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鸡汤虫草花浸双丸
材料：虫草花5克、香菇肉丸5粒、牛肉丸5粒、丝瓜80克、姜片20克，盐、糖、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。...
饮食常识 2011-12-23 -
莲藕绿豆莲子煲猪踭
材料：莲藕800克，绿豆、莲子、花生各40克，章鱼干1只，1/3个陈皮，蜜枣3个，猪踭500克，生姜3片。 烹制：...
饮食常识 2011-12-23 -
教你做营养玄米养生餐
有机南瓜饭 制作：取玄米2杯，洗净后浸泡半小时与2大匙奶油，2大匙酒，1/4小匙盐、2杯水拌匀，再铺上去皮...
饮食常识 2011-12-23 -
白萝卜羊骨汤
吃羊肉补气，在秋冬进补事半功倍。白萝卜内含有丰富的维生素C、微量元素锌和大量粗纤维等，具有促进消化、...
饮食常识 2011-12-23 -
淮杞蜜枣瘦肉汤的做法
近日天干物燥，煲一个淮杞蜜枣瘦肉汤，滋润一下。淮山入汤，自身的黏液会被汤水吸收，经过长时间煲炖，淮...
饮食常识 2011-12-23 -
沙参玉竹煲老鸭
这段时间的空气十分干燥，沙参玉竹煲老鸭是老牌的滋润除燥汤水，此时来喝正适宜。这个汤中北沙参性味甘寒...
饮食常识 2011-12-23 -
清燥润肺老鸽汤的做法
肉鸽具很高的营养价值，素有一鸽胜九鸡之说。老鸽解肺毒最佳，对补养及治疗脾胃气虚、肺部虚热者效果极佳...
饮食常识 2011-12-23 -
莲藕猪手汤的做法
材料：猪手、莲藕、绿豆、花生。 配料：蜜枣三个、葱、姜、酱油、盐、生油、香油、鸡精。 做法： 1.把莲藕...
饮食常识 2011-12-22 -
四川菜谱鱼香肉丝的有趣来历
相传很久以前在四川有一户生意人家，他们家里的人很喜欢吃鱼，对调味也很讲究，所以他们在烧鱼的时候都要...
饮食常识 2011-12-22 -
番茄黄豆焖排骨
材料：番茄100克、茄汁黄豆150克、排骨200克、姜片15克、蒜头（去衣拍碎）15克，盐、糖、生抽、生粉、米酒...
饮食常识 2011-12-22 -
豆豉蒸排骨的做法
平凡的菜经过时间的检验，最后就会成为经典。豉香浓郁，排骨嫩滑，这道粤味十足的经典茶点总是令人回味无...
饮食常识 2011-12-22 -
吃苹果最好搭配牛奶或一片奶酪
常言道：一日一苹果，医生远离我。然而，近日研究发现，吃苹果对牙齿造成的伤害比碳酸饮料高4倍。 吃苹果...
饮食常识 2011-12-22 -
蓝莓山药的做法介绍
材料:山药，糖，蓝莓罐头 做法: 1、带皮的山药冲洗干净； 2、入高压锅隔水压制； 3、上气后，中火压15分钟...
饮食常识 2011-12-22 -
咖喱山药的做法介绍
材料:咖喱膏一盒,山药500g,胡萝卜一个,瘦肉200g,青辣椒一个 做法: 1、将山药,胡萝卜切块放进锅中加水煮至...
饮食常识 2011-12-22 -
山药粥的做法介绍
材料：白米1杯，紫山药600克调味料水10杯，白砂糖1杯 做法: 1、白米洗净，加水10杯浸泡20分钟，移到炉火上...
饮食常识 2011-12-22 -
京葱南瓜焖腩肉
材料：腩肉150克、南瓜300克、京葱50克、蒜头（去衣拍碎）15克、彩椒条15克，盐、糖、米酒、花生油各适量...
饮食常识 2011-12-22 -
番茄黄豆焖排骨
材料：番茄100克、茄汁黄豆150克、排骨200克、姜片15克、蒜头（去衣拍碎）15克，盐、糖、生抽、生粉、米酒...
饮食常识 2011-12-22 -
咸竹蜂龙眼肉炖猪瘦肉
秋冬季蜂群居竹内时捕捉，先封闭竹孔将砍下，燃火加热待蜂闷死后，破竹取出晒干，或用盐水腌浸贮存，其性...
饮食常识 2011-12-22 -
咕噜肉酱汁好味不呛喉的做法
咕噜肉味道酸酸甜甜的，让人很是开胃，很多人都喜欢吃。但是，咕噜肉的酱汁如果煮不好，很容易味道过酸吃...
饮食常识 2011-12-22 -
怎样才能将仓鱼蒸得鱼肉鲜嫩却不破皮呢
说到鱼的鲜美，有人说一是仓（鱼），二是芒（鱼）、三是马鲛皇。但是，怎样才能将仓鱼蒸得鱼肉鲜嫩却不破...
饮食常识 2011-12-22
