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丝瓜冲菜红枣滚大鱼头
丝瓜冲菜红枣滚大鱼头 春日宜食大鱼头汤，一则可补脑兼理头部病痛，二则滑嫩可口。广东民间谓之大鱼头即鳙...
饮食常识 2012-04-23 -
彩椒炒鸡丁的做法
彩椒炒鸡丁的做法 材料：红、黄彩椒各1个，柿子椒1个,鸡腿2个（或鸡脯肉1片） 配料：盐、胡椒粉、料酒、淀...
饮食常识 2012-04-23 -
美味杂炒的做法
美味杂炒的做法 材料：火腿、虾仁、鸡蛋、油豆腐、芋头、黄瓜。 做法： 1、将除鸡蛋外的原料都切成小粒。...
饮食常识 2012-04-23 -
彩椒拌面片的做法
彩椒拌面片的做法 配料：主料 面粉 辅料 红、黄、绿柿子椒、面包片 调料 盐、白糖、醋、黑胡椒、熟芝麻、...
饮食常识 2012-04-23 -
葱油拌面的做法
葱油拌面的做法 主料：切面 辅料：猪油、黄瓜丝、葱、姜 调料：盐、鸡精、酱油、白糖、料酒、桂皮、大料...
饮食常识 2012-04-23 -
凉拌面筋的做法
凉拌面筋的做法 配料：面筋250克、鲜菇500克、笋尖50克、麻油、白糖少许、老抽2匙、生抽1匙 操作： 1、将...
饮食常识 2012-04-23 -
新疆凉面的做法
新疆凉面的做法 材料： 面粉、西葫芦、鸡蛋、菠菜、芹菜、油辣椒粉、鞭泥、芝麻酱、醋、蒜、淀粉、清油 做...
饮食常识 2012-04-23 -
广东鸡蛋凉面的做法
广东鸡蛋凉面的做法 材料： 面条200克 鸡蛋1个 鸡脯肉100克 绿豆芽20克 黄瓜20克 大蒜3瓣 调料： 食用油20...
饮食常识 2012-04-23 -
银杏木耳炒莲藕的做法
银杏木耳炒莲藕的做法 莲藕的吃法以炒、焖、煮居多，另外，以之凉拌亦受到不少食客的青睐，今天推荐以其配...
饮食常识 2012-04-20 -
健康吃面条这五件事你要知道
健康吃面条这五件事你要知道 1.面条最适合中午吃。面条可以为人体提供足够的能量，产生较强的饱腹感。硬质...
饮食常识 2012-04-20 -
白色蔬菜的健康代表：菜花
白色蔬菜的健康代表：菜花 说到蔬菜，许多人首先会想到色彩缤纷的品种。其实，低调的白色蔬菜也有它的营养...
饮食常识 2012-04-20 -
介绍两种以人参为主料的美食料理
介绍两种以人参为主料的美食料理 宋朝苏颂《嘉佑图经本草论人参》中记载过这么一段话，相传欲试二人同走，...
饮食常识 2012-04-20 -
春日美食 菠菜粥
春日美食 菠菜粥 春天的菠菜量多而且味甜。记得小时候就常听长辈说，多吃菠菜可以让脸色红润，后来才知道...
饮食常识 2012-04-20 -
荠菜的营养价值和荠菜的做法
荠菜的营养价值和荠菜的做法 最近在菜场里，有一种蔬菜看起来极不起眼，外表说起来更是寒酸，但是喜欢的市...
饮食常识 2012-04-20 -
开胃菜 紫苏鸭
开胃菜 紫苏鸭 材料及份量:净鸭半只（约500g）鲜紫苏10g老姜2片蒜2瓣干辣椒2支 调味料:盐，白胡椒粉各1茶...
饮食常识 2012-04-20 -
春夏时养生靓汤 蝉花炖老鸽
春夏时养生靓汤 蝉花炖老鸽 蝉花是某些蝉若虫受蝉拟青霉菌寄生后的产物，为菌虫复合体，自古以来就是名贵...
饮食常识 2012-04-20 -
麻辣凉拌菜 拌金针菇
麻辣凉拌菜 拌金针菇 食材：金针菇、葱、辣椒面、花椒面、香油等调料 做法：金针菇切掉根部，洗净，撕成一...
饮食常识 2012-04-20 -
烹饪技巧：保鲜膜还可以这样用
烹饪技巧：保鲜膜还可以这样用 蒸鸡蛋羹时，给碗里加完水后，先把上面的沫子撇掉，然后在碗上盖上一层保鲜...
饮食常识 2012-04-20 -
女性养生三大营养早餐
女性养生三大营养早餐 女性最希望有什么样的早餐呢？首先，等待时间不能太长，要能在节奏快速的早晨迅速取...
饮食常识 2012-04-20 -
让人清醒一整天的早饭要有这些营养素
让人清醒一整天的早饭要有这些营养素. 一、健康脂肪：改善脑细胞。大脑细胞结构主要包括健康脂肪，其中最...
饮食常识 2012-04-20
