯，有助于开胃，但是有些人喜欢在饭后来一杯水，这是一个不好的饮食习惯，专家称...
饮食常识 2014-06-16 -
准妈妈适合吃哪些食物？
1、水果的选择：苹果、草莓、橘子等，还有榛子、松子、核桃、芝麻等干果类。 2、肉、蛋、奶类的选择：猪瘦...
饮食常识 2014-06-13 -
如何吃才能保持饮食健康呢？
1.最佳饮料：盐开水 中医称白开水是百药之王。从营养学观点来看，所有含糖饮料都不如白开水的价值大，因为...
饮食常识 2014-06-12 -
夏季健康饮食五大食谱
夏季健康饮食食谱大全之一最佳饮料：盐开水 中医称白开水是百药之王。从营养学观点来看，所有含糖饮料都不...
饮食常识 2014-06-12 -
如何合理安排好夏季日常的饮食？
夏季里多吃新鲜蔬果，多喝水，喝点荷叶粥和绿豆粥是最有益于身体健康的饮食习惯，也是养生的饮食方式。 夏...
饮食常识 2014-06-11 -
胃病患者饮食上的五大原则
胃病患者饮食上的五大原则包括：饮食宜温软、饮食宜清淡、饮食宜精少、饮食宜和缓、饮食宜鲜洁。 胃病患者...
饮食常识 2014-06-10 -
高血糖人群饮食原则有哪些？
1、多吃菌藻类食物，如香菇、草菇、金针菇、海带、紫菜等； 2、常吃粗杂粮和薯类替代主食，如燕麦、荞麦、...
饮食常识 2014-06-06 -
经常饮酒过量对身体有哪些影响？
研究表明：直接喝烈性酒，或一天喝4两以上白酒，大口喝啤酒等，都是容易招致癌症的饮酒方式。从保健方面讲...
饮食常识 2014-06-05 -
寒性水果为什么不能多吃？
1.香蕉是水果中的佳品，性寒，味甘，具有利尿解暑、止渴除燥、润肠通便、解酒的功效，常用于心烦口渴、肺...
饮食常识 2014-06-04 -
油条不适合天天吃
油炸面制品含有较多的铝成分，因此不适合天天吃。要避免铝摄入过量，还应该减少铝制器具、铝箔的使用，避...
饮食常识 2014-06-03 -
在凉茶中不应用山银花冒充金银花
在凉茶中不应用山银花冒充金银花，山银花与金银花相比，成本比较低。目前山银花干花市场价格为6070元/千克...
饮食常识 2014-05-30 -
网曝10种致癌食物7种很安全
瓜子：未霉变不会致癌 瓜子一直是很多居民的当家零食。网传瓜子会吸收土壤中的铅、镉、镍等重金属，吃瓜子...
饮食常识 2014-05-20 -
蔬菜食用五大误区
误区一：肉有营养，蔬菜没营养。 经常听到家长对孩子说，多吃点肉，有营养，能长身体。这在无形中将肉蛋奶...
饮食常识 2014-05-19
