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无花果猪肺汤
无花果炖汤。试过吗？无花果炖猪肺？更是鲜有耳闻吧？美食的一大乐趣就在于创新，把平时不相干的两样东西...
饮食常识 2011-12-29 -
虾米土鱿猪手煮冬瓜
材料：猪手200克、冬瓜250克、土鱿（水发后）100克、虾米30克、姜片15克、蒜头（去衣拍碎）15克，盐、米酒...
饮食常识 2011-12-29 -
杜仲无花果炖猪瘦肉
杜仲有补肝肾、强筋骨和安胎之功，再配以润肺、健脾、补益的无花果炖猪瘦肉，清润醇和，有补肾益气、健胃...
饮食常识 2011-12-29 -
摄取这6大食材血液更有活力
血液力是青春的决胜点，有Power的血液 = 年轻活力，为了让血更有活力，免疫力自然也会增强，疾病再也不会...
饮食常识 2011-12-29 -
归党熟地羊肉汤
上周四引来二十四节气中的冬至，随着冬至的来临，真正意义上进入到广东所谓的寒冬，气温明显下降，此时进...
饮食常识 2011-12-28 -
上班族营养午餐很有讲究
工作不定时，无休止地加班，让大多数上班族无暇关注自己的饮食健康，尤其是午餐，吃得更是不合理，要么图...
饮食常识 2011-12-28 -
早餐吃五谷身材更苗条
近年来，一项对近2400名女孩进行的为期10年跟踪调查表明，按时吃早餐尤其是吃含有谷类食品早餐的女孩比那...
饮食常识 2011-12-28 -
晚餐吃什么营养晚餐应该这样吃
俗话说：早上要吃好，中餐要吃饱，晚餐吃根草。这其实也是说明了每一餐对于人的作用。虽然说的晚餐吃根草...
饮食常识 2011-12-28 -
豆角茄子焖排骨
材料：排骨150克、茄瓜200克、豆角80克、茄汁（支装）80毫升、蒜头（去衣拍碎）15克，盐、糖、米酒、生抽...
饮食常识 2011-12-28 -
红莲子雪蛤甜羹汤
雪蛤富含蛋白质，维生素A、B、C及多种天然激素等。中医认为它有补肾益精、润肺养颜之功，常用于阴虚体弱、...
饮食常识 2011-12-28 -
无花果猪肺汤
无花果炖汤。试过吗？无花果炖猪肺？更是鲜有耳闻吧？美食的一大乐趣就在于创新，把平时不相干的两样东西...
饮食常识 2011-12-28 -
怎样炒菜不变色
不少人都有这样的困扰，原本鲜嫩水灵的蔬菜，下锅后没几下就变黄变蔫，让人顿时食欲全无。蔬菜漂亮的颜色...
饮食常识 2011-12-28 -
怎样才能做出鲜嫩滑爽的肉
有些朋友常发愁，怎样才能做出鲜嫩滑爽的肉。下面就教你几招： 淀粉法： 将肉片切好后，加入适量的干淀粉...
饮食常识 2011-12-27 -
豆腐焖鲈鱼块
材料：豆腐2砖、鲈鱼1条、葱段15克、蒜头（去衣拍碎）15克、姜片20克，盐、糖、米酒、生粉、生抽、花生油...
饮食常识 2011-12-27 -
木瓜汤滚鱼腐
材料：木瓜（半生熟）1个（约500克）、花生50克，鱼腐300~400克，生姜3片。 烹制：木瓜去皮，切块；花生浸...
饮食常识 2011-12-27 -
砂锅红烧肉的做法
肥而不腻、酥而不碎、甜而不粘、浓而不咸，这就是苏式红烧肉的特色。做红烧肉，挑肉最关键。五花肉要挑夹...
饮食常识 2011-12-27 -
为冬寒时的滋补汤品，特别适用于四肢不温的女性冬季食用
上周四引来二十四节气中的冬至，随着冬至的来临，真正意义上进入到广东所谓的寒冬，气温明显下降，此时进...
饮食常识 2011-12-27 -
现状：不到三成市民注重午餐营养
工作不定时，无休止地加班，让大多数上班族无暇关注自己的饮食健康，尤其是午餐，吃得更是不合理，要么图...
饮食常识 2011-12-27 -
按时吃早餐尤其是吃含有谷类食品早餐的女孩比那些不吃早餐的女孩
近年来，一项对近2400名女孩进行的为期10年跟踪调查表明，按时吃早餐尤其是吃含有谷类食品早餐的女孩比那...
饮食常识 2011-12-27 -
营养晚餐应该这样吃
早上要吃好，中餐要吃饱，晚餐吃根草。这其实也是说明了每一餐对于人的作用。虽然说的晚餐吃根草，可是并...
饮食常识 2011-12-27
