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拉面的做法 味噌拉麵的做法
材料： 小吉魚佃煮 萝卜泡菜 1/2杯 拉麵 1人份 豬骨高湯 3又1/2杯 香菇 2朵 胡萝卜片 1片 豌豆莢 6個 葱花...
饮食常识 2011-10-20 -
拉面的做法 爆炒拉面的做法
主料：家常拉面 300g、胡萝卜 100g、白菜 100g、青椒 100g、猪肉 100g、蘑菇 2~3个 配料：盐、酱油、淀粉...
饮食常识 2011-10-20 -
拉面的做法 牛肉鲜蔬拉面的做法
材料：拉面150g 辅料：红萝卜1个 熟牛肉1块 西兰花少许 调料：油1茶匙 盐1茶匙 胡椒半茶匙 生抽少许 做法：...
饮食常识 2011-10-20 -
拉面的做法 清汤拉面的做法
原料：拉面150g、熬好的肉骨汤1碗、熟的削骨肉、猪肝沿若干、水面一份、葱油一小匙 做法： 1、肉骨汤加热，...
饮食常识 2011-10-20 -
拉面的做法 酱汤拉面的做法
主料：拉面150克，用来做高汤和鳀鱼5条，海带（10cm见方）、角瓜1/4个，土豆1/2个，胡萝卜1/4个，鸡蛋1个，...
饮食常识 2011-10-20 -
拉面的做法 日式豚骨拉面的做法
原料：细拉面150g 配料：豚骨高汤适量、猪肉片100g、鸡蛋、玉米粒、海苔、小葱花、青菜适量 做法： 1、鸡蛋...
饮食常识 2011-10-20 -
带你见识蒙古特色美食
提到蒙餐，人们马上就会联想到手把肉、炒米、奶茶等蒙古族人长期食用的食物，蒙餐是极具地方特色的餐饮，也...
饮食常识 2011-10-20 -
菜心粒小虾煮豆腐
材料：小虾200克、豆腐250克、菜心100克、蒜头（去衣拍碎）15克，盐、鸡汤、麻油、胡椒粉、花生油各适量。...
饮食常识 2011-10-19 -
营养汤谱 眉豆红枣芡实煲鲫鱼
功效：健脾暖湿 收敛补益 材料：眉豆100克、红枣5个、芡实20克、鲫鱼1条、猪瘦肉50可克、生姜3片。 烹制：...
饮食常识 2011-10-19 -
饮食中的简单主义
闲来得空翻翻书，有一则轶闻，说的是汪曾祺、黄苗子、王世襄等人聚会，比试谁做的菜最好吃，结果王世襄先生...
饮食常识 2011-10-19 -
正确喝豆浆得就着馒头
从营养角度讲，豆浆虽然是蛋白质含量很丰富的饮料，但是它只有在摄入足量淀粉食品后才能不被作为热量来消耗...
饮食常识 2011-10-19 -
使用限盐勺时的几个注意事项
按照世界卫生组织的推荐，每人每天最多摄入6克盐。控制盐摄入量可以降低高血压、冠心病等心脑血管疾病的发...
饮食常识 2011-10-19 -
螃蟹怎么吃？螃蟹蒸煮最好
煮蟹法 洗净蟹后，置入盛满滚水的锅内，加大姜一块，猛火煮之。 【特别提醒】大闸蟹并不是每个部位都能吃...
饮食常识 2011-10-19 -
吃螃蟹不能吃什么？吃螃蟹的注意事项介绍
吃螃蟹防中毒 死蟹会中毒 当螃蟹垂死或已死时，蟹体内的组氨酸会分解产生组胺。组胺为一种有毒的物质，随...
饮食常识 2011-10-19 -
花胶是什么？花胶的功效介绍
营养咨询：在高档补品中，我常见到花胶（鱼肚），价格很高，请问花胶有什么营养和保健作用？脂肪含量高吗？...
饮食常识 2011-10-19 -
台湾名厨教您去除猪肝腥气
不少人嫌猪肝有一股腥气，且很难除掉，而且怕猪肝不熟时容易煮老，失去滑嫩的口感，于是坊间有不少处理猪...
饮食常识 2011-10-19 -
二款美容小食让你“好看”
现代人常常超负荷、长时间工作，导致休息不够，体力透支，再加上饮食方式的不科学，因而很多人出现了精神...
饮食常识 2011-10-18 -
辣椒：美容“双刃剑”
最近，麻辣小龙虾、香辣蟹、水煮鱼等都成了上海餐桌上的常客，无辣不成宴正悄然盛行。但是，辣的食物吃多...
饮食常识 2011-10-18 -
做漂亮ＭＭ要多吃大豆
大豆营养极为丰富是众所周知，但大豆对女性健康十分有益并非人人都了解。大豆对女性健康的影响主要取决于...
饮食常识 2011-10-18 -
鲜鱼配豆腐 补钙又养颜
鱼和豆腐都是人们日常喜欢的食物，研究发现，把二者搭配起来吃，不仅可以起到营养互补的作用，而且还有一...
饮食常识 2011-10-18
