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家常菜菜谱 木耳莴笋炒螺片 1-21
家常菜菜谱 木耳莴笋炒螺片 1-21 螺肉富含蛋白质、维生素和众多微量元素，是一种高蛋白、低脂肪、高钙质的...
饮食常识 2013-01-21 -
粥水浸迟菜心
粥水浸迟菜心 冬日，加上近期寒流与雨水交替袭击，许多蔬菜欠缺，增城的迟菜心一枝独秀吸引着我们。盐水浸...
饮食常识 2013-01-21 -
蒸鱼先用面粉搓洗能去除腥味保持新鲜 1-21
蒸鱼先用面粉搓洗能去除腥味保持新鲜 1-21 清蒸一直是营养学家非常推荐的烹调方式，然而对于腥味较大的海...
饮食常识 2013-01-21 -
家常菜菜谱 蓑衣胡萝卜的做法 1-21
家常菜菜谱 蓑衣胡萝卜的做法 1-21 材料： 胡萝卜2条、青尖椒半个、红尖椒半个、姜3片、蒜2瓣、红糖15克、...
饮食常识 2013-01-21 -
白萝卜怎么做好吃？
白萝卜怎么做好吃？ 民谚有言，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。这句话，除了说明白萝卜是冬天的应季蔬菜...
饮食常识 2013-01-21 -
这七种食材请看清营养价值再丢弃 1-21
这七种食材请看清营养价值再丢弃 1-21 有些食材在烹调时，摘除掉部分不吃的。然而这些被扔掉的食材，具有...
饮食常识 2013-01-21 -
天天饮食家常菜 花蟹焖乳鸽的做法 1-21
天天饮食家常菜 花蟹焖乳鸽的做法 1-21 花蟹的肉质鲜甜，含有丰富的蛋白质、磷脂和微量元素，具有较好的滋...
饮食常识 2013-01-21 -
健康吃蔬菜：绿叶蔬菜现买现吃 1-21
健康吃蔬菜：绿叶蔬菜现买现吃 1-21 淡季也要吃鲜蔬菜 营养专家指出，无论什么季节吃蔬菜都应以新鲜为主。...
饮食常识 2013-01-21 -
科学食用花生营养价值会更高 1-21
科学食用花生营养价值会更高 1-21 花生含脂肪较多，人体对其消化吸收缓慢，大量生吃可以引起消化不良。因...
饮食常识 2013-01-21 -
猴头菇怎么吃？
猴头菇怎么吃？ 中医认为，猴头菇性平味甘，有利五脏、助消化、滋补身体等功效，特别适合肠胃不好和有哮喘...
饮食常识 2013-01-21 -
学会四招让你吃火锅不上火 1-16
学会四招让你吃火锅不上火 1-16 一、辣椒与凉性食物烹调 辣椒和凉性的食物一起烹调，如鸭肉、鱼虾、苦瓜等...
饮食常识 2013-01-16 -
搭配这些菜吃火锅不上火 1-16
搭配这些菜吃火锅不上火 1-16 推荐一：白木耳 白木耳，它所含的银耳多糖，有增强人体免疫力、加强白细胞的...
饮食常识 2013-01-16 -
晚餐进食过多很容易导致多种疾病 1-16
晚餐进食过多很容易导致多种疾病 1-16 在日常生活中，不少人尤其是年轻人喜欢各种各样的夜生活，他们往往...
饮食常识 2013-01-16 -
石斛的食用方法：石斛配鸡烹养胃滋补肾 1-16
石斛的食用方法：石斛配鸡烹养胃滋补肾 1-16 石斛枫斗鸡煲：石斛枫斗5克，石斛干花1克，土鸡1只，枸杞1克...
饮食常识 2013-01-16 -
美味家常菜 杏鲍菇甜豆炒掌中宝 1-16
美味家常菜 杏鲍菇甜豆炒掌中宝 1-16 掌中宝指的是鸡爪中间的脆骨，也叫鸡脆，是一种口感独特且受人喜爱的...
饮食常识 2013-01-16 -
冬日周末养生靓汤 杏汁花胶炖猪肺 1-16
冬日周末养生靓汤 杏汁花胶炖猪肺 1-16 虽说冬养肾，但广东的冬日常干燥且尘埃大，因而亦要养肺，最好养肺...
饮食常识 2013-01-16 -
荞麦的功效与作用及荞麦的食用方法 1-16
荞麦的功效与作用及荞麦的食用方法 1-16 棠梨叶落胭脂色，荞麦花开白雪香。这是宋代王禹偁《村行》描写秋...
饮食常识 2013-01-16 -
常食这4种早餐易伤身 1-16
常食这4种早餐易伤身 1-16 每到周一就是许多职场人士的梦魇。不愿起床的早上，匆忙地挤车上班，一切都像打...
饮食常识 2013-01-16 -
冬季养生汤 黄精参淮炖鸡 1-16
冬季养生汤 黄精参淮炖鸡 1-16 冬季养生进补，以养阴填精、益肺脾肾为要，故选中药黄精最为适宜。除药补外...
饮食常识 2013-01-16 -
胡萝卜焖鸡翅的做法
胡萝卜焖鸡翅的做法胡萝卜生熟食皆可，它含有丰富的胡萝卜素和矿物质元素，有清热解毒、补肝明目的食效。...
饮食常识 2013-01-16
